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Imagem de Amigos fazem aposta e transformam combos do Big Mac em criações gourmet no site Mega Curioso

Dupla cria pratos interessantes usando apenas os ingredientes disponíveis no famoso menu do McDonald’s

Voc&ecirc; &eacute; f&atilde; de fastfood, mas acha que as op&ccedil;&otilde;es podiam ter uma apresenta&ccedil;&atilde;o um pouco mais elaborada? Afinal, nem todo mundo gosta de lambuzar as m&atilde;os ou de se servir de alimentos que v&ecirc;m em caixinhas de papel&atilde;o. &nbsp;Ent&atilde;o, que tal tomar como exemplo uma dupla de amigos que resolveu transformar o velho conhecido combo do Big Mac &mdash; aquele que inclui o lanche, fritas e refrigerante &mdash; em uma vers&atilde;o gourmet?
De acordo com o site <a href="http://twistedsifter.com/2014/08/fanciest-big-mac-meal-challenge/" target="_blank">Twisted Sifter</a>, na verdade, a ideia surgiu de uma aposta entre os dois amigos &mdash; um rapaz chamado <a href="http://imgur.com/a/gHPAd" target="_blank">Mark Hayes</a> e uma segunda pessoa cujo nome n&atilde;o foi divulgado &mdash; para ver quem conseguia transformar o famoso combo do McDonald&rsquo;s em uma refei&ccedil;&atilde;o com aspecto refinado. Veja as imagens a seguir e conte para a gente nos coment&aacute;rios qual dos dois &ldquo;chefs&rdquo; se saiu melhor em sua opini&atilde;o: Mark ou o amigo?
<h2>1 &ndash; A cria&ccedil;&atilde;o de Mark</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/07/07115629815202.jpg" />
Minilanche composto por cinco mini hamb&uacute;rgueres, torre de batatas fritas, salada com croutons feitos de p&atilde;o com gergelim, tudo guarnecido com molho especial. Al&eacute;m disso, o refrigerante foi servido em uma ta&ccedil;a de vinho.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/07/07115647116203.jpg" />
<h2>2 &ndash; A cria&ccedil;&atilde;o do amigo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/07/07115708784204.jpg" />
Minitortinhas de pur&ecirc; de batatas recheadas com hamb&uacute;rguer servidas com p&atilde;o crocante coberto por sementinhas de gergelim e salada.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/07/07115729766205.jpg" />
<h2 style="text-align: center;">***</h2>
E a&iacute;, caro leitor, qual dos dois amigos voc&ecirc; acha que foi o mais criativo?

Mark Hayes 

McDonald’s Switzerland 

Twisted Sifter 

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Amigos fazem aposta e transformam combos do Big Mac em criações gourmet

Descoberta revela mistério sobre rituais antigos e práticas romanas de sepultamento.

Arqueólogos da Bélgica fizeram uma descoberta impressionante ao investigar um esqueleto antigo, encontrado na década de 1970 em um cemitério romano da cidade de Pommerœul. Esse esqueleto, aparentemente único, revelou-se uma montagem composta por ossos de pelo menos cinco pessoas diferentes, cujas mortes ocorreram em períodos distintos, com até 2.500 anos de intervalo.&nbsp;Análises de radiocarbono, DNA e a posição dos ossos indicam que essa montagem inusitada pode ter sido criada por motivos rituais ou espirituais, sugerindo que os romanos, ao encontrarem restos neolíticos no local, tenham reorganizado os ossos para recriar um "indivíduo". Mas o que teria levado pessoas tão distantes no tempo a se unirem em um só corpo?<h2 style="text-align:justify;">Processos ritualísticos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/12/12085023870026.png" alt="Crânio encontrado na sepultura. (Fonte: Bárbara Veselka et al./ Divulgação)"><figcaption>Crânio encontrado na sepultura. (Fonte: Bárbara Veselka et al./ Divulgação)</figcaption></figure></figure>Os primeiros arqueólogos a escavarem o local na década de 1970 suspeitaram que o esqueleto datava da era romana, devido ao estilo do pino de osso achado próximo ao crânio, um objeto típico do período. No entanto, uma análise posterior em 2019 revelou algo surpreendente: enquanto o crânio e o pino datavam da era romana, muitos outros ossos eram ainda mais antigos, remontando ao Neolítico.&nbsp;Essa diferença temporal lançou uma nova luz sobre a sepultura, levando pesquisadores a questionarem como esses ossos se juntaram em um só "indivíduo" e qual era o propósito dessa composição.<ul><li style="text-align:justify;">Leia mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/homem-do-poco-esqueleto-encontrado-pode-confirmar-saga-nordica" rel="noopener noreferrer" target="_blank">'Homem do Poço': esqueleto encontrado pode confirmar saga nórdica</a></li></ul>Uma hipótese é que os romanos, ao enterrarem seus mortos, tenham perturbado uma sepultura neolítica e decidido “completar” o esqueleto com um crânio e pino romanos para restaurar sua integridade. Isso faria sentido, já que, para os romanos, a preservação espiritual do falecido era crucial para sua passagem para a vida após a morte.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/12/12085309206027.png" alt="Metatarsos e falanges de pessoas diferentes estavam presentes no local. (Fonte: Bárbara Veselka et al./ Divulgação)"><figcaption>Metatarsos e falanges de pessoas diferentes estavam presentes no local. (Fonte: Bárbara Veselka et al./ Divulgação)</figcaption></figure></figure>Outra teoria, contudo, sugere uma motivação ainda mais profunda. De acordo com os pesquisadores, os romanos podem ter conscientemente montado o esqueleto misto como uma maneira de conectar-se aos antigos habitantes da região. Nesse caso, a montagem seria uma forma de reivindicar a terra, demonstrando respeito ou até superstição em relação aos antepassados.&nbsp;<ul><li style="text-align:justify;">Veja também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120620-esqueleto-romano-desenterrado-e-prova-rara-de-pessoa-crucificada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Esqueleto romano desenterrado é prova rara de pessoa crucificada</a></li></ul>Como explica Barbara Veselka, arqueóloga que liderou o estudo, os romanos, ao formar o esqueleto, podem ter seguido uma prática ritualística, reorganizando cuidadosamente os ossos para simular um corpo humano. Esse cuidado meticuloso, segundo os especialistas, evidencia o conhecimento anatômico e o respeito pelos costumes funerários daquela época.<h2 style="text-align:justify;">Natureza e espiritualidade</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/12/12085600360030.jpg" alt="Os ossos marcados com cores (dir.) foram os coletados para análise de DNA (Fonte: Bárbara Veselka et al. / Divulgação)"><figcaption>Os ossos marcados com cores (dir.) foram os coletados para análise de DNA (Fonte: Bárbara Veselka et al. / Divulgação)</figcaption></figure></figure>O fato de o sepultamento estar próximo a um rio também adiciona mais uma camada de significado espiritual à descoberta. Rios eram tradicionalmente vistos como locais sagrados em várias culturas antigas, incluindo a romana.&nbsp;Ao longo dos séculos, essas regiões eram usadas para práticas religiosas e rituais, reforçando a ideia de que a localização do enterro foi uma escolha intencional e espiritualmente significativa. Os pesquisadores acreditam que o rio tenha sido visto como uma conexão com o mundo espiritual, um ponto de passagem simbólico para os mortos.<ul><li style="text-align:justify;">Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119121-esqueleto-humano-de-300-anos-com-passaro-na-boca-intriga-arqueologos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Esqueleto humano de 300 anos com pássaro na boca intriga arqueólogos</a></li></ul>Mesmo com esses avanços nas investigações, a montagem do esqueleto continua cercada de mistérios. O uso de ossos neolíticos ao lado de um crânio romano sugere não só uma ligação com práticas espirituais, mas também um possível respeito pelos ancestrais da região.&nbsp;A presença de artefatos da época romana, como o pino de osso, reafirma que o "indivíduo" composto foi tratado com cuidado e simbolismo, como se os restos ali dispostos pudessem manter, de alguma forma, um elo entre culturas e épocas tão distintas.

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Esqueleto montado com ossos de 5 Pessoas intriga arqueólogos na Bélgica

Divinizado pelas civilizações antigas pelo seu papel primordial na vida da Terra, o Sol (e sua luz) continuam até hoje exercendo um fascínio místico.

Maior fonte de vida da Terra, o Sol tem sido considerado pelas antigas civilizações, desde os egípcios até os gregos, como um deus maior, geralmente associado a práticas de saúde, bem-estar e cura. Embora não exista comprovação de que os nossos ancestrais acreditassem em uma cura direta, via exposição à luz, o calor era certamente utilizado de forma prática.Um exemplo vivo dessa terapêutica, o Papiro Ebers, um rolo de 20 metros que contém 700 receitas e tratamentos médicos, indicava pomadas ativadas pelo calor solar para tratar doenças musculares e tosses. Na Roma Antiga, o médico Areteu da Capadócia, receitava o uso do Sol&nbsp;para seus pacientes com letargia, hoje identificada como depressão.&nbsp;<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/o-que-os-gregos-e-romanos-ja-sabiam-sobre-saude-mental" rel="noopener noreferrer" target="_blank">O que os gregos e romanos já sabiam sobre saúde mental?</a></li></ul>Já no primeiro século da Era Moderna, o filósofo e médico persa Ibn Sina, mais conhecido como Avicena, também reconhecia em seu Cânone da Medicina os benefícios do Sol na saúde humana. Em diagnósticos de doenças físicas e psicológicas, o pensador descrevia o impacto positivo da luz solar em várias doenças, como asma e histeria.<h2>Sol, magia e cromoterapia</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15180716856036.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O deus grego Hélios, uma das fontes de adoração do Sol. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Com &nbsp;o passar dos séculos, essas curas pela luz solar continuaram em alta, mas jamais se desvencilharam completamente da abordagem mística do Sol como divindade. Nem com a revelação do espectro das cores da luz solar, no século 17, por Isaac Newton, a linha tênue entre ciência e crenças místicas se rompeu.&nbsp;Já no século 19, a luz solar como agente de cura universal era uma teoria defendida por personalidade díspares como o místico alemão Jakob Lorber e a reformadora de saúde pública britânica Florence Nightingale. O primeiro dizia que a luz do Sol em si curava, enquanto Nightingale defendia que a luz solar podia matar algumas, mas não todas, bactérias e vírus.&nbsp;Na mesma época, o médico e místico americano Edwin Babbitt criou a cromoterapia, uma forma de tratamento que usa cores e luz para promover a saúde e o bem-estar. Para colocar em prática sua teoria, Babbitt inventou um dispositivo especial, o Chromolume, um vitral portátil que filtrava a luz em cores diferentes, para tratar doenças. Em 1946, um upgrade do aparelho, chamado Spectro-Chrome,&nbsp;rendeu US$ 1 milhão ao seu criador.<h2>O uso da luz na estética e na medicina modernas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15182753566000.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Máscaras de LED prometem reverter os sinais de envelhecimento. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Antes reverenciada como mágica e divina, a luz hoje está nos principais "cardápios terapêuticos" da medicina moderna: fototerapia com luz azul para tratar icterícia neonatal, luz branca ou azul &nbsp;para regular a melatonina no transtorno afetivo sazonal (TAS), e luz ultravioleta para aliviar doenças da pele como psoríase.&nbsp;<ul><li>Descubra:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128817-afinal-por-que-os-seres-humanos-envelhecem.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Afinal, por que os seres humanos envelhecem?</a></li></ul>Já na indústria da beleza, tecnologias como máscaras de LED prometem combater a acne e sinais de envelhecimento. No entanto, os limites entre ciência pura e pensamento mágico ainda continuam um pouco embaralhados.

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A milenar cura pela luz solar: ciência médica ou tratamento místico? 

Às vezes, para ficar rico, é preciso apenas uma ideia meio bizarra.

Todo mundo quer ficar rico, não é mesmo? E é claro que a maior parte das pessoas vai permanecer apenas no sonho. Para você ter uma ideia, o Brasil tem cerca de 413 mil milionários, o que corresponde a 0,2% da população do país.Mas nem tudo está perdido. Há inúmeras histórias de pessoas que enriqueceram das formas mais improváveis – como, por exemplo, inventando um negócio não convencional que acabou dando certo. E aqui trazemos a prova disso.<h2>1. A pulseira "bate enrola"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120459714014.jpg" alt="(Fonte: Amazon / Reprodução)"><figcaption>Uma ideia simples foi o maior sucesso entre as crianças. (Fonte: Amazon / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Nos anos 1980, um brinquedo de criança foi uma verdadeira febre: a chamada pulseira "bate enrola", que enrola no braço quando alguém a bate com força no pulso. A ideia veio da mente criativa de um professor chamado Stuart Anders, de Wisconsin.&nbsp;Anders pegou uma fita métrica autoenrolável e ficou curioso quando ela se prendeu automaticamente em seu pulso. Ele então pensou que se tornaria uma pulseira legal se fosse coberta de tecido. Desenvolveu um protótipo e acabou cruzando com um agente de designers de brinquedos, que sacou na hora que o produto seria um sucesso.<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/a-curiosa-historia-da-xerox" rel="noopener noreferrer" target="_blank">A curiosa história da Xerox</a></li></ul>Em seguida, o agente achou um interessado em produzir os Slap Wraps e deu os royalties a Anders, que logo enriqueceu. Quando as pulseiras chegaram ao mercado, tornaram-se um hit entre as crianças – tanto que elas seguem brincando com elas até hoje.<h2>2. O peixe cantante</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120658447015.jpg" alt="(Fonte: Amazon / Reprodução)"><figcaption>Você pode achar o peixe cantante chato, mas ele deu muito dinheiro ao seu criador. (Fonte: Amazon / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Há cerca de 25 anos, era bem comum que você chegasse em um estabelecimento e visse um peixe de plástico pendurado na parede. E o mais bizarro: ele movia a cabeça e começava a cantar!&nbsp;<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/6-classicos-cotidianos-que-se-tornaram-famosos-gracas-as-feiras-mundiais" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 clássicos cotidianos que se tornaram famosos graças às Feiras Mundiais</a></li></ul>É uma ideia que parece besta, mas rendeu muito dinheiro ao seu criador, Joe Pellettieri, que era vice-presidente de desenvolvimento de produtos da Gemmy Industries. Ele já contou que a criação foi da sua esposa, sendo depois desenvolvida por engenheiros da sua empresa.Uma curiosidade: o protótipo inicial era de um peixe parado, mas os clientes não gostaram. Quando os empresários mudaram e fizeram o peixe mexer a cabeça e o rabo, deu super certo. Aparentemente, o Big Mouth Billy Bass rendeu mais de US$ 100 milhões em receita para a empresa.&nbsp;<h2>3. Embalagem de catchup virada para baixo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120947377017.jpg" alt="(Fonte: Heinz / Reprodução)"><figcaption>Depois de 1991, ninguém mais precisou sofrer para tirar catchup do frasco. (Fonte: Heinz / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quando a gente usa catchup, é comum que a parte final do produto exija um esforço para ser retirado do frasco, não é mesmo? Mas esse problema começou a ser resolvido em 1991, quando um dono de uma empresa de moldagem de precisão teve a ideia de inventar uma tampa de garrafa de plástico que cuja tampa ficasse para baixo.Uma ideia simples, e que deu muito certo. A válvula criada por um sujeito chamado Paul Brown foi usada para outros produtos, incluindo itens da NASA. A invenção o ajudou a faturar US$ 13 milhões.<h2>4. Limpeza de cena de crime</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120912838016.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Na morte de uns, há uma oportunidade para outros. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quando há um assassinato, começa uma verdadeira tragédia que envolve várias camadas da sociedade. E uma dessas camadas tem a ver com quem vai limpar a cena do crime.Laura Spaulding viu nisso uma oportunidade. Ela é uma ex-policial com conhecimento de como as cenas de crime funcionam, o que significa que ela sabia bem que as famílias geralmente tinham que limpar o local após o homicídio ou suicídio de um ente querido.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/dna-na-cena-do-crime-ate-onde-a-analise-forense-pode-nos-enganar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">DNA na cena do crime, até onde a análise forense pode nos enganar?</a></li></ul>Quando teve essa sacada, ela começou um negócio com um serviço de descontaminação e que se encarregava de limpar cenas de crime por conta própria. Isso foi em 2005, e a empresa se chamava Spaulding Decon. Em pouquíssimo tempo, Laura expandiu o seu serviço, que passou a oferecer também a limpeza de laboratórios de metanfetamina e da casa de acumuladores. Deu tão certo que virou uma mega franquia.

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4 ideias "bizarras" que deixaram pessoas muito ricas

Uma pesquisa encomendada pela organização de gerenciamento do patrimônio concluiu que o monumento data de 3000 a.C.

Em uma descoberta recente, que está sendo chamada de "grande revelação" da arqueologia na Inglaterra, um grupo de pesquisadores comprovou que o icônico Salão do Rei Artur, um monumento antigo retangular de pedras verticais na região de Bodmin Moor, não tem nada a ver com o lendário rei, pois foi construído quatro mil anos antes do que se pensava.A estrutura é um recinto retangular inclinado em uma área de conservação e patrimônio natural, medindo cerca de 49 metros de comprimento por 21 metros de largura. Ela é cercada por mais de 140 pedras verticais com 1,80 metro de altura, e tem no meio um banco de terra.&nbsp;<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="http://Pedra%20de%20Artur%3A%20o%20elo%20com%20a%20lend%C3%A1ria%20figura%20do%20Rei%20Artur" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pedra de Artur é o elo com a lendária figura do rei&nbsp;</a></li></ul>As datações confirmaram que o Salão do Rei Artur foi provavelmente construído por volta do ano 3000 a.C., no período Neolítico tardio, o que o coloca como contemporâneo de outras formações famosas como Stonehenge. Apesar dessa herança pré-histórica, o local é relacionado ao Rei Guerreira de Camelot pelo menos desde 1583.&nbsp;<h2>Investigando a idade do Salão do Rei Artur</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/14/14230403560000.jpg" alt="Estrutura de pedras em torno do Salão do Rei Artur. (Fonte: Historic England)"><figcaption>Estrutura de pedras em torno do Salão do Rei Artur. (Fonte: Historic England)</figcaption></figure></figure>Embora durante todos esses séculos tenha prevalecido a tese de que o Salão do Rei Artur era uma estrutura medieval, alguns arqueólogos amadores locais começaram a questionar essa datação do monumento feita apenas com base na tradição.&nbsp;Para pôr fim à polêmica, a Cornwall National Landscape, que gerencia as áreas protegidas do condado, encomendou uma pesquisa com especialistas, em parceria com a Historic England, organização pública do Reino Unido responsável pela proteção e promoção do patrimônio histórico da Inglaterra.&nbsp;Usando a técnica de luminescência opticamente estimulada (OSL), os pesquisaram descobriram que o interior do monumento havia sido escavado muito antes do período medieval. Nesse sentido, as pedras verticais, megálitos característicos do período neolítico, foram o primeiro indício que que o local era bem mais antigo do que se pensava.&nbsp;<h2>Por que uma estrutura pré-histórica era relacionada ao Rei Artur?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/14/14231522887001.jpg" alt="Entrada para o Salão do Rei Artur. (Fonte: Mark Johnstone/Historic England)"><figcaption>Entrada para o Salão do Rei Artur. (Fonte: Mark Johnstone/Historic England)</figcaption></figure></figure>Tão misterioso quanto descobrir sua origem é saber por que o Salão do Rei Artur vem mantendo esse nome por mais de 440 anos, mesmo sem ter qualquer relação com o rei, e nem ser sequer um salão. Mas os mesmo historiadores que desmistificaram o monumento, têm uma resposta para a questão.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/128311-santo-graal-busca-pelo-objeto-comecou-antes-do-rei-artur.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">A busca pelo Santo Graal começou antes do rei Artur</a></li></ul>Segundo o arqueólogo-chefe James Gossip, "A Idade Média foi um período em que o nome Artur começou a ser atribuído a todos os tipos de locais incomuns que a população local da época provavelmente não entendia", afirmou ele ao The Guardian.Apesar de o monumento continuar sendo um enigma, Gossip se diz aliviado em conseguir revelar um pouco mais sobre a estrutura para colocá-la, de forma definitiva, no contexto de paisagem pré-histórica da Cornualha, e não mais como cenário de mitos e lendas. &nbsp;

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Monumento Salão do Rei Artur foi na verdade construído na pré-história 

De acordo com novo estudo, exercícios vigorosos funcionam como aliados importantes na hora de diminuir o apetite das pessoas. 

Para quem está tentando controlar a fome e perder peso, uma nova pesquisa traz uma descoberta animadora: aumentar a intensidade dos exercícios pode ser um grande aliado. Um estudo realizado pela Universidade da Virgínia mostrou que o exercício vigoroso é mais eficaz em suprimir o apetite do que as atividades de intensidade moderada. A pesquisa envolveu 14 participantes saudáveis, que, após um jejum noturno, realizaram exercícios de diferentes intensidades para medir o impacto na sensação de fome.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/exercicio-ou-comida-como-o-seu-cerebro-decide-por-voce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Exercício ou comida? Como o seu cérebro decide por você</a></li></ul>Após cada sessão de exercício, os participantes relataram seus níveis de apetite, e os pesquisadores também coletaram amostras de sangue para medir os níveis do hormônio grelina, conhecido por estimular a fome. Conforme mostraram os resultados, o exercício de alta intensidade reduziu a sensação de fome de maneira muito mais eficaz do que os treinos mais leves. “Descobrimos que o exercício de alta intensidade suprime os níveis de grelina mais do que o exercício de intensidade moderada”, explicou a endocrinologista Kara Anderson, da Universidade da Virgínia.<h2>Efeito hormonal na fome</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06212928577385.jpg" alt="Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>A grelina é um hormônio fundamental na regulação do apetite, e controlar seus níveis é crucial para quem deseja perder peso. A pesquisa revelou que os níveis desse hormônio caem de forma mais acentuada após o exercício de alta intensidade, especialmente entre as participantes femininas. Esse efeito pode ser explicado pela presença do lactato, um subproduto do metabolismo muscular que o corpo produz em maior quantidade durante atividades intensas.De acordo com os pesquisadores, para suprimir a grelina, é necessário ultrapassar o "limiar de lactato", ponto em que o corpo começa a produzir mais lactato do que consegue processar. Esse fenômeno, que ocorre em exercícios vigorosos, pode ser a chave para entender como o corpo controla a fome após atividades físicas intensas.&nbsp;<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128543-por-que-sentimos-menos-fome-no-calor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que sentimos menos fome no calor?</a></li></ul>Os efeitos do lactato e da grelina são complexos, mas a pesquisa sugere que, ao adaptar os treinos para ultrapassar esse limiar, é possível obter uma supressão do apetite mais duradoura. Esse achado é promissor para quem busca ajustar o apetite sem depender de restrições alimentares drásticas, proporcionando uma ferramenta a mais no controle de peso.<h2>Personalização dos exercícios</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06213208030390.jpg" alt="Mulheres notaram a maior redução do apetite graças aos exercícios de alta intensidade, indica estudo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Mulheres notaram a maior redução do apetite graças aos exercícios de alta intensidade, indica estudo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Outro ponto interessante do estudo foi a diferença na resposta dos hormônios entre os sexos. As participantes do sexo feminino apresentaram uma queda mais significativa nos níveis de grelina, o que sugere que o exercício de alta intensidade pode ter efeitos diferenciados dependendo do perfil hormonal de cada pessoa. Ainda assim,&nbsp;todos os participantes relataram uma diminuição na sensação de fome após os exercícios mais intensos, indicando que os treinos vigorosos podem beneficiar diversos perfis.A endocrinologista Kara Anderson recomenda que o exercício seja encarado de forma personalizada, como um “remédio”. "A dosagem deve ser adaptada conforme os objetivos de cada pessoa", afirma. Isso significa que, para controlar o apetite de maneira eficaz, é essencial adaptar a intensidade dos exercícios de acordo com as necessidades e o perfil de cada indivíduo.<ul><li>Veja só: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122501-estar-com-fome-realmente-nos-deixa-irritados-segundo-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Estar com fome realmente nos deixa irritados, segundo estudo</a></li></ul>Apesar de o estudo ter uma amostra pequena, ele abre caminho para mais pesquisas sobre o impacto dos exercícios na fome e no controle de peso. Os resultados sugerem que exercícios de alta intensidade, ao suprimirem o apetite, podem ser uma adição poderosa em programas de emagrecimento.&nbsp;

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Treinos pesados podem ser o segredo do emagrecimento

A crença de que homens têm uma costela a menos que mulheres é um mito. Vamos entender por quê!

Muitas pessoas ainda se agarram a um mito que faz parte da tradição bíblica, acreditando que os homens têm uma costela a menos que as mulheres. Essa ideia remonta à narrativa de Adão e Eva, onde se diz que Eva foi criada a partir de uma costela de Adão. No entanto, a ciência desmantela esse mito de forma clara e convincente: a vasta maioria dos seres humanos possui 12 pares de costelas, totalizando 24, independentemente do sexo.&nbsp;É hora de desmistificar essa crença popular e entender mais sobre a anatomia humana.<h2 style="text-align:justify;">Grade de proteção</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/03/03190103953002.png" alt="As costelas fazem parte de um sistema intrincado de proteção de órgãos. (Fonte: Wikimedia Commons/ Reprodução)"><figcaption>As costelas fazem parte de um sistema intrincado de proteção de órgãos. (Fonte: Wikimedia Commons/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>As costelas, que desempenham papéis essenciais em nosso corpo, são mais do que simples ossos; elas formam uma estrutura complexa que protege órgãos vitais como coração e pulmões, ao mesmo tempo que permite a flexibilidade necessária para a respiração.&nbsp;As primeiras sete costelas de cada lado são conhecidas como "costelas verdadeiras", pois se fixam diretamente ao esterno através de cartilagem. As cinco costelas seguintes são chamadas de "costelas falsas", que, embora também estejam ligadas às vértebras, se conectam ao esterno de forma indireta.&nbsp;As últimas duas costelas, conhecidas como "costelas flutuantes", não estão fixadas ao esterno e se conectam apenas à coluna vertebral, proporcionando ainda mais flexibilidade à estrutura torácica.<ul><li>Leia mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/os-misterios-de-adao-e-eva-o-casal-polemico-da-biblia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Os mistérios de Adão e Eva, o casal polêmico da Bíblia</a></li></ul>No entanto, existem exceções a essa regra anatômica. Algumas pessoas nascem com costelas extras, conhecidas como costelas supranumerárias, ou com menos de 24 costelas, uma condição chamada agenesia das costelas.&nbsp;A anomalia mais comum é a costela cervical, uma costela extra que surge na última vértebra do pescoço e afeta entre 0,5% e 1% da população. Embora geralmente não cause sintomas, pode gerar desconforto em alguns casos devido à pressão sobre nervos ou vasos sanguíneos, resultando na síndrome do desfiladeiro torácico. Essas variações são raras e não têm relação com a narrativa bíblica.<h2 style="text-align:justify;">Mitos e lendas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/03/03191909763003.jpg" alt="Imagem das costas mostra como as costelas se conectam com a coluna. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Imagem das costas mostra como as costelas se conectam com a coluna. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>A crença de que homens têm menos costelas do que mulheres pode ser reforçada por mal-entendidos e perpetuada por anedotas e lendas urbanas. Em um estudo sobre fetos, descobriu-se que a grande maioria apresenta o número padrão de costelas, e as variações são exceções que não têm relação com o sexo. O mito não é apoiado por líderes religiosos de qualquer denominação e não reflete a realidade da anatomia humana.<ul><li style="text-align:justify;">Veja também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/104148-entenda-o-papel-fundamental-das-costelas-com-estas-5-curiosidades.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Entenda o papel fundamental das costelas com estas 5 curiosidades</a></li></ul>Ademais, as costelas não são apenas um conjunto de ossos; elas têm funções específicas. Elas protegem os órgãos do tórax e garantem espaço suficiente para os pulmões se expandirem durante a respiração. A flexibilidade da cartilagem costal permite que a caixa torácica se mova livremente, o que é crucial para um funcionamento respiratório adequado.&nbsp;Também é interessante notar que, ao contrário do que muitos pensam, as costelas flutuantes, que ficam na parte inferior da caixa torácica, ajudam a proteger a área ao seu redor.<ul><li style="text-align:justify;">Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/a-verdadeira-historia-dos-filhos-de-adao-e-eva" rel="noopener noreferrer" target="_blank">A verdadeira história dos filhos de Adão e Eva</a></li></ul>Desde os primórdios da anatomia moderna, alguns estudiosos desafiaram o mito de que homens têm menos costelas. O conhecimento científico avançado confirma que variações no número de costelas são raras e podem ocorrer em qualquer pessoa, independentemente do sexo.Quando ouvir o mito de que homens têm uma costela a menos que mulheres, lembre-se: a anatomia humana é mais uniforme do que essa história sugere. As variações nas costelas são raras exceções, e o conhecimento científico é fundamental para entender melhor o nosso corpo.

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