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Saúde/bem-estar
26/07/2011 às 11:00•1 min de leitura
Além de dar aquele sabor especial aos seus pratos, o pimentão é um aliado fortíssimo para quem está em busca de uma pele linda e ainda diminuir as chances de desenvolver câncer. De baixíssima caloria e rico em vitaminas, a hortaliça é perfeita para qualquer uma dessas funções. Pouco importa a sua cor favorita de pimentão – todas elas são eficientes.
Cerca de 90 gramas de um pimentão são suficientes para suprir qualquer necessidade de vitamina C durante um dia inteirinho. Isso faz com que você tenha mais armas para combater os radicais livres e assim retardar o envelhecimento das células da pele. Além disso, ele ainda fortalece o seu sistema imunológico, tornando seu organismo mais forte contra gripes e resfriados.
O betacaroteno é um grande aliado na hora de prevenir doenças mais graves como o câncer e ainda garante um bronzeado bonito durante o verão, já que ativa as células da sua pele. Rica em vitamina A, a polpa do pimentão protege seus olhos.
Depois de tudo isso, é inegável que o pimentão é perfeito para manter a saúde em dia!