Trabalhar mais não ajuda a esquecer dos problemas

A maioria das pessoas já deve ter recorrido a essa “solução” comum quando está com problema: depois de terminar um relacionamento, brigar com uma amiga ou ter problemas com os familiares, você dobra a jornada de trabalho e promete nunca mais sair do escritório. Mas ao contrário do que se diz por aí, virar workaholic não faz ninguém se sentir melhor.

A conclusão é de uma pesquisa publicada no British Journal of Management, que contou com a participação de 10 mil indivíduos espalhados por 30 países da Europa.

Após analisar o comportamento do grupo, os especialistas não encontraram evidências de que o trabalho em excesso faça com que os problemas sejam esquecidos. Na verdade, o que acontece é o inverso ao desejado, principalmente entre as mulheres. Elas não conseguem deixar os maus pensamentos de lado, independente do número de horas que dediquem à empresa.

Assim, de acordo com os pesquisadores, o equilíbrio ainda é a melhor receita para quem quer ser feliz: estar de bem com a vida, em todos os aspectos (relacionamento, família e amigos) garante maior produtividade e bem-estar, mesmo que você dispense as horas extras.