Vício em guloseimas é comparado ao de drogas

Crédito: Shutterstock

Você não consegue viver sem uma guloseima açucarada ou gordurosa? E quando consome essas opções sente um prazer inexplicável? Pois, esse vício em comidas calóricas está sendo comparado àquele causado pelas drogas, segundo uma pesquisa realizada em parceria com a rede BBC.

De acordo com o estudo, feito com mais de cinco mil pessoas em dieta, a sensação causada pelo consumo de alimentos gordurosos chega a ser similar à criada pelas drogas, sendo realmente taxada como um vício.

Há evidências crescentes de alto teor de gordura e alimentos ricos em açúcar têm algumas qualidades que causam dependência e esta pesquisa sugere ainda que as pessoas que estão tentando emagrecer se sentem presas aos desejos de comida, marketing agressivo e de fácil disponibilidade de alimentos menos saudáveis.

E isso sai do controle das pessoas, que se sentem culpadas com a situação de se confortar com algo calórico, pois a pesquisa mostrou que dois em cada três participantes que têm esses impulsos se sentem julgados pela sociedade de um modo semelhante aos viciados em substâncias narcóticas.

Crédito: Shutterstock

Além disso, três em cada quatro entrevistados (76%) comparam a sua fraqueza com o desejo de um viciado em cigarros, bebidas ou drogas. As avaliações foram realizadas com 5.139 pessoas que participam do programa de emagrecimento Slimming World e também revelaram que a maioria (94%) consumia comidas calóricas para se sentir melhor quando não estavam bem, tentando melhorar o humor.

Entretanto, esse efeito era passageiro, pois 77% delas disseram que, enquanto houve uma melhora inicial, elas ficaram muito piores depois, relatando que se sentiram um fracasso ou criticando-se por não ser capaz de manter uma dieta.

Dr. James Stubbs, um dos líderes do estudo, disse: "Nós vivemos em um mundo que incentiva as pessoas a comerem errado. Semelhantes aos viciados em drogas, a sociedade julga viciados em comida. As pessoas se acostumam a comer certos alimentos como forma de tentar se sentir melhor e isso se torna um hábito. Então quando elas estão se sentindo para baixo, estão sempre propensas a recorrer a esses alimentos e isso rapidamente torna-se um ciclo”.