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Imagem de Estudante japonês encontra raro e estranhamente fofo gafanhoto cor-de-rosa  no site Mega Curioso

Pouco se sobre esse insetinho rosado além de que sua mutação de cor provavelmente é causada por um excesso de vermelho e pouca quantidade de preto em seus pigmentos

Um estudante da sexta s&eacute;rie na prefeitura de Gunma, no Jap&atilde;o, recentemente encontrou uma variante rar&iacute;ssima de gafanhoto, com uma muta&ccedil;&atilde;o que faz com que ele troque seus tons habituais por uma superf&iacute;cie cor-de-rosa. Tanto o garoto quanto o bichinho foram parar em um programa da NHK, a equivalente nip&ocirc;nica da BBC.
De acordo com o Huffington Post, pouco se sabe sobre esse insetinho rosado al&eacute;m de que sua muta&ccedil;&atilde;o de cor provavelmente &eacute; causada por um excesso de vermelho e pouca quantidade de preto nos pigmentos da &ldquo;pele&rdquo; do animal. Ainda assim, ele &eacute; estranhamente bonitinho, n&atilde;o?

Huffington Post

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Estudante japonês encontra raro e estranhamente fofo gafanhoto cor-de-rosa 

Cientistas confirmar que pinturas na Caverna Maltravieso, na Espanha, são as mais antigas do mundo, feitas há mais de 66 mil anos pelos neandertais.

A Caverna Maltravieso, em Cáceres, Espanha, guarda um legado impressionante: 71 silhuetas de mãos feitas há mais de 66 mil anos. Estudos recentes revelaram que essas pinturas não são obra de humanos modernos, mas sim de neandertais, desafiando o conceito de que nossa espécie é a única capaz de expressar criatividade. Feitas ao soprar pigmentos ao redor das mãos, as marcas resistiram ao tempo, tornando-se um marco crucial para reescrever a história da evolução artística.<ul><li style="text-align:justify;">Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/crianca-encontra-machado-prehistorico-usado-por-neandertais" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Criança encontra machado pré-histórico usado por neandertais</a></li></ul>Pesquisadores da Universidade de Southampton usaram datação urânio-tório para analisar as crostas de carbonato que se formaram sobre as pinturas, determinando que as obras são pelo menos 20 mil anos mais velhas que a chegada dos humanos modernos à Europa. Essa descoberta evidencia que os neandertais, longe de serem apenas “brutos”, eram artistas pioneiros, capazes de deixar mensagens simbólicas.<h2 style="text-align:justify;">A história por trás da Caverna Maltravieso</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/16/16174026759199.jpg" alt=" A entrada cercada da Caverna Maltravieso, no oeste da Espanha. (Fonte: Mario Modest/Wikimedia Commons/Reprodução)"><figcaption>A entrada cercada da Caverna Maltravieso, no oeste da Espanha. (Fonte: Wikimedia Commons)</figcaption></figure></figure>A descoberta da caverna em 1951 já intrigava os arqueólogos, mas foi apenas décadas depois, com avanços tecnológicos, que sua verdadeira importância emergiu. A técnica de datação usada revelou que essas pinturas datam do Paleolítico Médio, um período entre 300 mil e 50 mil anos atrás, quando os neandertais dominavam a Europa.Os artistas antigos utilizaram pigmentos soprados em torno das mãos, criando silhuetas que carregam não apenas criatividade, mas também simbolismo. “Essas pinturas são a prova mais antiga de arte rupestre, anteriores à chegada dos humanos modernos”, afirmou o arqueólogo Chris Standish. Sua equipe acredita que as obras refletem um senso de identidade e conexão social entre os neandertais.<ul><li style="text-align:justify;">Veja também:&nbsp;<a href="http://Humanos%20e%20neandertais%20se%20misturaram%20geneticamente,%20mas%20onde%20isso%20aconteceu?" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Humanos e neandertais se misturaram geneticamente, mas onde isso aconteceu?</a></li></ul>Essas descobertas mudam o entendimento sobre a cognição dos neandertais, sugerindo que eles tinham habilidades intelectuais e emocionais semelhantes às nossas, incluindo a capacidade de deixar um legado artístico.<h2 style="text-align:justify;">Neandertais: mais do que sobreviventes</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/16/16190413153214.jpg" alt="Artistas incompreendidos? Estudo mostra que neandertais tinham técnicas sofisticadas para a época. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Artistas incompreendidos? Estudo mostra que neandertais tinham técnicas sofisticadas para a época. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Por muito tempo, os neandertais foram vistos como inferiores em relação aos Homo sapiens, mas a Caverna Maltravieso prova o contrário. Suas pinturas mostram que essa espécie tinha não apenas criatividade, mas também intenção simbólica, algo antes associado apenas à nossa linhagem.As silhuetas de mãos, aparentemente simples, revelam uma história rica e complexa. Estudos indicam que os neandertais usavam pigmentos e técnicas elaboradas, reforçando que eram mais sofisticados do que se acreditava. Eles deixaram marcas que transcendem milênios, desafiando a ideia de que arte e cultura pertencem apenas aos Homo sapiens.<ul><li style="text-align:justify;">Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/fabrica-de-piche-neandertal-de-65-mil-anos-e-encontrada-em-gibraltar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Fábrica de piche" neandertal de 65 mil anos é encontrada em Gibraltar</a></li></ul>Essas obras são muito mais do que desenhos; são evidências de que a criatividade é universal. A Caverna Maltravieso não é apenas um local arqueológico, mas também um testemunho duradouro de que os neandertais, assim como nós, buscavam expressar e preservar sua existência.

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Desenhos de mãos em caverna espanhola são as mais antigas do mundo

Pesquisadores encontraram evidências em ossadas humanas que sugerem a prática de canibalismo.

A Idade do Bronze foi um período da pré-história ocorrido entre 3.300 a.C. e 1.200 a.C., e que se caracterizou pelo uso de ligas metálicas, como o bronze, resultado da mistura de cobre com estanho. Também foi uma época compreendida como crucial para a espécie humana, pois foi nela que ocorreram grandes avanços, como a criação da roda e da escrita.Recentemente, novas descobertas arqueológicas revelaram aspectos menos conhecidos sobre os nossos ancestrais – e que tem a ver com o possível lado mais sombrio deles.<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/127419-as-6-maiores-civilizacoes-da-idade-do-bronze.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">As 6 maiores civilizações da Idade do Bronze</a></li></ul><h2>O que foi descoberto?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/16/16233440368072.jpg" alt="(Fonte: Meister Drucke / Reprodução)"><figcaption>Achados estavam em um sítio arqueológico na Inglaterra. (Fonte: Meister Drucke / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Uma escavação feita em um sítio arqueológico em Charterhouse Warren, Somerset, na Inglaterra, encontrou alguns ossos com características curiosas. A equipe analisou mais de 3 mil ossos achados neste local que datam do início da Idade do Bronze.O que eles descobriram os surpreendeu. Os restos mortais de pelo menos 37 indivíduos mortos ali haviam sido parcialmente comidos antes de serem jogados em um poço profundo. A análise foi publicada em 15 de dezembro no periódico Antiquity e foi considerada o maior exemplo de violência interpessoal da pré-história britânica.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/124709-mapa-mais-antigo-ja-descoberto-da-europa-mostra-idade-do-bronze.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mapa mais antigo já descoberto da Europa mostra Idade do Bronze</a></li></ul>"Na verdade, encontramos mais evidências de ferimentos em esqueletos que datam do período Neolítico na Grã-Bretanha do que da Idade do Bronze Inicial, então Charterhouse Warren se destaca como algo muito incomum, Ele pinta um quadro consideravelmente mais sombrio do período do que muitos esperariam", afirma o arqueólogo Rick Schulting, da Universidade de Oxford, que é um dos autores do artigo.<h2>Quais seriam as razões do canibalismo?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/16/16234459814074.jpg" alt="A análise de ossadas humanas revelou pistas de um possível canibalismo. (Fonte: Somerset Gazette / Reprodução)"><figcaption>A análise de ossadas humanas revelou pistas de um possível canibalismo. (Fonte: Somerset Gazette / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Os pesquisadores encontraram evidências de morte violenta por conta de traumatismos no crânio, o que difere da maior parte dos enterros contemporâneos. Agora eles se debruçam para encontrar mais detalhes sobre por que essas pessoas – que ainda tinham várias marcas de corte e fraturas – morreram. A equipe acredita que isso é evidência de que elas foram intencionalmente massacradas e podem ter sido parcialmente devoradas.Para encontrar mais pistas sobre o tema, os cientistas olharam para o sítio paleolítico próximo da Caverna de Gough em Cheddar Gorge. As evidências descobertas sugerem que o canibalismo provavelmente fazia parte de um rito funerário mantido naquela área.&nbsp;<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120747-5-coisas-que-voce-provavelmente-nao-sabia-sobre-canibalismo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 coisas que você (provavelmente) não sabia sobre canibalismo</a></li></ul>No entanto, os achados em Charterhouse Warren são um pouco diferente, já que há evidência de mortes violentas sem nenhuma indicação de luta ou conflito, sugerindo que as vítimas foram pegas de surpresa. Os pesquisadores defendem a tese que essas pessoas foram massacradas e abatidas pelos seus inimigos.Outra tese levantada por eles é que o canibalismo poderia ter sido uma forma de desumanizar a pessoa morta. Os assassinos então estariam comparando seus inimigos a animais ao comerem a sua carne e depois misturarem seus ossos com os dos bichos.Ainda há mais aspectos a serem revelados. Mas o que se sabe já mostra que os nossos ancestrais provavelmente mantinham comportamentos mais sombrios do que imaginávamos.

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Humanos da Idade do Bronze podem ter sido canibais, revela estudo

Uma nova pesquisa revela traços do primeiro encontro genético entre a nossa espécie e os neandertais, ocorrido há cerca de 45 mil anos.

Um mergulho no passado revelou os genomas humanos mais antigos já sequenciados, datando de 42 mil a 49 mil anos atrás. Esses registros genéticos oferecem novas pistas sobre como e quando os primeiros Homo sapiens interagiram – e se misturaram – com os neandertais. A descoberta é um marco no estudo da evolução humana, mostrando que essas populações não apenas coexistiram, mas também compartilharam DNA que ainda está presente em todos os humanos não africanos modernos.<ul><li style="text-align:justify;">Conheça mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/126820-apos-40-mil-anos-os-neandertais-ainda-vivem-em-nosso-dna.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Após 40 mil anos, os neandertais ainda vivem em nosso DNA</a></li></ul>Essas interações, chamadas de "admixturas" pelos cientistas, foram mais do que encontros ocasionais. Segundo o estudo, a primeira troca genética entre humanos e neandertais ocorreu logo após a saída de nossos ancestrais da África, em um momento crucial da jornada da nossa espécie pelo mundo.<h2 style="text-align:justify;">Uma viagem genética ao passado</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/15/15193846084000.jpg" alt="As comunidades de Ranis e Zlatý kun viveram logo após a saída dos humanos da África, marcando o início da interação com os neandertais. (Fonte: Tom Björklund/Reprodução)"><figcaption>As comunidades de Ranis e Zlatý kun viveram logo após a saída dos humanos da África, marcando o início da interação com os neandertais. (Fonte: Tom Björklund/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Os cientistas sequenciaram genomas de sete indivíduos encontrados em dois locais diferentes: Ranis, na Alemanha, e Zlatý kun, na atual República Tcheca. Ambos os grupos viveram entre 42 mil e 49 mil anos atrás e eram parentes distantes, com ligações genéticas de até cinco gerações. “Eles são como uma grande família estendida”, explicou o pesquisador Kay Prüfer, autor do estudo.<ul><li style="text-align:justify;">Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128805-casos-de-tuberculose-em-neandertais-sao-revelados-em-analise-ossea.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Casos de tuberculose em neandertais são revelados em análise óssea</a></li></ul>Esses genomas revelaram marcas de uma única admixtura com neandertais, sugerindo que os encontros genéticos ocorreram apenas algumas gerações antes deles viverem. A descoberta reforça que o cruzamento não foi um evento isolado, mas parte de uma convivência prolongada entre as espécies.Ao comparar essas sequências antigas com o DNA de humanos modernos, os pesquisadores confirmaram que todos os não africanos vivos hoje carregam traços dessa mesma mistura genética. Isso indica que uma única população fora da África deu origem aos ancestrais de todos os humanos modernos não africanos.<h2 style="text-align:justify;">Um legado genético compartilhado</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/15/15194214252001.jpg" alt="Os habitantes de Ranis e Zlatý kun tinham pele, olhos e cabelos escuros, lembrando populações africanas da época. (Fonte: Tom Björklund/Reprodução)"><figcaption>Os habitantes de Ranis e Zlatý kun tinham pele, olhos e cabelos escuros, lembrando populações africanas da época. (Fonte: Tom Björklund/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Além disso, o estudo apontou que esses primeiros encontros com neandertais provavelmente ocorreram entre 45 mil e 49 mil anos atrás. Esse intervalo de tempo marca o início de um legado genético que influenciou a evolução humana em várias partes do mundo. “É incrível pensar que todos os não africanos podem rastrear sua ancestralidade até essa pequena população de humanos antigos”, comentou Prüfer.Os resultados também ajudam a esclarecer como outras misturas, como aquelas com os Denisovanos, ocorreram posteriormente. Enquanto o DNA neandertal é um marco inicial, traços Denisovanos aparecem em populações modernas em momentos mais recentes dessa jornada evolutiva.<ul><li style="text-align:justify;">Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127075-neandertais-denisovanos-sexo-entre-especies-diferentes-e-explicado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Neandertais-denisovanos: sexo entre espécies diferentes é explicado</a></li></ul>Essa pesquisa não apenas amplia nosso entendimento sobre a interação entre espécies humanas, mas também destaca como essas conexões moldaram o curso da nossa história. Cada fragmento de DNA é uma lembrança viva desses primeiros encontros que uniram nossos ancestrais e os neandertais de maneira única e duradoura.

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Genomas antigos revelam quando humanos e neandertais se misturaram

Cientistas e um designer brasileiro recriaram digitalmente o rosto de Amenhotep III, o faraó conhecido como “O Magnífico”, marcando a primeira vez em mais de 3.400 anos que sua aparência é revelada.

Amenhotep III, um dos faraós mais proeminentes da história egípcia, governou durante o auge do Novo Reino, no século XIV a.C. Seu reinado foi marcado por paz, prosperidade e uma impressionante produção artística e arquitetônica, como o templo de Luxor e os imponentes Colossos de Mêmnon.&nbsp;Agora, seu semblante foi recriado por um time de cientistas liderado pelo designer gráfico brasileiro Cícero Moraes, que transformou dados anatômicos de sua múmia em uma representação digital realista. O resultado é uma imagem inédita de um dos maiores líderes do Egito Antigo.<h2 style="text-align:justify;">Recriando um ícone</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/08/08001155768002.jpg" alt="Pesquisadores usaram a técnica de reconstrução 3D para refazer o rosto do faraó. (Fonte: Cícero Moraes et al. / Divulgação)"><figcaption>Pesquisadores usaram a técnica de reconstrução 3D para refazer o rosto do faraó. (Fonte: Cícero Moraes et al. / Divulgação)</figcaption></figure></figure>Embora sua múmia esteja em péssimo estado devido ao desgaste do tempo, técnicas modernas possibilitaram a reconstrução do crânio, com base em medições feitas no início do século XX e novas interpretações.Cícero Moraes combinou esses dados com informações anatômicas de indivíduos vivos para determinar a posição de olhos, nariz, boca e outros traços faciais. O processo resultou em duas versões: uma mais objetiva, em tons de cinza, e outra colorida, com trajes e adereços reais da época. A segunda versão, com seu caráter artístico, reflete bem o título de "O Magnífico" que o faraó carregava.<ul><li style="text-align:justify;">Leia mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128018-rostos-do-passado-10-reconstrucoes-faciais-incriveis-com-uso-da-tecnologia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rostos do passado: 10 reconstruções faciais incríveis com uso da tecnologia</a></li></ul>Contudo, apesar da grandiosidade de suas estátuas, que sempre o retratavam como um ideal de força e divindade, os estudos revelam um Amenhotep III menos glamoroso em vida. Ele era baixo para os padrões atuais, com cerca de 1,56 metro, e enfrentava problemas de saúde, como obesidade, calvície e dores dentárias.&nbsp;Ainda assim, esses aspectos humanos não diminuem sua importância histórica. Pelo contrário, dão ao faraó uma dimensão mais próxima, conectando-o de forma inesperada às pessoas do presente.<h2 style="text-align:justify;">Um rei quase divino</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/08/08001438595003.png" alt="Imagem frontal da reconstituição feita pelos pesquisadores. (Fonte: Cícero Moraes et al/ Divulgação)"><figcaption>Imagem frontal da reconstituição feita pelos pesquisadores. (Fonte: Cícero Moraes et al/ Divulgação)</figcaption></figure></figure>A opulência de seu reinado era tamanha que cartas diplomáticas da época descrevem o Egito como um país onde o ouro era “mais abundante que areia”. Há evidências de que sua múmia pode ter sido coberta de folhas de ouro, ressaltando sua aura de divindade.&nbsp;<ul><li style="text-align:justify;">Veja também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127103-otzi-o-homem-de-gelo-tem-detalhes-de-sua-aparencia-revelados-por-cientistas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ötzi, o 'Homem de Gelo', tem detalhes de sua aparência revelados por cientistas</a></li></ul>Durante quatro décadas, ele governou com diplomacia e construiu monumentos que marcaram profundamente a paisagem cultural egípcia, tanto no Egito quanto na Núbia. Sua morte, aos 40 ou 50 anos, encerrou uma era de esplendor, mas seu legado persistiu, restaurado por seu neto, Tutancâmon.O trabalho de reconstrução não é apenas um avanço científico, mas também uma janela para o passado, oferecendo um olhar detalhado sobre a figura de um faraó que foi essencial para a história mundial. Como disse Moraes, “este é um presente para todos que apreciam a história”.&nbsp;<ul><li style="text-align:justify;">Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124400-aproximacao-facial-revela-rosto-de-brasileiro-de-9-600-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aproximação facial revela rosto de brasileiro de 9.600 anos</a></li></ul>Amenhotep III, que afirmava ser filho do deus Amon, é agora imortalizado de forma mais realista e tangível. Seu rosto, com expressão plácida, reflete o espírito de um governante que trouxe paz e prosperidade ao Egito.Este projeto não apenas revela a aparência de Amenhotep III, mas também reforça sua importância. Ele não foi apenas um líder, mas um símbolo da grandeza do Egito Antigo, cujos monumentos ainda impressionam o mundo moderno. A ciência e a tecnologia, unidas à história, devolveram à humanidade o rosto de um homem que, apesar das limitações físicas, era verdadeiramente magnífico.

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Faraó Amenhotep III tem rosto recriado por designer brasileiro

Conheça algumas estratégias para diminuir a ansiedade no final de ano.

Festas de fim de ano são sinônimo de alegria, confraternização e paz entre os parentes, certo? Não para todo mundo. Para alguns de nós, essa época do ano significa uma dose a mais de ansiedade para ter que lidar.Se esse é o seu caso, saiba que há maneiras de lidar com isso de uma forma mais leve. Confira as dicas dos especialistas para poder diminuir a sua angústia durante esse período.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128400-como-aproveitar-as-sobras-das-festas-de-fim-de-ano-com-seguranca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como aproveitar as sobras das festas de fim de ano com segurança?</a></li></ul><h2>Como lidar com a ansiedade?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/13/13214654903003.jpg" alt="x"><figcaption>A ansiedade é uma preocupação no mundo todo. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Os transtornos de ansiedade são uma preocupação no mundo, de acordo com os Institutos nacionais de saúde mental. Aqui no Brasil, estima-se que mais de 18 milhões de pessoas sofram desse transtorno, o que corresponde a cerca de 9,3% da população.<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/109709-qual-e-a-diferenca-entre-estar-ansioso-e-ter-ansiedade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Qual é a diferença entre estar ansioso e ter ansiedade?</a></li></ul>"A ansiedade acontece quando você está antecipando uma ameaça ou perigo. Com a ansiedade, porque você está conceituando o que pode acontecer em uma determinada situação, você pode se preocupar com isso, que é pensar em elementos dessa possível ameaça repetidamente", explica Jill Ehrenreich-May, professora de psicologia e pediatria da Universidade de Miami.Quem passa por isso pode experimentar sensações físicas de medo, como respiração ofegante, cansaço, tontura e outros tipos de incômodos. E é importante reconhecer quando essas sensações vão além da preocupação e se tornam algo que atrapalha a vida.Quando é este o caso, a recomendação é usar algumas estratégias para aliviá-la. De acordo com Ehrenreich-May, a avaliação lógica da situação pode ajudar a diminuir a sensação de perigo, assim como o uso de técnicas de meditação ou de atenção plena para estar mais presente no aqui e agora, diz ela.&nbsp;A chave aqui é acalmar a mente. "Com a temporada de férias, pode haver antecipação sobre a interação com certas pessoas, e o estresse social de interagir com essas pessoas pode ser estressante ou um incômodo. Mas mesmo que a primeira reação seja tentar evitar a situação, preparar-se para isso pode ser útil", afirma.&nbsp;<h2>A ansiedade de fim de ano</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/13/13214717516004.jpg" alt="(Fonte:GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Há formas de minimizar os efeitos negativos na ansiedade nessa época. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Com as festas de fim de ano chegando, pode-se começar a planejar uma preparação para lidar com o estresse que já é previsível, como o que é provocado por parentes desagradáveis. "Então, e se o tio for difícil durante o jantar? Você pode planejar como lidar com isso. Lembre-se de quando ou como você pode ir embora, por exemplo", opina Jill Ehrenreich-May.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/4-formas-poderosas-de-controlar-a-ansiedade-segundo-a-ciencia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 formas poderosas de controlar a ansiedade, segundo a ciência</a></li></ul>Os preparos das festas também podem causar muita ansiedade nas pessoas. Por isso, Ehrenreich-May traz mais uma sugestão: em vez de se concentrar em toda a tarefa como um todo, é possível dividi-la em partes menores, o que minimiza a ansiedade."Por exemplo, tente abordar as tarefas de uma forma que elas não pareçam tão esmagadoras. Você pode não ter que planejar uma viagem inteira com antecedência; em vez disso, apenas faça uma pequena coisa, como a primeira reserva onde você vai ficar quando chegar", acrescenta.Designar tarefas a outros membros da família e estabelecer um cronograma cronometrado com datas e tarefas que precisam ser realizadas antes do evento também são estratégias válidas. Mas o importante mesmo é não descuidar de si mesmo.Uma das maneiras mais eficientes de se fazer isso é se exercitando. Arlette Perry, professora de ciências do esporte da Escola de Educação e Desenvolvimento Humano, diz que malhar em qualquer máquina elíptica funciona bem, já que dá para aumentar a inclinação e a intensidade."Após o treino, você deve se sentir 100% melhor. O corpo libera várias endorfinas beta, que fazem você se sentir mais relaxado. Durante a recuperação do exercício, há vasodilatação (abertura) dos vasos sanguíneos, o que reduz a pressão arterial e faz você se sentir mais relaxado", completa. Não importa o que seja, a ideia é sempre achar um lado positivo nessas datas.

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Como lidar com a ansiedade nas festas de fim de ano?

Considerado o pedaço mais antigo da Terra a ser descoberto, o zircão é uma partícula azul que esconde segredos sobre a história do nosso planeta. 

Nem sempre é fácil remontar os primeiros capítulos da história da Terra, mas a ciência, como sempre, deu um jeitinho. Um minúsculo cristal de zircão encontrado no remoto outback da Austrália Ocidental, em Jack Hills, pode ser a chave para entender os primórdios do nosso planeta. Datado de impressionantes 4,4 bilhões de anos, este cristal é o mais antigo pedaço da Terra já descoberto. Mas calma, ele não é a coisa mais velha que já encontramos por aqui — tem poeira estelar que bate esse recorde fácil!<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="http://Assista%20a%201,8%20bilh%C3%A3o%20de%20anos%20da%20hist%C3%B3ria%20tect%C3%B4nica%20da%20Terra%20em%20apenas%201%20minuto" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Assista a 1,8 bilhão de anos da história tectônica da Terra em apenas 1 minuto</a></li></ul>Em 2014, uma equipe de cientistas confirmou a idade dessa relíquia: cerca de 4,39 bilhões de anos, com uma margem de erro de alguns milhões de anos para lá ou para cá. Para ter uma ideia, isso significa que o cristal se formou pouco tempo depois do sistema solar surgir. Enquanto nós, meros humanos, tentamos juntar os cacos da nossa história recente, esse zircão estava por aí há muito, muito tempo, guardando segredos da Terra primitiva.<h2>Zircão e a evolução do planeta</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/16/16191214888221.jpeg" alt="Zircões se formam como um mineral dentro de certos magmas conforme eles esfriam. (Fonte: John Valley/Divulgação)"><figcaption>Zircões se formam como um mineral dentro de certos magmas conforme eles esfriam. (Fonte: John Valley/Divulgação)</figcaption></figure></figure>Zircões não são cristais comuns. Eles se formam em magmas resfriados e são extremamente resistentes — verdadeiras cápsulas do tempo que sobrevivem a bilhões de anos de calor e pressão. Apesar de ser pequeno o suficiente para passar despercebido pelo olho humano, o zircão de Jack Hills traz informações gigantescas sobre a evolução do planeta.<ul><li>Veja também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127586-os-seres-humanos-sao-realmente-feitos-de-poeira-estelar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Os seres humanos são realmente feitos de poeira estelar?</a></li></ul>Esse cristalzinho nasceu apenas 160 milhões de anos após o surgimento do sistema solar. Na época, a Terra era praticamente um inferno em chamas, resultado de um choque com um objeto do tamanho de Marte que formou a nossa Lua. Só que, surpreendentemente, o zircão sugere que esse caos não durou tanto assim. Se ele já existia há 4,4 bilhões de anos, a Terra deve ter resfriado rápido o suficiente para formar uma crosta sólida.Essa descoberta também aponta para outra ideia fascinante: o surgimento de água líquida por volta de 4,3 bilhões de anos atrás. E onde há água, há esperança para vida! Segundo o geochemista John Valley, da Universidade de Wisconsin-Madison, o zircão confirma como a Terra se tornou habitável e pode até ajudar a entender como outros planetas podem seguir o mesmo caminho.<h2>A poeira das estrelas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/16/16191407829223.jpg" alt="Comparado com os fragmentos de poeira estelas (5 a 7 bilhões de anos de idade) já encontrados na Terra, o zircão parece um mero adolescente. (Fonte: Getty Images) "><figcaption>Comparado com os fragmentos de poeira estelar (5 a 7 bilhões de anos de idade) já encontrados na Terra, o zircão parece um mero adolescente. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Agora, se a ideia de um cristal de 4,4 bilhões de anos já é impressionante, espere até conhecer os verdadeiros anciões do pedaço. Em 1969, na cidade de Murchison, Austrália, um meteorito caiu trazendo consigo grãos de poeira estelar datados entre 5 e 7 bilhões de anos.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="http://Qual%20%C3%A9%20o%20peda%C3%A7o%20mais%20antigo%20da%20crosta%20terrestre?" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Qual é o pedaço mais antigo da crosta terrestre?</a></li></ul>Esses fragmentos são mais velhos do que o próprio sistema solar e sugerem que a Via Láctea passou por um período de intensa formação de estrelas naquela época. Esses grãos intergalácticos são a lembrança de que, por mais antigo que o zircão seja, ele ainda é "jovem" em comparação com as relíquias do cosmos.&nbsp;A Terra pode ter suas histórias antigas, mas o universo tem contos ainda mais épicos para contar. Afinal, somos todos feitos de poeira das estrelas, e essas pequenas partículas nos lembram do quão vasto e antigo é o espaço que chamamos de lar.

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