Já pode falar para a sua mãe: ouvir metal na verdade te deixa mais calmo

18/06/2017 às 04:00•2 min de leitura

Metaleiros, uni-vos! E por uma boa causa: segundo um estudo conduzido pela Universidade de Queensland, na Austrália, ouvir heavy metal pode, na verdade, acalmar seus ânimos.

Contrário ao conceito popular de que o estilo musical é sinônimo de agressividade e violência, o grupo que conduziu a pesquisa suporta a teoria de que "músicas extremas se equiparam ao sentimento de raiva e ajudam a processá-lo".

Esse resultado foi obtido através de testes feitos com 39 fãs de gêneros como heavy metal, emo, hardcore, punk, screamo e outros subgêneros da categoria, tidos como "extremos". Ainda, segundo o estudo, esse tipo de som estimula sentimentos positivos e regula a tristeza – isso porque os fãs do estilo mais pesado gostam de ouvir músicas que estejam relacionadas com a raiva que sentem.

Pesquisa

As pessoas testadas passaram por uma sessão de "indução à raiva" que durou 16 minutos, falando sobre tópicos que podiam trazer o sentimento à tona, como relacionamentos, dinheiro ou trabalho. Depois, passaram 10 minutos ouvindo as músicas que gostavam e, para finalizar, permaneceram mais 10 minutos em completo silêncio.

Os pesquisadores descobriram que a música pesada relaxou os participantes de forma tão eficiente quanto ficar em silêncio, ao mesmo tempo em que reduziu os níveis de irritabilidade, hostilidade e estresse, além de mudar significativamente o nível de inspiração dessas pessoas.

"O mais interessante é que metade das músicas escolhidas tinham como tema a raiva ou a agressividade, enquanto o restante continha temas como (mas não limitados a) isolamento e tristeza", disse Leah Sharman, uma das responsáveis pelo estudo.

Lidando com as emoções

O estilo musical, segundo Sharman, ajudou os participantes a "explorar toda a gama de emoções que sentiam, enquanto os deixava mais ativos e inspirados". No entanto, por ter sido conduzido em um ambiente controlado, seria necessário fazer os mesmos testes em um ambiente onde as reações aconteçam de forma mais natural para garantir a completa efetividade.

De qualquer forma, o resultado de que o heavy metal, ao contrário do que muita gente acredita, não te deixa mais nervoso permanece válido. Sendo assim: som na caixa, metaleiros!

*Publicado em 25/06/2015