Bafo, mau hálito, halitose: quais são as causas do mau cheiro e como avisar o colega que tem?

Um site que envia e-mail anônimo para pessoas com mau hálito viralizou no X esta semana. Basta acessar a página, inserir o nome e o endereço de e-mail de quem sofre com o problema e deixar que a plataforma faça o resto, evitando constrangimento.

O “SOS Mau Hálito” é oferecido pela Associação Brasileira de Halitose (ABHA) e não tem relação com o governo, ao contrário do que escreveu a autora da mensagem, que acumula mais de 30 mil curtidas. Ele existe há alguns anos e objetiva ajudar quem precisa de tratamento para o mau cheiro na boca.

gente, eu to mto chocada q descobri q existe um site do GOVERNO q manda email anônimo sobre o mau hálito kkkkkk q loucura, é só colocar o nome da pessoa e o email

essa vai p quem tem vergonha de falar q o amiguinho ta com bafo ?? pic.twitter.com/BbLb1Df6mm

— nica (@odanodlamacin) May 27, 2024

Cerca de 30% dos brasileiros têm halitose, de acordo com a ABHA, enquanto a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que 40% da população mundial apresenta tal condição. Apesar de não se tratar de uma doença, o odor desagradável pode resultar em danos psicológicos e afastar as pessoas.

Geralmente imperceptível por quem tem o distúrbio, a halitose possui origem bucal na maioria dos casos e também é associada ao estômago em algumas situações, segundo a associação. Ela não é uma doença, ao contrário do que se imagina, porém, pode indicar que algo não vai bem.

Quais são as causas do mau hálito e como evitá-lo?

O bafo, “boquinha de cemitério” ou outros nomes pelos quais o mau odor é chamado popularmente tem relação com diversas causas. A principal delas está na má higiene bucal, especialmente na língua, gerando o acúmulo de uma camada branca de bactérias (saburra) que modifica o cheiro do hálito.

Cáries, gengivite, má conservação dos dentes, baixa produção de saliva e boca seca também estão entre os causadores do mau hálito. Ele pode ter relação, ainda, com o uso de certos medicamentos e alimentos, tabaco, álcool, diabetes, problemas gastrointestinais, estresse, sinusite e amigdalite, entre outros fatores.

A melhor forma de prevenir a halitose é manter a higiene bucal em dia, conforme a ABHA, fazendo a escovação regular e correta, usando fio dental e raspador de língua. Consumir muita água, evitar jejum prolongado e parar de fumar são algumas das outras recomendações.

Se essas medidas não levarem à mudança do quadro pode ser necessária uma investigação médica para determinar a causa do mau hálito e indicar o tratamento adequado.

E-mail para quem tem halitose

Conhece alguém que tem halitose e fica constrangido em comentar com a pessoa sobre o assunto? Acesse o site SOS Mau Hálito e insira o nome e o e-mail de quem você quer alertar.

O serviço é gratuito, não informa o remetente e adiciona informações sobre o mau hálito à mensagem. Mas vale lembrar que a ferramenta não deve ser usada para brincadeiras, como ressalta a associação.