banner-image-2024-02-29T14:03:11.089Z

Imagem de 11 invenções simples que são extremamente úteis no dia a dia no megacurioso

Como que demoraram tanto para pensar em coisas assim?

<h2>1. Em Seul, na Coreia do Sul, alguns vag&otilde;es de metr&ocirc; possuem minibibliotecas gratuitas</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/metro-22103335919019.jpg" alt="metr&ocirc;" /></span></p>
<h2>2. Neste hotel, o sabonetes possuem o meio vazado para evitar o desperd&iacute;cio</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/bar-22103335888017.jpg" alt="sabonete" /></span></p>
<h2>3. Esta cerca tamb&eacute;m serve como banco</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/bar-22103335904018.jpg" alt="banco" /></span></p>
<h2>4. Este bar &agrave; beira-mar oferece um drink para quem encher um balde de sujeiras largadas na areia</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/metro-22103336107021.jpg" alt="bar" /></span></p>
<h2>5. Este pote de pepinos vem com uma al&ccedil;a que te ajudar a pegar todos sem sofrer</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/metro-22103336091020.jpg" alt="pepino" /></span></p>
<h2>6. Um bebedouro que tem snacks para os cachorros e um tamanho pr&oacute;prio para eles tomarem &aacute;gua</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/pa-22103336888023.jpg" alt="bebedouro" /></span></p>
<h2>7. Este l&aacute;pis n&atilde;o precisa de apontador</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/lapis-22103336763022.jpg" alt="l&aacute;pis" /></span></p>
<h2>8. Esta caneta marca-texto ajuda a ver o momento de parar</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/leite-22103337216026.jpg" alt="marca texto" /></span></p>
<h2>9. Esta pazinha de lixo &eacute; encaixada no p&eacute; para facilitar o trabalho</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/marca-texto-22103337154024.jpg" alt="p&aacute;" /></span></p>
<h2>10. Um balan&ccedil;o para pais e filhos brincarem juntos</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/leite-22103337357027.jpg" alt="balan&ccedil;o" /></span></p>
<h2>11. Esta caixa de leite mostra quanto falta para a bebida acabar</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/22/leite-22103337216025.jpg" alt="leite" /></span></p>

ADME.ru

thumb-image-2024-02-29T14:03:11.089Z

11 invenções simples que são extremamente úteis no dia a dia

Para entregar ao mundo o relógio mais fino já feito, Konstantin Chaykin teve que reduzir as peças de seu ThinKing sem comprometer sua durabilidade.

<p>Caríssimos, os relógios finos são procurados por uma sofisticada combinação de design, conforto e inovação técnica. Mas, em alguns casos, como o do relógio Bulgari Octo Finissimo Ultra Mark II,&nbsp;<strong> fineza e finura se combinam</strong> para produzir um acessório ultrafino por ser extremamente delgado (1,70 mm de espessura), combinando design e engenharia perfeitos e precisos.</p><p>Recentemente, o relojoeiro russo independente Konstantin Chaykin superou a poderosa marca italiana, apresentando o protótipo do seu ThinKing, uma verdadeira joia com apenas 1,65 mm de espessura que, de tão delicado, necessita uma pulseira especial para ser usado.&nbsp;</p><ul><li><strong>Descubra:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/124031-por-que-os-relogios-se-movem-no-sentido-horario.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que os relógios se movem no sentido horário?</a></li></ul><p>Embora o risco de o ThinKing ser dobrado durante o uso seja baixo, Chaykin desenvolveu uma pulseira de couro de jacaré especial com inserções elásticas e suportes flexíveis de titânio, que limitam o impacto de força sobre o relógio durante o uso, absorvendo alguns dos choques, torcendo e dobrando.</p><h2>Como o relógio mais fino do mundo funciona?</h2><p style="text-align:center;"><iframe width="315" height="560" src="https://www.youtube.com/embed/9H7_jUlAyng" title="the ThinKing | Konstantin Chaykin" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p><p style="text-align:left;">Diferentemente do que ocorre com os relógios digitais, os relógios mecânicos demandam um conjunto de engrenagens, molas e peças interligadas para funcionar. No caso do ThinKing, explica Chaykin em seu site, sua espessura finíssima deve-se a um tambor de mola principal muito fino, sem tampas.</p><p style="text-align:left;">O modelo atual é feito com aço inoxidável e carboneto de tungstênio, um composto excepcionalmente rígido, apesar de leve. Mas o seu criador já pensa em materiais alternativos, que continuem extremamente resistentes mesmo em espessuras finíssimas. Uma aposta, também "fina", é <strong>a utilização futura de safiras ou diamantes</strong>.</p><p style="text-align:left;">Além do design, o ThinKing traz algumas inovações técnicas interessantes, como seu barril de corda ultrafino e um sistema de roda de balanço duplo, que resultam não apenas em uma espessura mínima, mas também em um peso de apenas 13,3 gramas. Para se ter uma ideia de sua dimensão, a espessura do relógio é a mesma de uma moeda de R$ 0,05.</p><h2 style="text-align:left;">Por que o relógio se chama ThinKing?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/09/09100138526000.jpg" alt="x. (Fonte: Konstantin Chaykin/Divulgação)"><figcaption>O nome do relógio reflete as horas que o criador pensando (thinking) em soluções. (Fonte: Konstantin Chaykin/Divulgação)</figcaption></figure></figure><p>Em seu site, o sempre brincalhão Konstantin Chaykin explica a operação de nomear o novo relógio recordista, o que j[a é, por si só, uma verdadeira engenharia logológica (estudo do jogo de palavras). Ele diz que, pelo fato de ter passado muito tempo pensando ("thinking" em inglês) durante seis meses com milhares de informações, optou por essa palavra.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/290626-dispositivo-medicao-ultrapreciso-combina-relogios-atomicos-computadores-quanticos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dispositivo de medição ultrapreciso combina relógios atômicos e computadores quânticos</a></li></ul><p><strong>Mas há aí uma pegadinha</strong>, pois, ao colocar o "k" em letras maiúsculas, separou a palavra em "thin" (fino) e "king" (rei).</p><p>“Por que não dar a ele um nome apropriado? Em algum momento, percebi: ThinKing. A agradável ambiguidade desse nome permite que ele seja interpretado como ‘O Relógio Nascido do Pensamento’ e ‘O Rei dos Relógios Finos’”, explica Chaykin.</p>

large_relogio-russo-bate-recorde-mundial-de-espessura-com-apenas-165-milimetro-thumb.png

medium_relogio-russo-bate-recorde-mundial-de-espessura-com-apenas-165-milimetro-thumb.png

small_relogio-russo-bate-recorde-mundial-de-espessura-com-apenas-165-milimetro-thumb.png

thumbnail_relogio-russo-bate-recorde-mundial-de-espessura-com-apenas-165-milimetro-thumb.png

relogio-russo-bate-recorde-mundial-de-espessura-com-apenas-165-milimetro-thumb.png

Relógio russo bate recorde mundial de espessura com apenas 1,65 milímetro

O uso da éfedra, na Idade da Pedra, confirma o consumo de plantas silvestres pelos primeiros humanos como remédios e não só comida.

<p>A éfedra, uma droga medicinal utilizada no passado como remédio para asma, e atualmente proibida na maior parte dos países, foi encontrada por pesquisadores em “macrofósseis vegetais excepcionalmente preservados, recuperado de depósitos arqueológicos de aproximadamente 15 mil anos, na Caverna dos Pombos, no Marrocos", diz o estudo.</p><p>No local, um dos mais importantes sítios arqueológicos do Paleolítico Superior no norte da África, arqueólogos descobriram, entre 2005 e 2015, &nbsp;esqueletos de vários adultos e crianças sentados ou reclinados na parte de trás da caverna.&nbsp;</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124397-5-drogas-recreativas-comumente-usadas-na-antiguidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 drogas recreativas comumente usadas na antiguidade</a></li></ul><p>Um deles, de um homem adulto de 19 a 20 anos, foi encontrado enterrado ao lado de bens raros, ossos de animais, pedras <strong>e restos carbonizados de éfedra</strong>. Esse gênero de arbustos nativos de regiões áridas, produz alcaloides, como a efedrina e a pseudoefedrina, ambas utilizadas na medicina e também como inibidores do apetite.&nbsp;</p><h2>Éfedra: de remédio para asma a droga viciante</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/11/11171929214279.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>A efedrina foi usada no passado recente como remédio para asma. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>A efedrina já foi usada no passado como um fármaco para tratar resfriados, doenças respiratórias, narcolepsia e obesidade, além de utilizada também para evitar quedas de pressão arterial durante anestesias.</p><p>O seu efeito como estimulante do sistema nervoso central na redução do apetite, pois acelera o metabolismo e aumenta o gasto energético, fariam da planta uma campeã de vendas nas farmácias. No entanto, os efeitos colaterais da droga, como aumento da pressão arterial, palpitações, convulsões e até mesmo mortes, determinaram a suspensão de suas vendas.</p><p>Mas, antes que alguém tenha ideias de cultivar o arbusto, é bom saber que, além de proibida pela FDA em 2004 (em suplementos dietéticos), a substância é controlada, pois pode ser usada na produção de metanfetamina, <strong>uma droga estimulante altamente viciante e ilegal.</strong></p><h2>Comprovando o uso da éfedra na pré-história</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/11/11175633151290.jpg" alt="x"><figcaption>Esqueleto do homem enterrado na caverna (em azul) com fragmentos de éfedra (em vermelho). (Fonte: J Morales <i>et al.</i>, Scientific Reports 2024)</figcaption></figure></figure><p>Face aos múltiplos usos potenciais da éfedra como medicamento, os autores ficaram intrigados por que o homem teria sido enterrado com restos carbonizados da planta, mas logo teorizaram que o consumo da efedrina “poderia ter sido explorado para fornecer vários benefícios simultaneamente, como mitigar a fome e manter a saúde", escrevem os autores no estudo.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125109-cabelo-da-idade-do-bronze-provou-o-uso-de-drogas-na-antiguidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cabelo da Idade do Bronze provou o uso de drogas na Antiguidade</a></li></ul><p>Para comprovar sua tese de que a planta foi usada para fins medicinais, os pesquisadores encontraram vestígios de algumas cirurgias rústicas, como extrações dentárias e trepanação craniana (espécie de craniostomia). Pelas suas propriedades como vasoconstritor, <strong>a efedrina pode ter sido usada como medicamento</strong> pelos iberomaurusianos.</p><p>Embora os autores do atual estudo reconheçam que jamais poderemos entender o que seres humanos que viveram há 15 mil anos pensavam ou sentiam ao consumir a planta, há muitas evidências sugerindo que ela possuía um papel especial nos rituais funerários daquela época.</p><p>O estudo foi publicado na revista <i>Nature Scientific Reports.</i></p>

large_droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-thumb.png

medium_droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-thumb.png

small_droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-thumb.png

thumbnail_droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-thumb.png

droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-thumb.png

Droga ilícita atual era consumida há 15 mil anos em caverna na África

O novo estudo propõe que os dinossauros bem preservados da Formação Yixian não foram vítimas de erupções vulcânicas, mas de deslizamentos de terra.

<p>Uma teoria arqueológica mundialmente aceita a respeito da maior coleção de dinossauros preservados do mundo acaba de ser contestada. Segundo um estudo recente, publicada na revista <i>Proceedings of the National Academy of Sciences</i>, o excepcional estado de conservação desses fósseis não foi o sepultamento repentino por vulcanismo, como se acreditava.&nbsp;</p><p>Os chamados fósseis de Yixian, região do nordeste da China, são datados entre 120 e 130 milhões de anos, e representam a maior fonte global de conhecimentos sobre os dinossauros do Cretáceo. Descobertos pelos moradores da região na década de 1990, esses dinossauros, pássaros, mamíferos, insetos, sapos, tartarugas e outras criaturas foram disputados a tapa, no que ficou conhecido como a corrida do ouro fóssil.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/existiram-minidinossauros-minusculos-ovos-de-dinos-sao-encontrados-na-china" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Embrião de dinossauro perfeito é encontrado em ovo fossilizado na China</a></li></ul><p>O que torna esse conjunto tão diferente dos demais é que os animais foram desenterrados completos, <strong>com órgãos internos, penas, escamas, pelos, e líquidos estomacais.&nbsp;</strong>Isso sugeriu que eles pudessem ter sido capturados em um processo vulcânico parecido com o que ocorreu com os habitante de Pompeia, durante a erupção do monte Vesúvio no ano 79 d.C.</p><h2>Investigando as mortes misteriosas em Yixian</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/20/20161120414006.jpg" alt="Paleontólogos dataram os dinossauros com zircão. (Fonte: Getty Images/Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Paleontólogos dataram os dinossauros com zircão. (Fonte: Getty Images/Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Para datar os fósseis de Yixian, o autor principal do estudo, Scott MacLennan, da Universidade de Witwatersrand, na África do Sul, analisou pequenos grão de zircão, mineral resistente que tem a capacidade de reter elementos radioativos como urânio e tório por bilhões de anos.</p><p>Usando um novo tipo de espectroscopia de massa chamada CA-ID-TIMS, ele apurou que os fósseis e o material circundante datavam de 125,8 milhões de anos, fixados mais ou menos em um período de 93 mil anos.</p><p>Como se tratava de um período marcado por muita umidade, <strong>muitas dessas criaturas enterradas vivas foram seladas nesses locais</strong>, e o oxigênio, que normalmente alimentaria a decomposição dos corpos, não penetrou nas tumbas.</p><h2>Qual foi a verdadeira causa da morte dos dinossauros e Yixian?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/20/20154858383003.jpg" alt="Dinossauros muito bem preservados em Yixian podem ter morrido por asfixia. (Fonte: Jun Liu/Academia Chinesa de Ciências/Divulgação)"><figcaption>Dinossauros muito bem preservados em Yixian podem ter morrido por asfixia. (Fonte: Jun Liu/Academia Chinesa de Ciências/Divulgação)</figcaption></figure></figure><p>Para o coautor do estudo, Paul Olsen, da Escola do Clima da Universidade de Colúmbia, nos EUA, embora estas descobertas sejam as mais importantes dos últimos 120 anos, afirmou o paleontólogo, o que foi dito sobre elas reflete um viés humano de "atribuir causas extraordinárias, ou seja, milagres, a eventos comuns quando não entendemos suas origens".&nbsp;</p><ul><li><strong>Descubra:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/existiram-minidinossauros-minusculos-ovos-de-dinos-sao-encontrados-na-china" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Existiram "minidinossauros"? Minúsculos ovos de dinos são encontrados na China</a></li></ul><p>Os indícios levantados no estudo atual mostram que, na verdade, <strong>esses corpos foram preservados por colapsos repentinos de tocas</strong>. Segundo os pesquisadores, como os núcleos de rocha ao redor e dentro dos esqueletos são fininhos, isso significa que havia oxigênio suficiente em seus "túmulos".&nbsp;</p><p>Quanto aos icônicos dinossauros terópodes, "congelados" em posição de confronto, sua batalha final pode ter ocorrido, segundo os autores, quando um deles invadiu a toca do outro para tentar devorá-lo ou seus filhotes, especula MacLennan&nbsp;</p>

large_dinossauros-fosseis-intactos-nao-foram-enterrados-por-vulcao-diz-estudo-thumb.png

medium_dinossauros-fosseis-intactos-nao-foram-enterrados-por-vulcao-diz-estudo-thumb.png

small_dinossauros-fosseis-intactos-nao-foram-enterrados-por-vulcao-diz-estudo-thumb.png

thumbnail_dinossauros-fosseis-intactos-nao-foram-enterrados-por-vulcao-diz-estudo-thumb.png

dinossauros-fosseis-intactos-nao-foram-enterrados-por-vulcao-diz-estudo-thumb.png

Dinossauros fósseis intactos não foram enterrados por vulcão, diz estudo

Além de serem palco para alguns dos eventos esportivos mais emblemáticos da humanidade, essas arenas também se consagraram como ícones arquitetônicos e culturais. 

<p>Os estádios esportivos não são apenas lugares onde partidas acontecem; eles são templos de emoções, palco de feitos épicos e testemunhas de histórias que marcaram gerações. <strong>Alguns deles vão além do esporte, tornando-se símbolos culturais, com uma aura que transcende os gramados, quadras ou pistas.&nbsp;</strong></p><p>Inclusive, essas arenas têm como função acomodar o coração de fãs apaixonados a cada dia de jogo, tornando-se o ambiente perfeito para uma experiência antropológica. Pensando nisso, nós separamos uma lista com algumas das arenas mais icônicas do mundo que se tornaram ícones globais.</p><h2>1. Maracanã (Brasil) – O Coração do Futebol Mundial</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18182617904271.jpg" alt="Um ícone do futebol mundial, o Maracanã já sediou as finais das Copas do Mundo de 1950 e 2014. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Um ícone do futebol mundial, o Maracanã já sediou as finais das Copas do Mundo de 1950 e 2014. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>O Maracanã é muito mais que um estádio; é uma lenda viva do futebol. Localizado no Rio de Janeiro, foi inaugurado em 1950 para sediar a Copa do Mundo, e logo entrou para a história como o cenário da maior audiência registrada em uma final: <strong>cerca de 200 mil pessoas presenciaram a derrota do Brasil para o Uruguai, no famoso “Maracanazo”.</strong></p><p>O estádio passou por diversas reformas e, hoje, é palco de eventos históricos, como a abertura e encerramento dos Jogos Olímpicos de 2016. Casa do Flamengo e do Fluminense, o Maracanã é um símbolo da paixão brasileira pelo futebol, com seus cantos ensurdecedores e uma energia que só quem já esteve lá consegue explicar.</p><h2>2. Wembley (Inglaterra) – O Teatro dos Sonhos Europeus</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18182734190273.jpg" alt="Com capacidade para 90 mil pessoas, Wembley é o segundo maior estádio da Europa. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Com capacidade para 90 mil pessoas, Wembley é o segundo maior estádio da Europa. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Com seu famoso arco de aço dominando o horizonte de Londres, Wembley é sinônimo de grandeza no esporte e na cultura pop. A versão atual foi inaugurada em 2007, mas <strong>seu legado remonta ao antigo estádio, onde a Inglaterra conquistou a Copa do Mundo de 1966.</strong></p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/por-que-o-futebol-nos-estados-unidos-e-chamado-de-soccer" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Por que o futebol nos Estados Unidos é chamado de soccer?</strong></a></li></ul><p>Wembley não é só futebol: é o palco de concertos lendários de artistas como Queen e Beyoncé, e também acolhe jogos da NFL e finais de torneios como a FA Cup. Para os torcedores e fãs, Wembley é mais do que um estádio – é um destino de peregrinação.</p><h2>3. Camp Nou (Espanha) – A Casa do Barcelona</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18182823599275.jpg" alt="Após obras de expansão em 2023, Camp Nou agora tem capacidade para 105 mil pessoas. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Após obras de expansão em 2023, Camp Nou agora tem capacidade para 105 mil pessoas. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Lar do Barcelona, o Camp Nou é um dos maiores estádios do mundo, com capacidade para mais de 99 mil torcedores e já viu de perto times e duelos históricos. Inaugurado em 1957, <strong>ele é um símbolo da Catalunha e da filosofia de futebol ofensivo e criativo do Barça.</strong></p><ul><li><strong>Relacionado:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/futebol-futebol-americano-e-rugbi-qual-e-a-diferenca-entre-esses-esportes" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Futebol, futebol americano e rúgbi: qual é a diferença entre esses esportes?</strong></a></li></ul><p>Além das partidas de futebol, o Camp Nou é palco de celebrações culturais e shows. Entre títulos, gols históricos de Lionel Messi e rivalidades eternas com o Real Madrid, o estádio se tornou um ícone da paixão pelo esporte.</p><h2>4. Madison Square Garden (EUA) – A Arena Mais Famosa do Mundo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18182958073279.jpg" alt="Madison Square Garden se tornou um símbolo cultural de Nova York. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Madison Square Garden se tornou um símbolo cultural de Nova York. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>No coração de Nova York, o Madison Square Garden é muito mais do que uma arena esportiva. Desde sua inauguração, em 1968, o MSG tem sido a casa do New York Knicks (NBA) e do New York Rangers (NHL).</p><p><strong>Mas não é só isso: foi aqui que Muhammad Ali lutou, onde Elton John fez história e onde Lady Gaga encantou multidões.&nbsp;</strong>O Madison Square Garden é o ponto de encontro de esportes, música e entretenimento, consolidando seu apelido de “A Arena Mais Famosa do Mundo”.</p><h2>5. Estádio Olímpico de Munique (Alemanha) – Arquitetura Inspiradora</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18183042365281.jpg" alt="Estádio Olímpico de Munique chama a atenção de arquitetos até hoje. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Estádio Olímpico de Munique chama a atenção de arquitetos até hoje. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Construído para os Jogos Olímpicos de 1972, o Estádio Olímpico de Munique impressiona pela sua estrutura futurista, com uma cobertura em formato de tenda que parece flutuar sobre o local. <strong>O design inovador, criado pelos arquitetos Günter Behnisch e Frei Otto, marcou um novo padrão em arquitetura esportiva.</strong></p><p>Além dos Jogos Olímpicos, o estádio foi palco de grandes finais de futebol e shows de artistas como Michael Jackson e Rolling Stones. Hoje, embora não seja usado regularmente para esportes, é um destino turístico e um marco arquitetônico.</p><h2>6. Estádio Azteca (México) – O Rei das Finais de Copa</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18183127286283.jpg" alt="Em 2026, Estádio Azteca terá sido sede de sua terceira Copa do Mundo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Em 2026, Estádio Azteca terá sido sede de sua terceira Copa do Mundo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Localizado na Cidade do México, o Estádio Azteca é único: <strong>o primeiro a sediar duas finais de Copa do Mundo, em 1970 e 1986.</strong> Foi lá que Pelé ergueu o troféu com a seleção brasileira e Maradona marcou o lendário gol “La Mano de Dios”.</p><ul><li><strong>Veja também: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/conheca-6-dos-esportes-mais-antigos-do-mundo" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Conheça 6 dos esportes mais antigos do mundo</strong></a></li></ul><p>Com capacidade para mais de 87 mil torcedores, o Azteca é um caldeirão de emoções. Além de eventos esportivos, recebe shows e eventos culturais, sendo um verdadeiro monumento à história do futebol.</p><h2>7. Allianz Arena (Alemanha) – Uma Obra de Arte Moderna</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18183258513286.jpg" alt="Tecnologia do Allianz Arena faz estádio mudar de cor de acordo com eventos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Tecnologia do Allianz Arena faz estádio mudar de cor de acordo com eventos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Quando se trata de design moderno, poucos estádios podem competir com a Allianz Arena, em Munique. Inaugurada em 2005,<strong>&nbsp;sua fachada de painéis infláveis muda de cor dependendo do time que está jogando</strong>: vermelho para o Bayern de Munique, azul para o TSV 1860 München ou branco para a seleção alemã.</p><p>Além de ser um dos estádios mais tecnológicos do mundo, a Allianz Arena é reconhecida pela experiência única que oferece aos torcedores, com uma combinação de arquitetura de ponta e uma atmosfera eletrizante.</p>

large_7-dos-estadios-esportivos-mais-iconicos-do-mundo-e-suas-historias-thumb.png

medium_7-dos-estadios-esportivos-mais-iconicos-do-mundo-e-suas-historias-thumb.png

small_7-dos-estadios-esportivos-mais-iconicos-do-mundo-e-suas-historias-thumb.png

thumbnail_7-dos-estadios-esportivos-mais-iconicos-do-mundo-e-suas-historias-thumb.png

7-dos-estadios-esportivos-mais-iconicos-do-mundo-e-suas-historias-thumb.png

7 dos estádios esportivos mais icônicos do mundo e suas histórias

O estudo propõe remover o gado de pastagens em áreas desflorestadas, para promover o sequestro de carbono na vegetação em crescimento.

<p>A produção de carne é tida normalmente como um dos vilões das mudanças climáticas no mundo, pelo seu potencial de desmatamento, emissão de metano, redução da biodiversidade e degradação do solo. Agora, uma pesquisa recente, liderada por Matthew N. Hayek da Universidade de Nova York, quer inverter isso, <strong>e usar áreas de pastagens para sequestrar carbono.</strong></p><p>Conforme a análise, publicada na revista <i>Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)</i>, pequenas reduções na produção de carne bovina podem resultar em uma remoção de 125 bilhões de toneladas de dióxido de carbono da atmosfera, o equivalente a quase três anos de emissões globais de combustíveis fósseis.</p><ul><li><strong>Descubra:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121579-o-que-aconteceria-se-a-industria-da-carne-acabasse.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">O que aconteceria se a indústria da carne acabasse?</a></li></ul><p>Identificando pastagens em antigas áreas florestais desmatadas, os autores afirmam que, se o gado for removido dessas regiões, os ecossistemas podem não apenas retornar ao seu estado natural de floresta, mas também capturar carbono nas árvores e no solo. Para isso, garantem que bastaria apenas uma redução de cerca de 13% na produção total de carne em países ricos.</p><h2>Estratégias para sequestrar carbono com pastagens</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/12/12215758760006.jpg" alt="x. (Fonte: Matthew Hayek and Johannes Piipponen/Divulgação)"><figcaption>Verde mostra crescimento de pastagens em áreas que antes eram florestas. (Fonte: Matthew Hayek and Johannes Piipponen/Divulgação)</figcaption></figure></figure><p>Para testar suas hipóteses, os autores utilizaram sensoriamento remoto no mapeamento da produtividade das pastagens, avaliando potenciais benefícios climáticos. A equipe descobriu que uma remoção completa do gado de todas as áreas potencialmente florestais sequestraria impressionantes 445 gigatoneladas de CO2 até o final do século, <strong>ou 10 anos de emissões globais atuais</strong>.</p><p>Só que não é necessário remover todo o gado, pois 50% desse rebanho poderia continuar pastando em áreas nativas e secas, onde florestas e plantações não crescem facilmente.</p><p>“Mesmo que duas áreas diferentes possam regenerar a mesma quantidade de carbono em árvores, agora podemos saber quanta pastagem, portanto, produção de carne bovina, teríamos que perder em cada área para cultivar essas árvores novamente”, explica o coautor Johannes Piipponen, da Universidade Aalto da Finlândia, em um comunicado.</p><h2>Perspectivas para a implantação do estudo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18151151820190.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Redução na produção de carne nos países ricos poderia ser compensada por uma maior produtividade no Brasil. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Para os autores, a regeneração florestal poderia ocorrer naturalmente em alguns países, ou por meio de plantio de árvores nativas em ambientes mais degradados, para acelerar o processo.&nbsp;</p><p>Quanto ao fato de impactar países de renda alta e média-alta, eles sugerem que a perda dessa produção de carne bovina <strong>seja compensada por melhorias no manejo do gado na África Subsaariana e no Brasil,</strong> ou seja, uma relação ganha-ganha, sem comprometer a produção alimentar global.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123106-qual-e-o-papel-do-agronegocio-no-brasil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Qual é o papel do agronegócio no Brasil?</a></li></ul><p>Hayek sabe que o crescimento do ecossistema não substitui os esforços para reduzir as emissões de combustíveis fósseis, mas entende que as descobertas atuais podem dar algumas pistas para novas políticas de mitigação climática e segurança alimentar.</p>

small_menos-13percent-na-producao-de-carne-tira-125-bi-de-toneladas-de-co2-da-atmosfera-thumb.png

thumbnail_menos-13percent-na-producao-de-carne-tira-125-bi-de-toneladas-de-co2-da-atmosfera-thumb.png

menos-13percent-na-producao-de-carne-tira-125-bi-de-toneladas-de-co2-da-atmosfera-thumb.png

Menos 13% na produção de carne tira 125 bi de toneladas de CO2 da atmosfera

Da Vinci, Drebbel, Bushnell: as mentes por trás da fascinante história dos submarinos.

<p style="text-align:justify;">Quem inventou o submarino? Esta é uma pergunta que não tem uma resposta simples, pois o desenvolvimento dessas embarcações subaquáticas envolveu muitos experimentos e invenções ao longo dos séculos. A história dos submarinos começa com as ideias rudimentares de grandes mentes, como Leonardo da Vinci, e evolui até os sofisticados veículos que conhecemos hoje, capazes de permanecer submersos por meses, explorar os pontos mais profundos do oceano e atuar em missões militares secretas.</p><h2 style="text-align:justify;">O início</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/17/17193446334000.jpg" alt="Projetos de submarinos (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Muitos inventores tentaram criar um veículo que pudesse viajar escondido sob as águas. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)</figcaption></figure></figure><p style="text-align:justify;">A primeira tentativa real de construir um submarino foi feita no século 17 pelo holandês Cornelis Drebbel, que, a serviço do Rei James I da Inglaterra, desenvolveu um submersível movido a remos, que conseguia navegar debaixo d’água por algumas horas. Ele até utilizava um sistema químico para produzir oxigênio, mas, apesar do avanço, o projeto não atraiu o interesse da Marinha Real.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Já o primeiro submarino projetado para combate surgiu mais tarde, com o engenheiro americano David Bushnell e seu famoso <strong>Turtle</strong>, construído durante a Guerra de Independência dos Estados Unidos, em 1776. Operado manualmente, esse pequeno submarino de madeira tentou atacar o navio britânico HMS Eagle, mas falhou devido a problemas técnicos. Mesmo assim, o Turtle trouxe inovações importantes, como o uso de hélices e instrumentos bioluminescentes para navegação noturna.</p><ul><li style="text-align:justify;"><strong>Leia mais: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119209-caso-dred-scott-a-decisao-que-impulsionou-a-guerra-civil-americana.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Caso Dred Scott: a decisão que impulsionou a Guerra Civil Americana</strong></a></li></ul><p style="text-align:justify;">Após Bushnell, outros engenheiros continuaram experimentando. Na Guerra Civil Americana, o submarino confederado CSS H.L. Hunley obteve sucesso ao afundar um navio inimigo, o USS Housatonic, em 1864, marcando o primeiro ataque submarino bem-sucedido da história. O Hunley, embora primitivo e movido a força humana, demonstrou que o submarino era uma arma eficaz. Mas ainda havia muito a se melhorar.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Durante o século 19, houve várias tentativas na Europa e nas Américas para aprimorar os submarinos. Em 1863, os franceses construíram o primeiro submarino movido a ar comprimido, chamado Plongeur, que não dependia de força humana para a propulsão. Poucos anos depois, o inventor catalão Narcís Monturiol desenvolveu o Ictineo II, primeiro submarino movido por motor de combustão, dando início a uma nova fase tecnológica.&nbsp;</p><h2 style="text-align:justify;">Modernização de energia</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/17/17194233370001.jpg" alt="Os submarinos se transformaram em poderosas armas de guerra. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Os submarinos se transformaram em poderosas armas de guerra. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)</figcaption></figure></figure><p style="text-align:justify;">No início do século 20, com o desenvolvimento de motores diesel-elétricos, os submarinos se tornaram ainda mais eficazes. Esse tipo de propulsão permitia que os submarinos alternassem entre o uso de diesel na superfície e baterias elétricas quando submersos, aumentando a autonomia e furtividade.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Durante a Primeira Guerra Mundial, os submarinos já desempenhavam papéis importantes, como os alemães U-Boats, que causaram grandes estragos nas frotas inimigas. Na Segunda Guerra Mundial, os alemães refinaram ainda mais a tática dos U-Boats, utilizando-os em “matilhas” para caçar navios aliados no Atlântico, estabelecendo um novo patamar para a guerra subaquática.</p><ul><li style="text-align:justify;"><strong>Veja também: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/125461-como-era-a-vida-dos-soldados-nas-trincheiras-da-primeira-guerra-mundial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Como era a vida dos soldados nas trincheiras da Primeira Guerra Mundial?</strong></a></li></ul><p style="text-align:justify;">Com o advento da energia nuclear, os submarinos passaram a operar de forma quase ilimitada debaixo d’água, o que revolucionou o cenário militar da Guerra Fria. Submarinos nucleares como os da classe Typhoon da Rússia se tornaram plataformas de mísseis, capazes de lançar ogivas nucleares e patrulhar os oceanos por longos períodos.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Hoje, essas embarcações continuam a evoluir, tanto no campo militar quanto científico. Submarinos modernos são mais silenciosos, rápidos e resistentes, sendo usados também para a exploração das profundezas do oceano. A ciência submarina se beneficia desses avanços, permitindo que mergulhadores explorem locais como a Fossa das Marianas, o ponto mais profundo do oceano.</p><ul><li style="text-align:justify;"><strong>Saiba mais: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127417-novo-virus-e-descoberto-nas-profundezas-da-fossa-das-marianas-o-ponto-mais-fundo-da-terra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Novo vírus é descoberto nas profundezas da Fossa das Marianas, o ponto mais fundo da Terra</strong></a></li></ul><p style="text-align:justify;">Assim, a invenção do submarino não pode ser atribuída a uma única pessoa. Ela é fruto de séculos de tentativas e inovações. Desde os primeiros experimentos de Cornelis Drebbel e o ousado ataque do Turtle de David Bushnell, passando pelos avanços de Narcís Monturiol e o sucesso militar do Hunley, até os submarinos nucleares modernos, o desenvolvimento dessa máquina foi um verdadeiro esforço coletivo que revolucionou a guerra, a ciência e a exploração marinha.</p>

large_dos-primeiros-submersiveis-ao-poder-nuclear-a-evolucao-do-submarino-thumb.png

medium_dos-primeiros-submersiveis-ao-poder-nuclear-a-evolucao-do-submarino-thumb.png

small_dos-primeiros-submersiveis-ao-poder-nuclear-a-evolucao-do-submarino-thumb.png

thumbnail_dos-primeiros-submersiveis-ao-poder-nuclear-a-evolucao-do-submarino-thumb.png

dos-primeiros-submersiveis-ao-poder-nuclear-a-evolucao-do-submarino-thumb.png

Dos primeiros submersíveis ao poder nuclear: a evolução do submarino

large_droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-banner.png

medium_droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-banner.png

small_droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-banner.png

thumbnail_droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-banner.png

droga-ilicita-atual-era-consumida-ha-15-mil-anos-em-caverna-na-africa-banner.png

A efedrina foi usada no passado recente como remédio para asma. (Fonte: Getty Images)

Esqueleto do homem enterrado na caverna (em azul) com fragmentos de éfedra (em vermelho). (Fonte: J Morales et al., Scientific Reports 2024)

IFLScience

Nature Scientific Reports

large_pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-banner.png

medium_pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-banner.png

small_pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-banner.png

thumbnail_pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-banner.png

pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-banner.png

Às vezes, para ficar rico, é preciso apenas uma ideia meio bizarra.

<p>Todo mundo quer ficar rico, não é mesmo? E é claro que a maior parte das pessoas vai permanecer apenas no sonho. Para você ter uma ideia, o Brasil tem cerca de 413 mil milionários, o que corresponde a 0,2% da população do país.</p><p>Mas nem tudo está perdido. Há inúmeras histórias de pessoas que enriqueceram das formas mais improváveis – como, por exemplo, inventando um negócio não convencional que acabou dando certo. E aqui trazemos a prova disso.</p><h2>1. A pulseira "bate enrola"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120459714014.jpg" alt="(Fonte: Amazon / Reprodução)"><figcaption>Uma ideia simples foi o maior sucesso entre as crianças. (Fonte: Amazon / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Nos anos 1980, um brinquedo de criança foi uma verdadeira febre: a chamada pulseira "bate enrola", que enrola no braço quando alguém a bate com força no pulso. A ideia veio da mente criativa de um professor chamado Stuart Anders, de Wisconsin.&nbsp;</p><p>Anders pegou uma fita métrica autoenrolável e ficou curioso quando ela se prendeu automaticamente em seu pulso. Ele então pensou que se tornaria uma pulseira legal se fosse coberta de tecido. Desenvolveu um protótipo e acabou cruzando com um agente de designers de brinquedos, que sacou na hora que o produto seria um sucesso.</p><ul><li><strong>Conheça mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/a-curiosa-historia-da-xerox" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>A curiosa história da Xerox</strong></a></li></ul><p>Em seguida, o agente achou um interessado em produzir os Slap Wraps e deu os <i>royalties</i> a Anders, que logo enriqueceu. Quando as pulseiras chegaram ao mercado, tornaram-se um <i>hit</i> entre as crianças – tanto que elas seguem brincando com elas até hoje.</p><h2>2. O peixe cantante</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120658447015.jpg" alt="(Fonte: Amazon / Reprodução)"><figcaption>Você pode achar o peixe cantante chato, mas ele deu muito dinheiro ao seu criador. (Fonte: Amazon / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Há cerca de 25 anos, era bem comum que você chegasse em um estabelecimento e visse um peixe de plástico pendurado na parede. E o mais bizarro: ele movia a cabeça e começava a cantar!&nbsp;</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/6-classicos-cotidianos-que-se-tornaram-famosos-gracas-as-feiras-mundiais" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>6 clássicos cotidianos que se tornaram famosos graças às Feiras Mundiais</strong></a></li></ul><p>É uma ideia que parece besta, mas rendeu muito dinheiro ao seu criador, Joe Pellettieri, que era vice-presidente de desenvolvimento de produtos da Gemmy Industries. Ele já contou que a criação foi da sua esposa, sendo depois desenvolvida por engenheiros da sua empresa.</p><p>Uma curiosidade: o protótipo inicial era de um peixe parado, mas os clientes não gostaram. Quando os empresários mudaram e fizeram o peixe mexer a cabeça e o rabo, deu super certo. Aparentemente, o Big Mouth Billy Bass rendeu mais de US$ 100 milhões em receita para a empresa.&nbsp;</p><h2>3. Embalagem de catchup virada para baixo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120947377017.jpg" alt="(Fonte: Heinz / Reprodução)"><figcaption>Depois de 1991, ninguém mais precisou sofrer para tirar catchup do frasco. (Fonte: Heinz / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Quando a gente usa catchup, é comum que a parte final do produto exija um esforço para ser retirado do frasco, não é mesmo? Mas esse problema começou a ser resolvido em 1991, quando um dono de uma empresa de moldagem de precisão teve a ideia de inventar uma tampa de garrafa de plástico que cuja tampa ficasse para baixo.</p><p>Uma ideia simples, e que deu muito certo. A válvula criada por um sujeito chamado Paul Brown foi usada para outros produtos, incluindo itens da NASA. A invenção o ajudou a faturar US$ 13 milhões.</p><h2>4. Limpeza de cena de crime</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120912838016.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Na morte de uns, há uma oportunidade para outros. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Quando há um assassinato, começa uma verdadeira tragédia que envolve várias camadas da sociedade. E uma dessas camadas tem a ver com quem vai limpar a cena do crime.</p><p>Laura Spaulding viu nisso uma oportunidade. Ela é uma ex-policial com conhecimento de como as cenas de crime funcionam, o que significa que ela sabia bem que as famílias geralmente tinham que limpar o local após o homicídio ou suicídio de um ente querido.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/dna-na-cena-do-crime-ate-onde-a-analise-forense-pode-nos-enganar" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>DNA na cena do crime, até onde a análise forense pode nos enganar?</strong></a></li></ul><p>Quando teve essa sacada, ela começou um negócio com um serviço de descontaminação e que se encarregava de limpar cenas de crime por conta própria. Isso foi em 2005, e a empresa se chamava Spaulding Decon. Em pouquíssimo tempo, Laura expandiu o seu serviço, que passou a oferecer também a limpeza de laboratórios de metanfetamina e da casa de acumuladores. Deu tão certo que virou uma mega franquia.</p>

Uma ideia simples foi o maior sucesso entre as crianças. (Fonte: Amazon / Reprodução)

Você pode achar o peixe cantante chato, mas ele deu muito dinheiro ao seu criador. (Fonte: Amazon / Reprodução)

Depois de 1991, ninguém mais precisou sofrer para tirar catchup do frasco. (Fonte: Heinz / Reprodução)

Na morte de uns, há uma oportunidade para outros. (Fonte: GettyImages / Reprodução)

Listverse

large_pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-thumb.png

medium_pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-thumb.png

small_pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-thumb.png

thumbnail_pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-thumb.png

pessoas-que-ficaram-ricas-com-ideias-muito-absurdas-thumb.png

4 ideias "bizarras" que deixaram pessoas muito ricas

large_treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-banner.png

medium_treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-banner.png

small_treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-banner.png

thumbnail_treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-banner.png

treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-banner.png

De acordo com novo estudo, exercícios vigorosos funcionam como aliados importantes na hora de diminuir o apetite das pessoas. 

<p>Para quem está tentando controlar a fome e perder peso, uma nova pesquisa traz uma descoberta animadora: aumentar a intensidade dos exercícios pode ser um grande aliado. Um estudo realizado pela Universidade da Virgínia mostrou que <strong>o exercício vigoroso é mais eficaz em suprimir o apetite do que as atividades de intensidade moderada.</strong> A pesquisa envolveu 14 participantes saudáveis, que, após um jejum noturno, realizaram exercícios de diferentes intensidades para medir o impacto na sensação de fome.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/exercicio-ou-comida-como-o-seu-cerebro-decide-por-voce" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Exercício ou comida? Como o seu cérebro decide por você</strong></a></li></ul><p>Após cada sessão de exercício, os participantes relataram seus níveis de apetite, e os pesquisadores também coletaram amostras de sangue para medir os níveis do hormônio grelina, conhecido por estimular a fome. Conforme mostraram os resultados, o exercício de alta intensidade reduziu a sensação de fome de maneira muito mais eficaz do que os treinos mais leves. “Descobrimos que o exercício de alta intensidade suprime os níveis de grelina mais do que o exercício de intensidade moderada”, explicou a endocrinologista Kara Anderson, da Universidade da Virgínia.</p><h2>Efeito hormonal na fome</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06212928577385.jpg" alt="Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>A grelina é um hormônio fundamental na regulação do apetite, e controlar seus níveis é crucial para quem deseja perder peso. <strong>A pesquisa revelou que os níveis desse hormônio caem de forma mais acentuada após o exercício de alta intensidade</strong>, especialmente entre as participantes femininas. Esse efeito pode ser explicado pela presença do lactato, um subproduto do metabolismo muscular que o corpo produz em maior quantidade durante atividades intensas.</p><p>De acordo com os pesquisadores, para suprimir a grelina, é necessário ultrapassar o "limiar de lactato", ponto em que o corpo começa a produzir mais lactato do que consegue processar. Esse fenômeno, que ocorre em exercícios vigorosos, pode ser a chave para entender como o corpo controla a fome após atividades físicas intensas.&nbsp;</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128543-por-que-sentimos-menos-fome-no-calor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Por que sentimos menos fome no calor?</strong></a></li></ul><p>Os efeitos do lactato e da grelina são complexos, mas a pesquisa sugere que, ao adaptar os treinos para ultrapassar esse limiar, é possível obter uma supressão do apetite mais duradoura. Esse achado é promissor para quem busca ajustar o apetite sem depender de restrições alimentares drásticas, proporcionando uma ferramenta a mais no controle de peso.</p><h2>Personalização dos exercícios</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06213208030390.jpg" alt="Mulheres notaram a maior redução do apetite graças aos exercícios de alta intensidade, indica estudo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Mulheres notaram a maior redução do apetite graças aos exercícios de alta intensidade, indica estudo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Outro ponto interessante do estudo foi a diferença na resposta dos hormônios entre os sexos. As participantes do sexo feminino apresentaram uma queda mais significativa nos níveis de grelina, o que sugere que o exercício de alta intensidade pode ter efeitos diferenciados dependendo do perfil hormonal de cada pessoa. Ainda assim,<strong>&nbsp;todos os participantes relataram uma diminuição na sensação de fome após os exercícios mais intensos</strong>, indicando que os treinos vigorosos podem beneficiar diversos perfis.</p><p>A endocrinologista Kara Anderson recomenda que o exercício seja encarado de forma personalizada, como um “remédio”. "A dosagem deve ser adaptada conforme os objetivos de cada pessoa", afirma. Isso significa que, para controlar o apetite de maneira eficaz, é essencial adaptar a intensidade dos exercícios de acordo com as necessidades e o perfil de cada indivíduo.</p><ul><li><strong>Veja só: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122501-estar-com-fome-realmente-nos-deixa-irritados-segundo-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Estar com fome realmente nos deixa irritados, segundo estudo</strong></a></li></ul><p>Apesar de o estudo ter uma amostra pequena, ele abre caminho para mais pesquisas sobre o impacto dos exercícios na fome e no controle de peso. Os resultados sugerem que exercícios de alta intensidade, ao suprimirem o apetite, podem ser uma adição poderosa em programas de emagrecimento.&nbsp;</p>

Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)

Science Alert

large_treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-thumb.png

medium_treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-thumb.png

small_treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-thumb.png

thumbnail_treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-thumb.png

treinos-pesados-podem-ser-o-segredo-do-emagrecimento-thumb.png

Treinos pesados podem ser o segredo do emagrecimento

large_5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-banner.png

medium_5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-banner.png

small_5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-banner.png

thumbnail_5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-banner.png

5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-banner.png

Descubra como o uso de telas impacta sua saúde de maneiras inesperadas.

<p>Em um mundo cada vez mais digital, parece que nossos olhos e mentes estão sempre a poucos centímetros de uma tela. Para trabalhar, estudar ou relaxar, acabamos passando uma quantidade impressionante de tempo grudados em dispositivos, como computador, celular e tablet.</p><p>Mas, você sabia que esse hábito pode afetar sua saúde de maneiras bem inusitadas? Descubra cinco efeitos curiosos de passar muito tempo em frente às telas!</p><h2>1. Síndrome da visão de computador</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04120432563150.jpg" alt="Cansaço e visão embaçada. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Cansaço e visão embaçada. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Se você já passou horas assistindo a vídeos ou navegando nas redes sociais, provavelmente sentiu seus olhos arderem ou sua visão ficar um pouco embaçada. Esse é um efeito que os especialistas chamam de síndrome da visão de computador ou fadiga ocular digital.</p><p>Isso acontece porque ficar muito tempo olhando para a tela cansa os olhos e diminui nossa frequência de piscar, deixando-os secos. Para aliviar esse desconforto, vale a pena dar uma pausa para a visão e desviar o olhar da tela por alguns segundos em intervalos regulares.</p><ul><li><strong>Conheça também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/42339-31-fatos-insanos-sobre-os-olhos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>31 fatos insanos sobre os olhos</strong></a></li></ul><h2>2. Alterações no sono</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04120622662155.jpg" alt="Luz azul atrapalha o sono. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A luz do celular atrapalha o sono. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Você provavelmente já ouviu que usar o celular antes de dormir não é uma boa ideia, certo? Pois bem, isso tem um fundo de verdade. A luz azul emitida pelas telas engana o cérebro, inibindo a produção de melatonina, o hormônio que prepara o corpo para o sono.</p><p>O resultado é insônia, dificuldade para adormecer e aquela sensação de cansaço persistente no dia seguinte. Experimente dar uma pausa nos eletrônicos pelo menos uma hora antes de se deitar.</p><h2>3. Síndrome do pescoço tecnológico</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04120904837160.jpg" alt="Dor no pescoço e ombros. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Dor no pescoço e ombros. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Já sentiu aquela dorzinha chata no pescoço após passar muito tempo olhando para o celular? Bem-vindo ao clube do “pescoço tecnológico”. Com o celular sempre nas mãos e os olhos para baixo, essa postura cria tensão nos ombros, pescoço e parte superior das costas.</p><p>E, sim, isso pode até virar um problema crônico. Então, que tal dar uma levantadinha no celular e manter o pescoço ereto? Um pequeno ajuste de postura, mais uns alongamentos ao longo do dia, e seu pescoço vai ficar bem mais feliz.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/ajeita-essa-postura-olhar-para-o-celular-pode-realmente-causar-dor-cronica-no-pescoco" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Olhar para o celular pode causar dor crônica no pescoço</strong></a></li></ul><h2>4. Envelhecimento da pele</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04121344050166.jpg" alt="A luz azul envelhece a pele. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A luz azul envelhece a pele. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Aqui vai uma surpresa para quem acha que envelhecimento só é causado pelo sol: as telas também colaboram para o fotoenvelhecimento da pele. A luz azul pode acelerar o aparecimento de manchas, linhas finas e aquele famoso “ar de cansaço”.</p><p>A solução é aplicar um protetor solar no rosto, mesmo em casa, para minimizar os efeitos e proteger sua pele dessa exposição constante.</p><h2>5. Vício digital</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04121507232167.jpg" alt="A dependência prejudica relacionamentos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A dependência prejudica relacionamentos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Você também sente a necessidade de checar o celular a cada notificação que chega, ou perde a noção do tempo nas redes sociais? Pois saiba que isso pode indicar um vício digital. O hábito pode afetar seus relacionamentos e até sua produtividade.</p><ul><li><strong>Saiba mais: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/como-o-celular-vicia-o-nosso-cerebro" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Como o celular vicia o nosso cérebro?</strong></a></li></ul><p>Uma boa ideia para controlar o uso é definir horários para acessar seus dispositivos e, se possível, desligar as notificações. Assim, você consegue focar no que realmente importa, sem aquele impulso de checar o celular a cada cinco minutos.</p>

Cansaço e visão embaçada. (Fonte: Getty Images/Reprodução)

Supercurioso

large_5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-thumb.png

medium_5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-thumb.png

small_5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-thumb.png

thumbnail_5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-thumb.png

5-efeitos-que-o-excesso-de-telas-causa-no-seu-corpo-thumb.png

5 efeitos que o excesso de telas causa no seu corpo

large_5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-banner.png

medium_5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-banner.png

small_5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-banner.png

thumbnail_5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-banner.png

5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-banner.png

Além das maravilhas naturais, o oceano às vezes também abriga itens surpreendentes.

<p>Os oceanos cobrem cerca de 70% da superfície da Terra, e são essenciais para o equilíbrio ecológico global. Mas, entre as maravilhas que eles guardam, também encontramos os resíduos trazidos pelas atividades humanas que se espalham pela costa do mundo todo. Alguns desses objetos são tão inusitados que nos fazem parar e perguntar: “Como isso foi parar aqui?”.</p><p>Vamos conhecer cinco coisas estranhas que surgiram nas praias pelo mundo.</p><h2>1. Patinhos de borracha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08165348552255.jpg" alt="Milhares de bichinhos de borracha foram parar no mar. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Milhares de patinhos de borracha foram parar no mar. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em 1992, durante uma tempestade no Pacífico, um navio de carga acidentalmente deixou 28 mil patinhos de borracha caírem no mar. Os brinquedos de borracha então começaram uma jornada que os levou a lugares distantes quanto a Austrália, Indonésia, Chile, Havaí e até o Reino Unido.</p><p>O fato foi tão inusitado que os cientistas usaram esse acidente ecológico para estudar as correntes oceânicas e, de quebra, mapear os caminhos do oceano com mais precisão.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/108980-patos-de-borracha-lancados-em-1992-ainda-flutuam-pelos-oceanos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Patos de borracha lançados em 1992 ainda flutuam pelos oceanos</strong></a></li></ul><h2>2. Lego</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08165539907257.jpg" alt="Milhões de peças de Lego apareceram nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Milhões de peças de Lego apareceram nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em 1997, o que começou como um acidente virou uma espécie de mistério e, depois, uma missão curiosa para colecionadores. Durante uma tempestade na costa sudoeste da Inglaterra, um navio quase virou, espalhando cerca de 5 milhões de peças de Lego no oceano.</p><p>A parte mais curiosa? Muitas dessas peças tinham formas de criaturas marinhas, como polvos e peixes, e começaram a aparecer nas praias locais, gerando uma verdadeira busca entre os habitantes e colecionadores.</p><h2>3. Cigarros</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08175016475393.jpg" alt="Milhões de maços de cigarro foram parar nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Os maços de cigarro foram parar nas praias europeias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em 2014, um navio dinamarquês acabou derramando 500 contêineres no mar, e adivinhe o que estava entre eles? Milhões de cigarros, incluindo pacotes inteiros de Marlboro, que chegaram às praias do Reino Unido e da França.</p><p>Claro, esses cigarros não eram mais adequados para consumo, mas se tornaram um pesadelo ambiental.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111980-bitucas-de-cigarro-contaminam-oceanos-mais-do-que-plastico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Bitucas de cigarro contaminam oceanos mais do que plástico</strong></a></li></ul><h2>4. Resíduos hospitalares</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08175452028402.jpg" alt="O descarte inadequado de lixo médico é um problema sério nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O descarte inadequado de lixo médico é um problema sério nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em setembro de 2024, uma descoberta alarmante foi feita nas praias dos EUA: uma quantidade enorme de lixo médico, incluindo agulhas e seringas, apareceu nas areias. Embora ainda se busque entender a origem desse material, esse não é o primeiro incidente como esse na história.</p><p>Acredita-se que isso seja resultado de descarte inadequado, ou até ilegal, durante o transporte, o que destaca a necessidade urgente de melhor regulamentação para o lixo médico, especialmente no transporte marítimo desses itens.</p><h2>5. Latas de maconha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08175650143403.jpg" alt="Latas de maconha flutuaram até as praias do Brasil, em um evento que ficou conhecido como o “verão da lata.” (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)"><figcaption>Latas cheias de maconha flutuaram até as praias do Brasil, em um evento que ficou conhecido como o “verão da lata.” (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em 1987, a tripulação do navio Solana Star estava transportando maconha embalada em latas para facilitar o contrabando. Após enfrentar várias tempestades e temendo que a polícia pudesse interceptá-los, a tripulação decidiu lançar a carga — 22 toneladas — no oceano, esperando evitar qualquer evidência de contrabando a bordo.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122118-verao-da-lata-toneladas-de-maconha-foram-despejadas-no-brasil-em-1987.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Verão da lata: toneladas de maconha foram despejadas no Brasil em 1987</strong></a></li></ul><p>Logo, 15 mil latas de maconha começaram a boiar e chegaram às praias brasileiras, especialmente no litoral de São Paulo e Rio de Janeiro, o que gerou uma verdadeira “caça ao tesouro” entre banhistas e pescadores.</p>

Milhares de patinhos de borracha foram parar no mar. (Fonte: Getty Images/Reprodução)

Latas cheias de maconha flutuaram até as praias do Brasil, em um evento que ficou conhecido como o “verão da lata.” (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)

Popular Science

large_5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-thumb.png

medium_5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-thumb.png

small_5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-thumb.png

thumbnail_5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-thumb.png

5-coisas-bizarras-que-ja-foram-encontradas-nas-praias-thumb.png

5 coisas bizarras que já foram encontradas nas praias

large_os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-banner.png

medium_os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-banner.png

small_os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-banner.png

thumbnail_os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-banner.png

os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-banner.png

Questionados se ainda poderiam ter um bom desempenho esportivo por conta de suas idades, esses atletas quebraram expectativas ao mostrarem um desempenho impressionante após os 40 anos.

<p>O mundo esportivo é um mercado extremamente competitivo, onde rapidamente nomes se tornam descartáveis e a idade parece trazer limites corporais capazes de acabar com uma carreira de uma hora para outra. Então, <strong>é certo dizer que uma pessoa com mais de 40 anos jamais poderia competir em alto nível, certo? Aí é que muitos estão enganados.</strong></p><p>Embora não seja algo comum no meio, exemplos não faltam por aí — inclusive alguns bem vitoriosos. Por isso, nós separamos uma lista com 10 atletas que mostraram ao mundo que idade não é documento.</p><h2>10. Oscar Swahn (Tiro Esportivo)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13185806085266.jpg" alt="Segundo da esquerda para a direita, Oscar Swahn conquistou sua última medalha olímpica aos 72 anos. (Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>Segundo da esquerda para a direita, Oscar Swahn conquistou sua última medalha olímpica aos 72 anos. (Fonte: Wikimedia Commons)</figcaption></figure></figure><p>O atirador esportivo sueco Oscar Swahn participou de três edições dos Jogos Olímpicos e foi vencedor de diversas medalhas. Porém, isso não é o fato mais impressionante da sua carreira. Nas Olimpíadas da Antuérpia em 1920, <strong>Swahn tinha 72 anos e foi vice-campeão.</strong></p><p>A segunda colocação na modalidade lhe rendeu o título de medalhista olímpico mais velho da história. Em todas as competições de equipe que participou, Oscar foi acompanhado por seu filho Alfred Swahn, que também foi medalhista inúmeras vezes.</p><h2>9. Stanley Matthews (Futebol)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13185909647268.jpg" alt="Mesmo se aposentando aos 50 anos, Stanley Matthews achou sua aposentadoria "><figcaption>Mesmo se aposentando aos 50 anos, Stanley Matthews achou sua aposentadoria "precoce". (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Conhecido sobretudo por sua passagem pelo Stoke City, Stanley Matthews nunca foi uma grande celebridade no meio do futebol. Porém, sua longa carreira e o fato de ter sido o primeiro jogador de futebol profissional a ser nomeado Cavaleiro do Império Britânico faz com que ele tenha sido um nome notável.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/copa-do-mundo-1930-relembre-tudo-o-que-aconteceu-na-1-edicao-do-torneio" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Copa do Mundo 1930: relembre tudo o que aconteceu na 1ª edição do torneio</strong></a></li></ul><p>Durante 52 anos (1965-2017), ele também manteve o recorde de jogador mais velho a atuar profissionalmente em uma partida de futebol. <strong>Mesmo dizendo aos ventos que achava sua aposentadoria "muito precoce", seu último jogo aconteceu quando ele tinha 50 anos.&nbsp;</strong></p><h2><strong>8. Fauja Singh (Maratonista)</strong></h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13185945031269.jpg" alt="Fauja Singh chocou o mundo ao completar uma maratona com 100 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Fauja Singh chocou o mundo ao completar uma maratona com 100 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Há pessoas que mal conseguem se imaginar chegando aos 80 anos de vida, quem dirá aos 100. Mas você já imaginou se seria possível uma pessoa centenária disputar uma maratona? Tem muita gente com seus 20 e poucos anos que certamente não seria capaz de terminar uma prova dessas.</p><p>Então, desafiando qualquer estatística, surge Fauja Singh: um senhor britânico de origem indiana nascido no dia 1º de abril de 1911 (não tem pegadinha). Singh começou a correr maratonas com mais de 80 anos e, em 2011, <strong>completou a Maratona de Toronto aos 100 anos.</strong></p><h2>7. Bernard Hopkins (Boxe)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190037205273.jpg" alt="Aos 49 anos, Bernard Hopkins se tornou o campeão mais velho na história dos pesos-médio. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Aos 49 anos, Bernard Hopkins se tornou o campeão mais velho na história dos pesos-médio. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Ter uma longa carreira como pugilista significa passar muito tempo tomando soco na cara. Mas aparentemente esse nunca foi um problema para Bernard Hopkins, o boxeador norte-americano que <strong>se tornou o campeão mais velho na história dos pesos-médios</strong> ao vencer Beibut Shumenov em 2014, aos 49 anos.</p><p>Ao longo de sua carreira, Hopkins manteve um recorde impressionante de 55 vitórias, 2 empates e apenas 8 derrotas.&nbsp;</p><h2>6. Gordie Howe (Hóquei no Gelo)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190127176277.jpg" alt="Uma lenda na NHL, Gordie Howe foi apelidado de "><figcaption>Uma lenda na NHL, Gordie Howe foi apelidado de "Mr. Hockey". (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Imagina ser tão icônico em algo que seu apelido se torna uma referência ao nome do esporte? Esse é o caso de Gordie Howe, t<strong>ambém conhecido como "Mr. Hockey"</strong>. Ele é um dos maiores jogadores de hóquei de todos os tempos, tendo competido na National Hockey League (NHL) até os 52 anos.&nbsp;</p><p>Durante esse período, ele levantou a Stanley Cup quatro vezes e foi o maior goleador da liga cinco vezes.&nbsp;</p><h2>5. Kimiko Date-Krumm (Tênis)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190202914278.jpg" alt="Kimiko Date-Krumm teve um hiato de 12 anos com o tênis até se destacar com 42 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Kimiko Date-Krumm teve um hiato de 12 anos com o tênis até se destacar com 42 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Em sua jornada como tenista, Kimiko Date-Krumm chegou a ser considerada a número 4 do mundo e também conquistou oito torneios da Associação de Tênis Feminino (WTA). Em 1996, aos 26 anos, acabou optando por se aposentar. Então, qual o sentido dela estar nessa lista? É simples.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/tenis-tenis-de-mesa-badminton-e-beach-tennis-sao-parentes-proximos" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Tênis, tênis de mesa, badminton e beach tennis são parentes próximos?</strong></a></li></ul><p>Com saudade das quadras, Kimiko voltou a competir profissionalmente 12 anos depois. Em 2013, <strong>quando já tinha 42 anos, conseguiu alcançar as quartas de final de Wimbledon</strong> e provou ao mundo que ainda tinha gasolina no tanque.&nbsp;</p><h2>4. Martina Navrátilová (Tênis)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190304919281.jpg" alt="A lendária tenista Martina Navrátilová conquistou um título de Grand Slam aos 49 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>A lendária tenista Martina Navrátilová conquistou um título de Grand Slam aos 49 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Nascida na República Tcheca em 1956, Martina Navrátilová naturalizou-se estadunidense em 1981. No auge da sua carreira, durante os anos 80, ela sacava aproximadamente a 180 km/h, velocidade alcançada somente vários anos depois por jogadoras com novos métodos de treinamento.</p><p>Porém, o mais surpreendente é que Navrátilová <strong>conquistou um título de Grand Slam em duplas mistas no US Open de 2006 aos 49 anos</strong>, o que fez com que ela se tornasse uma lenda ainda maior no esporte.</p><h2>3. George Foreman (Boxe)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190358326283.jpg" alt="Além de sua carreira lendária como pugilista, George Foreman ganhou destaque anos depois como empreendedor. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Além de sua carreira lendária como pugilista, George Foreman ganhou destaque anos depois como empreendedor. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Para as novas gerações, George Foreman pode parecer apenas o nome de um grill, mas a realidade é que ele é um dos maiores pugilistas de todos os tempos. Medalhista de ouro nos Jogos Olímpicos de 1968, Foreman foi campeão mundial de boxe na categoria peso-pesado duas vezes.</p><p>Além disso, <strong>seu segundo título veio quando derrotou Michael Moorer em 1994, aos 45 anos,</strong> fazendo com que se tornasse o campeão mundial dos pesos-pesados mais velho da história.</p><h2>2. Dara Torres (Natação)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190442625285.jpg" alt="Medalhista olímpica aos 41 anos, Dara Torres é referência na natação masculina. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Medalhista olímpica aos 41 anos, Dara Torres é referência na natação masculina. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Nascida em Los Angeles, nos EUA, em 1967, Dara Torres foi a primeira nadadora do seu país a competir em cinco edições dos Jogos Olímpicos: 1984, 1988, 1992, 2000 e 2008. Nesse tempo, conquistou 12 medalhas olímpicas, sendo quatro de ouro e cinco medalhas apenas em 2000.</p><p>Aos 41 anos, D<strong>ara encantou o mundo ao conquistar três medalhas de prata nas Olimpíadas de Pequim</strong>, mostrando que uma velocidade impressionante nas piscinas.</p><h2>1. Tom Brady (Futebol Americano)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190540640286.jpg" alt="Contrariando estatísticas, Tom Brady ganhou seu sétimo título na NFL aos 43 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Contrariando estatísticas, Tom Brady ganhou seu sétimo título na NFL aos 43 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Se não bastasse ser potencialmente o maior jogador da história da National Football League (NFL) — maior liga de futebol americano do mundo —, Tom Brady pode ser visto como um dos maiores atletas da história de todos os esportes. Visto como um "azarão" quando foi selecionado pelo New England Patriots em 2000, Brady surpreendeu a todos ao liderar o time em seis títulos do Super Bowl.</p><ul><li><strong>Veja também: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/futebol-futebol-americano-e-rugbi-qual-e-a-diferenca-entre-esses-esportes" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Futebol, futebol americano e rúgbi: qual é a diferença entre esses esportes?</strong></a></li></ul><p>Aos 43 anos, o ex-marido da modelo brasileira Gisele Bündchen buscou novos ares e foi jogar pelo Tampa Bay Buccaneers. E quando todos achavam que ele não era mais o mesmo atleta de antes,<strong> Brady achou forças para conquistar o sétimo título da sua carreira.</strong> Vale ressalta que não há nenhum time na liga com mais de seis títulos, o que faz com que Tom Brady sozinho tenha ganhado mais Super Bowls do que qualquer franquia.&nbsp;</p>

Segundo da esquerda para a direita, Oscar Swahn conquistou sua última medalha olímpica aos 72 anos. (Fonte: Wikimedia Commons)

Mesmo se aposentando aos 50 anos, Stanley Matthews achou sua aposentadoria "precoce". (Fonte: Getty Images)

large_os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-thumb.png

medium_os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-thumb.png

small_os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-thumb.png

thumbnail_os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-thumb.png

os-10-atletas-mais-velhos-a-competir-em-alto-nivel-thumb.png

Os 10 atletas mais velhos a competir em alto nível

large_6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-banner.png

medium_6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-banner.png

small_6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-banner.png

thumbnail_6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-banner.png

6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-banner.png

Saiba a verdade por trás de algumas histórias sobre alimentos e bebidas comuns.

<p>A internet está repleta de histórias sobre o que, supostamente, encontramos na nossa comida e bebida. De insetos em frutas a químicos perigosos, esses boatos geralmente são espalhados de forma exagerada e até sensacionalista. Aqui, vamos esclarecer seis mitos populares sobre o que, de fato, está nos seus alimentos.</p><h2>1. Vespas em figos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224323280014.jpg" alt="Figos comerciais não têm vespas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Figos comerciais não têm vespas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Você já deve ter ouvido que algumas figueiras selvagens são polinizadas por vespas, que depositam seus ovos dentro da fruta. Nesse processo, a vespa acaba ficando presa no figo e, eventualmente, é decomposta pelas enzimas naturais da fruta. Isso realmente pode acontecer.</p><p>No entanto, a maioria dos figos que encontramos no mercado hoje vem de variedades autopolinizadoras, que não envolvem vespas. Ou seja, o risco de você consumir uma vespa sem saber é praticamente inexistente.</p><h2>2. Comer carne carbonizada causa câncer</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224438470015.jpg" alt="Carne grelhada com moderação não causa câncer. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Carne grelhada com moderação não causa câncer. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Esse é um mito que surgiu devido à liberação de compostos químicos — como aminas heterocíclicas e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos — quando a carne é grelhada em temperaturas muito altas. Esses compostos mostraram potencial de causar câncer em estudos com animais.</p><p>No entanto, não há provas concretas de que o consumo moderado de carne grelhada cause câncer em seres humanos. A chave está na moderação e em técnicas de preparo, como virar a carne com frequência e evitar que ela queime demais, o que pode reduzir a formação desses compostos.</p><ul><li><strong>Veja também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/bandaid-adocantes-e-mais-2-coisas-cancerigenas-com-as-quais-convivemos-no-dia-a-dia" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Band-aid, adoçantes e mais 2 coisas cancerígenas com as quais convivemos no dia a dia</strong></a></li></ul><h2>3. Sementes de maçã são venenosas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224553012016.jpg" alt="Comer algumas sementes de maçã é seguro. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Comer algumas sementes de maçã é seguro. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>As sementes de maçã contêm amigdalina, que pode liberar cianeto quando metabolizada. No entanto, para atingir uma dose perigosa, seria necessário consumir uma quantidade enorme de sementes de uma vez — algo bem improvável em uma mordida casual de maçã.</p><p>Portanto, engolir algumas sementes acidentalmente não oferece risco à saúde e não é motivo para preocupação.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118289-4-coisas-que-voce-provavelmente-nao-sabia-que-eram-venenosas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>4 coisas que você provavelmente não sabia que eram venenosas</strong></a></li></ul><h2>4. O sabor baunilha vem dos castores</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224720516017.jpg" alt="Baunilha hoje vem de fontes naturais ou artificiais. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Hoje, a baunilha vem de fontes naturais ou artificiais. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O castóreo é uma substância retirada das glândulas anais dos castores, com um cheiro e sabor que lembram a baunilha. No passado, ele era usado em pequenas quantidades como aromatizante natural, tanto em alimentos quanto em perfumes.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/39340-voce-sabia-que-um-extrato-genital-de-castor-tem-aroma-de-baunilha-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>É verdade que o aroma de baunilha vem da bunda de castores?</strong></a></li></ul><p>Com o tempo, o uso do castóreo na indústria alimentícia diminuiu, principalmente por causa do alto custo e da dificuldade de extração, sem contar as questões éticas envolvidas. Hoje, a maioria dos produtos com sabor de baunilha são feitos com baunilha natural ou com essências artificiais.</p><h2>5. Alcaçuz é perigoso</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224827787018.jpg" alt="Alcaçuz é seguro com moderação. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Alcaçuz é seguro com moderação. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O extrato da raiz de alcaçuz contém uma substância chamada glicirrizina, que, se consumida em grandes quantidades, pode causar desequilíbrios nos eletrólitos do corpo. Isso pode levar a problemas como pressão alta e arritmias cardíacas.</p><p>No entanto, a maioria dos doces com sabor de alcaçuz usa aromatizantes artificiais ou outros ingredientes, como o anis, que reproduzem o sabor sem trazer riscos. Além disso, para a maioria das pessoas, consumir alcaçuz puro com moderação não oferece perigo.</p><h2>6. Sensibilidade ao glutamato monossódico</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224925257019.jpg" alt="MSG não causa efeitos na maioria das pessoas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>MSG não causa efeitos na maioria das pessoas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O glutamato monossódico (MSG) é um ingrediente muito usado na culinária asiática para intensificar o sabor dos pratos, e sempre gerou polêmica.</p><p>Algumas pessoas acreditam que ele pode causar sintomas como dor de cabeça e náusea, mas estudos científicos não encontraram evidências fortes de que o MSG, quando consumido em quantidades normais, tenha esses efeitos. Então, a famosa “síndrome do restaurante chinês” é, na verdade, mais um mito do que uma reação real ao MSG.</p>

Figos comerciais não têm vespas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)

large_6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-thumb.png

medium_6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-thumb.png

small_6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-thumb.png

thumbnail_6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-thumb.png

6-mitos-populares-sobre-alimentos-que-voce-ja-deve-ter-ouvido-por-ai-thumb.png

6 mitos populares sobre alimentos que você já deve ter ouvido por aí

large_o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-banner.png

medium_o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-banner.png

small_o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-banner.png

thumbnail_o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-banner.png

o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-banner.png

Saiba como se calcula o 'calor' das pimentas e o que torna algumas tão fortes.

<p>Imagine-se diante de uma pequena pimenta, aparentemente inofensiva. Você morde, e em segundos, o calor toma conta! Você começa a suar e sente a língua pegando fogo.</p><p>Mas, afinal, como se mede essa picância? A resposta está na Escala de Scoville, uma medida que avalia o teor de capsaicina — o componente ardente das pimentas.</p><h2>A origem da Escala Scoville</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04220121473010.jpg" alt="Wilbur Scoville. (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)"><figcaption>Wilbur Scoville. (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Tudo começou em 1912, quando o farmacêutico Wilbur Scoville trabalhava para a farmacêutica Parke-Davis, onde estava desenvolvendo um creme à base de capsaicina para aliviar dores musculares.</p><p>Com o desafio de definir a quantidade exata de capsaicina, Scoville criou um teste um tanto peculiar. Ele triturava a pimenta, misturava com água e açúcar, e então, pedia para um grupo de voluntários provar.</p><p>A solução era diluída gradualmente até que ninguém mais sentisse o ardor. O número de diluições indicava a potência da pimenta em Unidades de Picância Scoville, ou <i>Scoville Heat Units</i> (SHU).</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/como-aumentar-a-sua-tolerancia-a-temperos-picantes" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Como aumentar a sua tolerância a temperos picantes?</strong></a></li></ul><p>O processo foi chamado de teste organoléptico e foi uma descoberta revolucionária para a época, embora fosse um pouco subjetivo — afinal, nem todo mundo sente o ardor da mesma forma.</p><p>Na Escala de Scoville, pimentas suaves, como o pimentão, têm zero SHU, enquanto uma Jalapeño pode variar entre 3.500 e 8.000 SHU. Já a poderosa Carolina Reaper tem uma média de 2 milhões de SHU!</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127676-pepper-x-guinness-elege-a-nova-pimenta-mais-picante-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Pepper X: Guinness elege a nova 'pimenta mais picante do mundo'</strong></a></li></ul><h2>A evolução da medição</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04220742161011.jpg" alt="A escala de Scoville mede a picância das pimentas pela capsaicina. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A Escala de Scoville mede a picância das pimentas pela capsaicina. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Com o tempo, ficou evidente que método inicial de Scoville não era muito preciso, justamente devido à variação da percepção humana. Então, na década de 1980, a ciência deu uma ajudinha, e a cromatografia líquida de alta eficiência (CLAE) tomou o lugar do teste organoléptico.</p><p>Esse método moderno mede diretamente a quantidade de capsaicina em uma pimenta, proporcionando uma precisão incrível. Na prática, a CLAE detecta os compostos da pimenta e determina o teor exato de capsaicina, o que facilita traduzir os resultados em Unidades de Picância Scoville.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/culinaria/99153-as-10-pimentas-mais-picantes-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>As 10 pimentas mais ardidas do mundo</strong></a></li></ul><p>Mas, mesmo com essa precisão, as pimentas ainda conseguem surpreender. A ardência pode variar bastante dependendo de fatores como a espécie, as condições de cultivo, e até a quantidade de água presente.</p><p>Além disso, outros compostos, como a piperina (encontrada na pimenta-do-reino) e o gingerol (do gengibre), também despertam ardência. No entanto, a capsaicina ainda é campeã quando falamos de intensidade.</p><p>Então, da próxima vez que você estiver com um molho picante nas mãos, lembre-se de que por trás daquela sensação de fogo existe uma história, uma escala e uma boa dose de ciência para tornar a experiência ainda mais interessante!</p>

Wilbur Scoville. (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)

A Escala de Scoville mede a picância das pimentas pela capsaicina. (Fonte: Getty Images/Reprodução)

Today I Found Out

large_o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-thumb.png

medium_o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-thumb.png

small_o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-thumb.png

thumbnail_o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-thumb.png

o-que-define-o-nivel-de-ardencia-das-pimentas-thumb.png

O que define o nível de ardência das pimentas?

large_sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-banner.png

medium_sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-banner.png

small_sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-banner.png

thumbnail_sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-banner.png

sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-banner.png

Segundo novo estudo, participantes que aumentaram seu período de sono em um pouco menos de uma hora tiveram grande impacto na disposição.

<p>Sempre ouvimos que dormir mais faz bem para a saúde, mas nem sempre é fácil alcançar as famosas oito horas de sono recomendadas. No entanto, <strong>uma nova pesquisa indica que pode não ser necessário tanto esforço para melhorar o bem-estar.</strong> Apenas 46 minutos a mais de sono por noite podem já trazer benefícios notáveis, conforme sugere um estudo liderado por Alexander Do, da Universidade de Baylor.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124264-5-mitos-famosos-a-respeito-do-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>5 mitos famosos a respeito do sono</strong></a></li></ul><p>Esse estudo traz um olhar diferente sobre o impacto do sono. Em vez de focar nos problemas causados pela falta de descanso — como falhas na memória, no desempenho sexual e até danos ao DNA —, os pesquisadores decidiram examinar o que pode melhorar quando dormimos um pouco mais. "Alex fez um trabalho excelente ao propor uma ideia de tese inovadora, que expande o campo do sono de forma significativa", comentou o supervisor do estudo, Dr. Michael K. Scullin.</p><h2>Os efeitos do sono extra</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06205259396369.jpg" alt="Uma simples mudança no sono pode melhorar resiliência, satisfação e gratidão, diz estudo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Uma simples mudança no sono pode melhorar resiliência, satisfação e gratidão, diz estudo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Para o estudo, os pesquisadores recrutaram 90 jovens entre 18 e 24 anos, divididos em três grupos: um com horários de dormir mais tarde, outro com horários mais cedo, e o último grupo que manteve sua rotina habitual. O grupo com horários mais tardios foi instruído a dormir às 2h da manhã, acordando às 7h30, reduzindo seu sono em média 37 minutos em comparação aos que mantiveram o padrão usual. Já o grupo que dormiu mais cedo, indo para a cama às 22h30 e acordando no mesmo horário, ganhou em média 46 minutos de sono.</p><ul><li><strong>Relacionado:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122842-7-dicas-para-ter-melhores-noites-de-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>7 dicas para ter melhores noites de sono</strong></a></li></ul><p>Durante o estudo, os participantes registraram seus horários de sono em um diário e foram monitorados via smartwatch, o que garantiu precisão na coleta dos dados. Eles também responderam questionários sobre fadiga e bem-estar no início e no fim do experimento. Além disso, a<strong>&nbsp;equipe incluiu avaliações de resiliência, satisfação e gratidão</strong>, buscando entender como uma simples mudança na duração do sono impacta o humor e a disposição geral.</p><p>“Observamos que pessoas que aumentaram seu sono em 46 minutos por noite sentiram-se mais resilientes, gratas e com maior satisfação e propósito de vida”, revelou Scullin. Esses resultados reforçam o quanto até pequenas alterações na rotina podem gerar efeitos profundos no bem-estar.</p><h2>Impactos no bem-estar</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06205609327373.jpg" alt="Pesquisadores afirmam que noites bem dormidas fazem um bem comunitário. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Pesquisadores afirmam que noites bem dormidas fazem um bem comunitário. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Outro achado importante do estudo foi o impacto do sono nos comportamentos pró-sociais, como <strong>a disposição para ajudar outras pessoas e o envolvimento em ações comunitárias.</strong> A Dr. Sarah Schnitker, que também supervisionou a pesquisa, comentou sobre esses benefícios: "É emocionante ver que o sono afeta não só o indivíduo, mas a comunidade ao seu redor."&nbsp;</p><ul><li><strong>Saiba também: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126721-como-fazer-sua-mente-relaxar-para-conseguir-dormir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Como fazer sua mente relaxar para conseguir dormir</strong></a></li></ul><p>Ao que parece, dormir mais pode nos deixar mais generosos e dispostos a contribuir para o bem-estar coletivo. Essa pesquisa abre novos caminhos para pensar sobre o sono: além de nos fazer sentir mais alertas, ele pode promover uma sensação de pertencimento e gratidão que se reflete nas nossas relações e no ambiente em que vivemos.&nbsp;</p><p>A boa notícia é que talvez não seja necessário alcançar as oito horas de sono para colher esses benefícios. Se <strong>adicionar 46 minutos já faz diferença</strong>, essa meta parece bem mais acessível e possível para o dia a dia.</p>

Uma simples mudança no sono pode melhorar resiliência, satisfação e gratidão, diz estudo. (Fonte: Getty Images)

large_sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-thumb.png

medium_sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-thumb.png

small_sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-thumb.png

thumbnail_sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-thumb.png

sentindo-se-exausto-46-minutos-de-sono-extra-podem-ser-a-solucao-thumb.png

Sentindo-se exausto? 46 minutos de sono extra podem ser a solução 

large_os-4-maiores-impostores-da-historia-banner.png

medium_os-4-maiores-impostores-da-historia-banner.png

small_os-4-maiores-impostores-da-historia-banner.png

thumbnail_os-4-maiores-impostores-da-historia-banner.png

os-4-maiores-impostores-da-historia-banner.png

Os vigaristas sempre existiram, mas alguns deles inscreveram seus nomes na história.

<p>Alguém poderia dizer, não sem alguma razão, que todo mundo hoje finge alguma coisa. Tudo está ficando mais complexo, e a internet colabora ainda mais para essa difusão de personas falsas (e perfeitas) nas redes sociais.</p><p>Mas algumas pessoas são verdadeiras profissionais no fingimento. Falamos aqui de impostores que usam truques para tirar vantagens dos outros, sem a menor culpa. E, na história, tivemos alguns golpistas, vigaristas e charlatões que se tornaram bem conhecidos.</p><h2>1. Barão de Münchhausen</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05222513411008.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>O Barão de Münchhausen chegou a batizar um distúrbio psicológico com o seu nome. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Um dos "vigaristas" mais lendários da história é o Barão de Münchhausen, um sujeito que nasceu na Alemanha em 1720 e passou o resto do século 18 consolidando mitos em torno do seu nome.</p><p>Na verdade, o Barão era um grande contador de histórias – ele simplesmente gostava da atenção que recebia quando fazia isso. Então começou a espalhar histórias malucas que teriam acontecido com ele na guerra, mas nenhuma delas era verdadeira. No entanto, os moradores locais acreditaram nas suas façanhas.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/munchausen-o-barao-mentiroso-que-deu-nome-a-uma-sindrome" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Münchhausen, o barão mentiroso que deu nome a uma síndrome</strong></a></li></ul><p>Muitas pessoas foram grandes fabuladoras, mas o diferencial do Barão de Münchhausen é que suas histórias passaram a ser registradas por autores e tradutores alemães. Com o tempo, ele se tornou praticamente virando um personagem de ficção e até emprestou seu nome a um distúrbio de saúde: chama-se de Síndrome de Münchhausen o transtorno mental que se caracteriza pela simulação de sintomas físicos ou psicológicos.</p><h2>2. Natwarlal</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05222648346011.jpg" alt="(Fonte: India Times / Reprodução)"><figcaption>Natwarlal cometeu a façanha de "vender" o Taj Mahal. (Fonte: India Times / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O indiano Natwarlal é um dos mais conhecidos vigaristas de todos os tempos. Nascido em 1913, ele recebeu o nome de Mithilesh Kumar Srivastava. Mas os primeiros anos de sua vida são obscuros, por conta das mentiras que ele contava.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/106646-as-5-dicas-para-nao-cair-em-golpes-na-pascoa-e-nunca-mais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>As 5 dicas para não cair em golpes na Páscoa — e nunca mais</strong></a></li></ul><p>O que se sabe sobre Natwarlal é que foi preso pelo menos dez vezes depois de enganar pessoas para obter dinheiro. Aparentemente, ele passou para trás até um guarda enquanto estava preso em 1957, fazendo-o entregar a ele seu uniforme para que pudesse sair livremente da cadeia. Quando foi coletar o suborno, o guarda descobriu que o dinheiro recebido era falso.</p><p>Mas a história mais conhecida sobre Natwarlal é que ele supostamente vendeu o Taj Mahal — e três vezes! Ele se disfarçou de funcionário do governo e enganou compradores ricos, embolsando o seu dinheiro.</p><h2>3. Mary Carleton</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05222745972012.jpg" alt="(Fonte: Collection Images / Reprodução)"><figcaption>Mary Carleton enganava homens dizendo que era uma princesa. (Fonte: Collection Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Mary Carleton nasceu em Canterbury, na Inglaterra, por volta de 1635. Ao se tornar adulta, ela começou a praticar golpes. Passando-se por uma princesa alemã, ela enganava homens mais velhos para roubá-los. Sua primeira fraude documentada ocorreu em 1660, quando Carleton foi acusada de bigamia por se casar novamente com um homem rico enquanto seu primeiro marido ainda estava vivo.&nbsp;</p><ul><li><strong>Conheça mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/117136-conheca-3-vigaristas-famosos-que-enganaram-muita-gente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>3 vigaristas famosos que enganaram muita gente</strong></a></li></ul><p>Anos mais tarde, ela voltou a Londres dizendo novamente que era uma princesa alemã, e convenceu a elite londrina de que tudo era verdade. Seu disfarce fez com que ela se casasse com um escrivão e nobre chamado John Carleton. Quando o marido descobriu a farsa, ela o acusou de também ter fingido ser um lorde. O que não era verdade, mas mesmo assim funcionou.</p><p>Mary Carleton não parou de praticar golpes, e acabou morta na forca com apenas 30 anos, após ser considerada culpada de várias outras fraudes de alto nível.</p><div itemprop="video"><h2 data-src="https://listverse.com/wp-content/plugins/wp-youtube-lyte-main/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FYb1EDQGzk50%2Fhqdefault.jpg">4. Gregor MacGregor</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06213753903392.jpg" alt="(Fonte: Historic UK / Reprodução)"><figcaption>Gregor MacGregor inventou um país para vender pedaços de terra. (Fonte: Historic UK / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O escocês Gregor MacGregor pode ser considerado um golpista bem descarado. Nascido no fim do século 18, ele se tornou um soldado e viajou pelo mundo. Quando retornou para a Europa, começou a enganar as pessoas para tirar dinheiro delas.&nbsp;</p><p>Ele fazia isso de um jeito muito cara de pau: dizia para os seus compatriotas que havia descoberto em suas viagens uma rica nação insular chamada Poyais. Ele se declarava como o príncipe desse local, e que tinha acesso a todos os tipos de riqueza vindos de lá.</p><p>Mais do que isso: MacGregor chegou a criar mapas, dinheiro e bandeira falsos de Poyais! E por incrível que pareça, alguns londrinos compraram alguns pedaços de terra do país que nunca existiu.</p></div>

O Barão de Münchhausen chegou a batizar um distúrbio psicológico com o seu nome. (Fonte: GettyImages / Reprodução)

Natwarlal cometeu a façanha de "vender" o Taj Mahal. (Fonte: India Times / Reprodução)

Mary Carleton enganava homens dizendo que era uma princesa. (Fonte: Collection Images / Reprodução)

Gregor MacGregor inventou um país para vender pedaços de terra. (Fonte: Historic UK / Reprodução)

11 invenções simples que são extremamente úteis no dia a dia

1. Em Seul, na Coreia do Sul, alguns vagões de metrô possuem minibibliotecas gratuitas

2. Neste hotel, o sabonetes possuem o meio vazado para evitar o desperdício

3. Esta cerca também serve como banco

4. Este bar à beira-mar oferece um drink para quem encher um balde de sujeiras largadas na areia

5. Este pote de pepinos vem com uma alça que te ajudar a pegar todos sem sofrer

6. Um bebedouro que tem snacks para os cachorros e um tamanho próprio para eles tomarem água

7. Este lápis não precisa de apontador

8. Esta caneta marca-texto ajuda a ver o momento de parar

9. Esta pazinha de lixo é encaixada no pé para facilitar o trabalho

10. Um balanço para pais e filhos brincarem juntos

11. Esta caixa de leite mostra quanto falta para a bebida acabar

Vídeos Relacionados

Como ter um diálogo melhor com as pessoas!

o EXATO LUGAR do GRITO DA INDEPENDÊNCIA! #curiosidades #historia

ANIMAIS em SITUAÇÕES CONSTRANGEDORAS! #curiosidades #animals

Últimas novidades em Estilo de vida

Droga ilícita atual era consumida há 15 mil anos em caverna na África

4 ideias "bizarras" que deixaram pessoas muito ricas

Treinos pesados podem ser o segredo do emagrecimento

5 efeitos que o excesso de telas causa no seu corpo

5 coisas bizarras que já foram encontradas nas praias

Os 10 atletas mais velhos a competir em alto nível

6 mitos populares sobre alimentos que você já deve ter ouvido por aí

O que define o nível de ardência das pimentas?

Sentindo-se exausto? 46 minutos de sono extra podem ser a solução

Últimas curiosidades

Relógio russo bate recorde mundial de espessura com apenas 1,65 milímetro

Droga ilícita atual era consumida há 15 mil anos em caverna na África

Dinossauros fósseis intactos não foram enterrados por vulcão, diz estudo

7 dos estádios esportivos mais icônicos do mundo e suas histórias

Menos 13% na produção de carne tira 125 bi de toneladas de CO2 da atmosfera

Dos primeiros submersíveis ao poder nuclear: a evolução do submarino

Procurando um assunto específico?