Quanto xixi nossa bexiga consegue comportar?

Você já teve a sensação de que bebeu tanto líquido a ponto de sua bexiga explodir caso você não vá ao banheiro nos minutos seguintes? Nem sempre estamos próximos a um vaso sanitário para sanar nossas necessidades imediatas, mas segurar a urina definitivamente não é algo que faz bem para a nossa saúde.

Então, qual é o limite até a sua situação virar uma emergência? Embora a capacidade de uma bexiga varie de indivíduo para indivíduo, você provavelmente ficará impressionado com o quanto o seu corpo está preparado para aguentar. Ficou curioso para saber mais sobre o assunto? Olha só o que nós separamos para você nos próximos parágrafos!

O limite da bexiga

(Fonte: Pixabay)

Em média, a bexiga de um homem adulto possui capacidade máxima entre 700 a 800 ml e a de uma mulher adulta possui capacidade máxima entre 500 a 600 ml. Então, quanto atingimos essa cota, nosso corpo nos alerta sobre a necessidade de fazer xixi? De acordo com urologistas, não é bem assim que a banda toca.

Na realidade, os nervos da bexiga são ativados para alertar o cérebro sobre a nossa necessidade de urinar quando o órgão ainda opera em 50% da sua capacidade máxima. Ou seja, quando algo entre 250 e 350 ml preenche nossa bexiga, nós passamos a sentir uma vontade incessante de fazer xixi — algo que só piorará com o passar do tempo.

Tendo esses dados em mente, é normal para uma pessoa ter que ir de quatro a 10 vezes por dia ao banheiro, com esse número variando dependendo da quantidade de líquido que você consome ao longo do dia. Um adulto médio tende a urinar de seis a oito vezes em um único dia, mas um atleta profissional pode ter que se aliviar até 12 vezes em um período de 24 horas.

A saúde da bexiga

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Caso você vá ao banheiro em uma quantidade de vezes dentro da média e não sentir nenhum sintoma de dor ou ardência ao urinar, cheiro ou coloração estranha da urina, é bem provável que a sua saúde esteja em dia e a sua bexiga esteja completamente saudável e operando a pleno vapor.

No entanto, algumas condições médicas podem interromper o processo natural de micção e causar problemas para a sua saúde. Uma delas é a chamada "bexiga hiperativa", que causa uma necessidade contínua e urgente de ir ao banheiro. Com isso, o indivíduo torna-se incapaz de reter a urina antes de chegar ao banheiro.

Outro caso relativamente comum é a bexiga neurogênica, uma condição que faz com que a pessoa perca o controle sobre a necessidade de urinar, o que pode criar dificuldades para saber quando a bexiga está cheia ou até mesmo para liberar o líquido. Se você anda apresentando qualquer um desses sinais de anormalidade, o mais recomendado é procurar rapidamente um urologista para avaliar o funcionamento da sua bexiga e iniciar um tratamento.