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Imagem de 15 imagens extraordinárias de coisas que não se veem todos os dias no megacurioso

Essa é para você que acha que já viu de tudo nesta vida

Embora tenha dom&iacute;nio sobre diversos aspectos da sua exist&ecirc;ncia, a humanidade ainda est&aacute; longe de desvendar todos os mist&eacute;rios que cercam o mundo &agrave; sua volta. Por&eacute;m, gra&ccedil;as aos avan&ccedil;os tecnol&oacute;gicos e ao empenho de cientistas instigados pela busca de explica&ccedil;&otilde;es, pouco a pouco vamos descobrindo mais sobre as particularidades desta intrigante e milagrosa experi&ecirc;ncia terrena. Algumas delas n&oacute;s te apresentaremos a seguir:&nbsp;
<h3>1. O animal vertebrado mais antigo do mundo: este tubar&atilde;o-da-groenl&acirc;ndia com idade estimada em 512 anos</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/512-anos-26124650825185.jpg" alt="512 anos" />
<h3>2. Uma tartaruga-marinha com albinismo</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/albinismo-26124706013186.jpg" alt="albinismo" />
<h3>3. O esqueleto de uma cobra p&iacute;ton com mais de 5 metros de comprimento</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/esqueleto-26124739247188.jpg" alt="esqueleto" />
<h3>4. A sola das botas de um oficial da Guarda da Rainha, ap&oacute;s 1 ano de trabalho no Pal&aacute;cio de Buckingham, no Reino Unido</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/reino-unido-26124750653190.jpg" alt="Reino Unido" />
<h3>5. O que parece ser uma sala com claraboia, na verdade, &eacute; o interior de um viol&atilde;o</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/violao-26124811872192.jpg" alt="viol&atilde;o" />
<h3>6. Aqui, vemos uma nevasca que se acumulou no ch&atilde;o em forma de waffle</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/waffle-26124827106194.jpg" alt="waffle" />
<h3>7. O raro registro de neve sob as areias do deserto do Saara &mdash; o mais quente da Terra</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/mais-quente-da-terra-26124838465195.jpg" alt="mais quente da Terra" />
<h3>8. Isso &eacute; o que acontece quando um raio atinge em cheio um campo de golfe</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/campo-de-golfe-26124849590196.jpg" alt="campo de golfe" />
<h3>9.&nbsp;Birgus latro: o maior crust&aacute;ceo terrestre, encontrado em zonas tropicais da &Aacute;sia&nbsp;</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/zonas-tropicais-da-asia-26124904403197.jpg" alt="zonas tropicais da &Aacute;sia " />
<h3>10. Estes cactos coloridos</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/cactos-coloridos-26124919231199.jpg" alt="cactos coloridos" />
<h3>11. Espigas de milho geneticamente modificadas da variedade Glass Gem Corn</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/glass-gem-corn-26124927528200.jpg" alt="Glass Gem Corn" />
<h3>12. Estas criaturas ador&aacute;veis s&atilde;o os filhotes de ornitorrincos</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/filhotes-de-ornitorrincos-26124936746202.jpg" alt="filhotes de ornitorrincos" />
<h3>13. A gaivota que decidiu "salvar" outra gaivota do bote fatal de uma &aacute;guia</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/bote-fatal-de-uma-aguia-26124947215203.jpg" alt="bote fatal de uma &aacute;guia" />
<h3>14. Este registro incr&iacute;vel de uma rena albina</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/rena-albina-26125006590204.jpg" alt="rena albina" />
<h3>15. O momento exato em que uma nuvem de chuva despeja um grande volume-d'&aacute;gua</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/01/26/volume-d-agua-26125018605206.jpg" alt="volume-d'&aacute;gua" />

Bright Side

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15 imagens extraordinárias de coisas que você não vê todos os dias

No século 19, o golpista escocês Gregor MacGregor fez uma verdadeira fortuna ao vender pedaços de terra na fabulosa, e inventada, ilha de Poyais. 

Daniel Crouch, um renomado negociante de livros e mapas raros, encontrou em seu acervo um mapa inusitado do século 19. Esse mapa, que desenha em detalhes o fictício Reino de Poyais, foi criado por Gregor MacGregor, um escocês audacioso que enganou centenas de pessoas com uma história impressionante. "O primeiro que você precisa saber sobre Gregor MacGregor é que seu nome soa improvável", disse Crouch. "O segundo é que sua história é ainda mais improvável, mas, acredite, tudo que vou contar é verdade."<ul><li>Leia também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128537-conheca-o-mapa-que-preve-o-destino-da-terra-em-250-milhoes-de-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Conheça o mapa que prevê o destino da Terra em 250 milhões de anos</a></li></ul>O mapa ilustra um país tropical e paradisíaco, localizado entre a Nicarágua e Honduras, com cidades portuárias e florestas densas, margeando as águas azuis do Caribe. Era uma imagem de sonho, atraente para quem procurava uma nova vida. O problema? Poyais nunca existiu. No entanto, o mapa e as promessas de MacGregor convenceram centenas de pessoas a investir fortunas no que seria um dos maiores golpes da história.<h2>Um paraíso inventado</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/03/03115401629010.jpg" alt="Mapa de Poyais de 1820 foi usado para enganar centenas de pessoas. (Fonte: Daniel Crouch/Divulgação)"><figcaption>Mapa de Poyais de 1820 foi usado para enganar centenas de pessoas. (Fonte: Daniel Crouch/Divulgação)</figcaption></figure></figure>A ideia de Poyais surgiu após uma série de eventos peculiares na vida de MacGregor. Ele já havia acumulado certa reputação, inclusive lutando como mercenário ao lado do revolucionário Simón Bolívar na América do Sul. Em uma de suas aventuras, MacGregor conquistou uma pequena ilha na Flórida, mas, em vez de defendê-la, ele passou a inventar bandeiras, selos e até uma moeda local. A experiência em Amelia Island pareceu acender sua imaginação. Foi então que ele voltou para Londres e pensou: "Talvez eu possa criar um país."<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120869-6-golpes-de-viagem-mais-comuns-contra-turistas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 golpes de viagem mais comuns contra turistas</a></li></ul>MacGregor apresentou Poyais como um reino tropical sob seu comando, o cacique, com vastas florestas e terras férteis, habitado por nativos amistosos e com rios onde se podia encontrar ouro. Com um talento notável para criar detalhes, ele desenvolveu um guia fictício do país e até mesmo moedas de Poyais, que os colonos poderiam adquirir. No auge do golpe, ele convenceu sete navios cheios de escoceses a partirem para essa terra prometida, acreditando que lá encontrariam prosperidade.Crouch conta que, ao desembarcarem, os colonos encontraram apenas a selva inóspita e passaram dois anos tentando sobreviver nas condições adversas. Cerca de 250 pessoas embarcaram em busca do sonho em Poyais, mas apenas 40 voltaram. Mesmo com essa experiência, alguns ainda defendiam MacGregor, acreditando que o fracasso se devia a um erro de localização, e não a uma farsa.<h2>O golpe de Poyais</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/03/03115641912011.jpg" alt="Após ter lutado na América do Sul, Gregor MacGregor voltou para a Europa clamando ser cacique de território na América Central. (Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>Após ter lutado na América do Sul, Gregor MacGregor voltou para a Europa clamando ser cacique de território na América Central. (Fonte: Wikimedia Commons)</figcaption></figure></figure>Como um mestre da ilusão, MacGregor sabia como manipular mapas e criar detalhes convincentes. Sua inspiração pode ter vindo de uma obra cartográfica de Thomas Jeffreys, o The West Indian Atlas, onde, curiosamente, aparece o nome “Poyais” em uma edição. “Por sorte, eu tinha uma cópia por perto quando recebi esse mapa”, comenta Crouch. “É muito raro. Ao abrirmos, lá estava, no mapa de Honduras. Obviamente um erro, mas MacGregor aproveitou disso.”<ul><li>Veja também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/por-que-o-animal-nacional-da-escocia-e-um-unicornio" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que o animal nacional da Escócia é um unicórnio?</a></li></ul>A engenhosidade de MacGregor não encontrou barreiras geográficas. Quando as autoridades britânicas começaram a suspeitar,&nbsp;ele levou a fraude a Paris, onde arrecadou cerca de 300 mil euros antes de ser acusado de fraude em 1826. Eventualmente, ele conseguiu escapar do julgamento e acabou voltando a Londres, onde continuou aplicando suas mentiras.Depois de anos enganando investidores, MacGregor se retirou da vida pública e faleceu em Caracas, aos 58 anos — ainda com uma considerável fortuna. Hoje, o mapa de Poyais é uma das relíquias da coleção de Daniel Crouch, que inclui outros mapas fictícios, como os de Atlântida e da Terra Média de Tolkien.&nbsp;

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Poyais: a história do país fictício criado por um grande golpista

As marcas encontradas nas paredes de Gainsborough Old Hall são uma espécie de feitiço para afastar bruxas, demônios e mau-olhado.

Uma das mansões medievais mais bem preservadas da Inglaterra, o Gainsborough Old Hall é hoje um museu aberto ao público, administrado pela English Heritage. Recentemente, descobriu-se que, além de móveis, objetos e estilos de vida do século 15, a icônica mansão estilo Tudor traz um outro tipo de herança do passado: marcas de bruxa centenárias.&nbsp;Inscritas nas paredes, essas marcas foram encontradas por Rick Berry, um voluntário que trabalha no local há quase 20 anos. A maioria delas são símbolos protetores, como hexafólios (figuras geométrica de seis pétalas para prender demônios), marcas marianas (símbolos com letras V associadas à proteção da Virgem Maria) e marcas de queimadura.&nbsp;<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/como-as-bruxas-se-popularizaram-na-cultura-popular" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como as bruxas se popularizaram na cultura popular?</a></li></ul>Além desse "impressionante" número de marcas, concentradas em sua maioria nos aposentos dos criados, a mansão também é conhecida por ser assombrada pela "Dama Cinzenta", geralmente associada ao espírito da filha de Sir Thomas Burgh II, que teria morrido de paixão, após ser proibida de se casar com o amor da sua vida.<h2>O que é o Gainsborough Old Hall?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08150135858216.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Gainsborough é uma autêntica mansão Tudor. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Uma autêntica mansão Tudor, estilo arquitetônico do final do século 15, o Gainsborough Old Hall foi construído com armação de madeira formando padrões geométricos aparentes e encontro de várias influências medievais e renascentistas. Tem telhados inclinados e chaminés altas, janelas com molduras de chumbo, e grandiosos salões e cozinhas.&nbsp;Construída em 1460 por Sir Thomas Burgh, que queria ser nobre, a mansão hospedou figurões como o rei Ricardo III e Henrique VIII com sua esposa Catherine Howard, que passou sua infância no local e, após sua morte por traição, pode ter se tornado também um dos fantasmas do local.&nbsp;Quando o quinto Lord Burgh morreu sem deixar herdeiros, em 1596, o manor (propriedade) foi vendido para William Hickman, um comerciante brigão, que vivia em conflitos com a comunidade local.<h2>Possíveis explicações para as marcas de bruxas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08155505570229.jpg" alt="Catherine Howard, a quinta esposa de Henrique VIII, passou a infância na mansão. (Fonte; Getty Images/Reprod"><figcaption>Catherine Howard, a quinta esposa de Henrique VIII, passou a infância na mansão. (Fonte; Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Essa implicância mútua entre William Hickman e a comunidade pode ser uma das explicações das marcas de bruxa em &nbsp;Gainsborough Old Hall, tanto que uma das descobertas mais surpreendentes foi a inscrição do nome do comerciante de cabeça para baixo.&nbsp;Nas tradições romanas e anglo-saxônicas, isso significa uma maldição. Para os historiadores, os próprios servos de Hickman podem ter feito essas marcas, ou para se defenderem da péssima reputação do comerciante ou para se protegerem das constantes ameaças da comunidade contra ele.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/ficar-pendurado-de-cabeca-para-baixo-pode-levar-a-morte" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ficar pendurado de cabeça para baixo pode levar à morte?</a></li></ul>O Gainsborough Old Hall foi abandonado em 1730. Segundo o English Heritage, atual responsável pela administração da propriedade, o número de inscrições protetoras excepcionalmente alto no local ainda continua um mistério, segundo afirmação do chefe de coleções Kevin Booth ao&nbsp;All That's Interesting.

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'Marcas de bruxa' são encontradas nas paredes de antiga mansão inglesa

Cientistas alertam que a desaceleração da AMOC pode causar um caos climático.

Imagine uma imensa corrente, como aquelas usadas em bicicletas, movendo calor e regulando o clima do planeta. Essa é a Circulação de Revolvimento Meridional do Atlântico (AMOC, na sigla em inglês), um sistema vital de correntes oceânicas que inclui a famosa Corrente do Golfo. Cientistas alertam que essa gigante está desacelerando e pode entrar em colapso antes do fim deste século devido ao aquecimento global, o que traria consequências devastadoras e irreversíveis para o mundo inteiro.Durante o período Último Interglacial (LIG, na sigla em inglês), cerca de 130 mil anos atrás, a Terra experimentou um cenário semelhante. As temperaturas eram mais altas, o gelo marinho era escasso e os níveis do mar estavam significativamente elevados.&nbsp;<h2 style="text-align:justify;">Bloqueio de correntes</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/17/17202739218002.jpg" alt="As correntes oceânicas influenciam no clima da Terra. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>A AMOC é responsável por levar água quente ao Hemisfério Norte. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>A equipe do pesquisador Mohamed Ezat, da Universidade Ártica da Noruega, encontrou evidências de que o derretimento do gelo do Ártico bloqueou a formação de correntes profundas no Mar da Noruega, um ponto crítico para a AMOC. Isso desencadeou uma cascata de eventos que provocou um resfriamento intenso nos mares nórdicos e afetou o clima em larga escala.<ul><li style="text-align:justify;">Leia mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/106973-o-que-acontece-se-as-correntes-marinhas-ficarem-mais-lentas-e-elas-estao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">O que acontece se as correntes marinhas ficarem mais lentas? E elas estão!</a></li></ul>Os mares nórdicos, situados entre a Groenlândia e a Noruega, desempenham um papel fundamental no transporte de calor oceânico. Segundo os pesquisadores, alterações na salinidade e densidade da água, causadas pela entrada de água doce proveniente do derretimento do gelo, interrompem o ciclo de convecção que mantém as correntes em movimento. Esse mecanismo é um exemplo claro de como pequenas mudanças no equilíbrio climático podem ter impactos enormes.&nbsp;O estudo baseou-se na análise de núcleos de sedimentos retirados dos mares nórdicos, que funcionam como cápsulas do tempo, preservando informações valiosas sobre condições passadas. As assinaturas geoquímicas nesses sedimentos ajudaram os cientistas a reconstruir temperaturas e salinidade da superfície marinha, bem como as origens da água doce que alteraram a circulação oceânica.<ul><li style="text-align:justify;">Veja também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/126905-estudo-alerta-que-as-correntes-oceanicas-entrarao-em-colapso-ate-2025.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Estudo alerta que as correntes oceânicas entrarão em colapso até 2025</a></li></ul>Os cientistas alertam que, com o Ártico esquentando rápido e o gelo marinho desaparecendo a uma velocidade preocupante, estamos caminhando para uma situação parecida com a que ocorreu no passado. A previsão é de que, até 2050, o Oceano Ártico possa passar o verão inteiro sem gelo, o que pode desencadear uma nova onda de mudanças climáticas.<h2 style="text-align:justify;">Um mar de preocupações</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/17/17203301284003.jpg" alt="Os problemas podem ser devastadores. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>O aumento do nível do mar é pode causar muitos problemas em cidades costeiras. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>E os pesquisadores do estudo não estão sozinhos em suas preocupações. Em uma carta aberta recente, 44 dos principais especialistas em clima do mundo pediram ação urgente aos líderes nórdicos. A mensagem foi clara: subestimar o risco de um colapso da AMOC é um erro que pode custar caro.&nbsp;A carta destacou que a AMOC em colapso não afetaria apenas a Europa, mas teria implicações globais, como um resfriamento drástico em algumas regiões e mudanças severas nos padrões de monções tropicais, ameaçando a agricultura e a segurança alimentar de milhões de pessoas.<ul><li style="text-align:justify;">Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127701-corrente-do-golfo-fluxo-de-agua-enfraquece-e-causa-impacto-global.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corrente do Golfo: fluxo de água enfraquece e causa impacto global</a></li></ul>Os efeitos do colapso da AMOC também se refletiriam no aumento dos níveis do mar, com impactos devastadores ao longo da costa atlântica americana e mudanças irreversíveis nos ecossistemas marinhos e nas pescarias.&nbsp;Os cientistas acreditam que a previsão do Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas (IPCC) — de que a AMOC provavelmente não entrará em colapso antes de 2100 — pode ser otimista demais e subestimar os riscos. O próprio Ezat destaca que o que eles descobriram sobre as mudanças ocorridas no Último Interglacial é um sinal de alerta para o que pode estar no nosso futuro.De todo modo, uma coisa é certa: a AMOC, essencial para o equilíbrio climático, está em risco, e suas possíveis consequências seriam catastróficas. Entender o passado pode nos preparar melhor para o futuro, mas sem ação imediata, esse conhecimento pode ser insuficiente para evitar um desastre global.&nbsp;

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Correntes oceânicas estão em risco de colapso! O que isso significa? 

Embora o holandês com cérebro de quase 3 kg seja o recordista absoluto no Guinness World Records, isso não significa que ele possuía uma inteligência privilegiada.

Se você tem medo de saber o peso do seu cérebro, saiba que, na pior das hipóteses, a sua CPU natural tem por volta de 1,35 kg podendo eventualmente chegar a 2 kg. Mas é pouco provável que chegue a tanto porque, ultimamente, os cérebros humanos têm encolhido, e o motivo parece ser a expansão da inteligência coletiva nas sociedades humanas, segundo um estudo de 2021.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124398-cerebros-humanos-vem-diminuindo-de-tamanho-ha-3-mil-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cérebros humanos vêm diminuindo de tamanho há 3 mil anos?</a></li></ul>No entanto, para nos humilhar, o Guinness World of Records&nbsp;registrou um homem cujo cérebro era mais do que o dobro da média mundial: 2,85 kg. Segundo a publicação que registra os maiores recordes mundiais, o homem de nome desconhecido morreu em 1899, no Asilo de Meerenberg, com apenas 21 anos de idade.Nesse caso, tamanho não significou uma melhor qualidade, e ele acabou internado nessa instituição psiquiátrica com diagnóstico de deficiência intelectual.<h2>Em se tratando de cérebro, tamanho é documento?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/20/20175649459025.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Será que cérebro grande é sinal de evolução?. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>As pessoas normalmente pensam que o crescimento do nosso cérebro é que fez com que nos diferenciássemos dos outros animais. E isso é parcialmente verdadeiro, pois, comparados com o de outras espécies com tamanho similar ao nosso, nossos cérebros são enormes.&nbsp;Na verdade, o cérebro humano quase quadruplicou de tamanho nos seis milhões de anos desde o tempo em que compartilhávamos um ancestral comum com os chimpanzés. No entanto, quando nos tornamos Homo sapiens, essa tendência de crescimento se reverteu, e os nossos cérebros vêm encolhendo nos últimos 100 mil anos. &nbsp;Falando à BBC, Jeff Morgan Stibel, do Museu de História Natural da Califórnia, explica que passamos os últimos milênios criando ferramentas e tecnologias que permitem fazer um download da nossa cognição em artefatos, como os atuais computadores. "Mas isso não significa que nós, como espécie, coletivamente, estamos nos tornando menos inteligentes", pondera o cientista cognitivo.<h2>O tamanho do cérebro determina a inteligência?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/20/20183820602000.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A qualidade das conexões determina a inteligência. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Uma das maiores provas de que não foi o tamanho do nosso cérebro que nos distinguiu dos outros animais é, com cerca de 1,5 kg de massa cinzenta, nosso aparelho neural é cerca de duas a três vezes menor do que o de um elefante. Chega também a ser até seis vezes menor do que o cérebro de algumas baleias e golfinhos.Ou seja, há certamente alguma coisa mais acontecendo, que é bem mais importante do que algo tão rudimentar quanto a simples questão de volume.&nbsp;<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118662-cientistas-reavaliam-a-relacao-entre-tamanho-do-cerebro-e-inteligencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cientistas reavaliam a relação entre tamanho do cérebro e inteligência</a></li></ul>Esse diferencial pode ser, segundo os especialistas, o chamado "conectoma", uma espécie de Google Maps do nosso cérebro, com todas as conexões neurais dos cerca de 86 bilhões de neurônios. Hoje muitos neurocientistas acreditam que é a qualidade do padrão dessas conexões, e não o tamanho do cérebro, que determina o desenvolvimento da cognição humana.

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O homem com o cérebro mais pesado do mundo, segundo o Guinness

Desafiando os limites do corpo humano, esses incríveis atletas entraram para a história ao quebrarem recordes considerados "impossíveis" no passado. 

O mundo do esporte é repleto de momentos inesquecíveis, mas alguns atletas foram além, redefinindo o impossível. Esses recordes não apenas impressionaram, mas deixaram marcas históricas que desafiam o tempo e a lógica. Em uma mistura de talento, dedicação e, às vezes, um toque de genialidade, esses ícones mudaram a forma como enxergamos o esporte.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/como-os-atletas-de-elite-conseguem-tomar-decisoes-tao-rapidas-no-jogo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como os atletas de elite conseguem tomar decisões tão rápidas no jogo?</a></li></ul>Do homem mais rápido do mundo ao primeiro skatista a desafiar a gravidade com um movimento quase inimaginável, aqui estão alguns dos feitos mais impressionantes já registrados. Prepare-se para conhecer os limites que foram superados – e inspirar-se com as histórias por trás desses momentos lendários.<h2>1. Usain Bolt – O raio humano dos 100m rasos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18183901248292.jpg" alt="Um verdadeiro "><figcaption>Um verdadeiro "raio" nas pistas, Usain Bolt mostrou a todo porque era o homem mais rápido do mundo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Se existe alguém que literalmente deixou poeira para trás, esse é Usain Bolt. Em 2009, durante o Mundial de Atletismo em Berlim, o jamaicano cravou 9,58 segundos nos 100 metros rasos, um tempo que até hoje ninguém conseguiu superar.&nbsp;Bolt não só correu; ele praticamente voou. Conhecido por sua confiança e carisma, ele redefiniu o que significa ser rápido, deixando claro que "impossível" não faz parte do vocabulário dele.<h2>2. Michael Phelps – O tubarão das piscinas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18184101675296.jpg" alt="Ao longo de sua carreira, Michael Phelps se mostrou um grande colecionador de medalhas. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Ao longo de sua carreira, Michael Phelps se mostrou um grande colecionador de medalhas. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Michael Phelps não é só o maior nadador de todos os tempos; ele é o atleta olímpico mais premiado da história, com um total impressionante de 28 medalhas, sendo 23 delas de ouro.<ul><li>Relacionado: <a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/7-coisas-que-voce-nao-sabe-sobre-as-medalhas-olimpicas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">7 coisas que você não sabe sobre as medalhas olímpicas</a></li></ul>Entre 2004 e 2016, Phelps dominou as piscinas, quebrando recordes e mostrando ao mundo que determinação e técnica podem levá-lo a níveis nunca antes alcançados.<h2>3. Florence Griffith-Joyner – A mulher mais rápida do mundo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18184210381298.jpg" alt="Recorde estabelecido por Florence Griffith-Joyner em 1988 segue intacto até hoje. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Recorde estabelecido por Florence Griffith-Joyner em 1988 segue intacto até hoje. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Em 1988, durante os Jogos Olímpicos de Seul, "Flo-Jo" fez história nos 100 metros femininos ao registrar um tempo de 10,49 segundos, um recorde que permanece intacto até hoje.&nbsp;Com sua velocidade descomunal e um estilo único – além de suas clássicas unhas longas e coloridas –, ela se tornou um ícone não apenas do atletismo, mas da cultura pop.<h2>4. Tony Hawk – O primeiro a completar um 900</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18184451969300.jpg" alt="Por seus feitos pelo skate, Tony Hawk se tornou sinônimo do esporte. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Por seus feitos pelo skate, Tony Hawk se tornou sinônimo do esporte. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>No mundo do skate, Tony Hawk é uma lenda viva. Durante os X-Games de 1999, ele conseguiu o impossível: realizou o primeiro giro de 900º na pista, uma manobra em que o skatista gira duas vezes e meia no ar.&nbsp;Foram 10 tentativas antes do sucesso, mas Hawk mostrou que a persistência vale a pena – e garantiu seu lugar na história do esporte.<h2>5. Eliud Kipchoge – Maratona em menos de 2 horas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18184938552302.jpg" alt="Com apenas três derrotas na carreira, Eliud Kipchoge é considerado o maior maratonista de todos os tempos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Com apenas três derrotas na carreira, Eliud Kipchoge é considerado o maior maratonista de todos os tempos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Em 2019, o queniano&nbsp;Eliud Kipchoge fez o inimaginável ao completar uma maratona em 1 hora, 59 minutos e 40 segundos. Embora o feito não tenha sido reconhecido oficialmente como um recorde devido às condições especiais do evento, Kipchoge provou que o limite humano pode ser superado com foco, estratégia e um preparo físico impressionante.<h2>6. Bob Beamon – O salto que parou o mundo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18185049701304.jpg" alt="Recorde estabelecido por Bob Beamon foi tão impressionante que sua marca perdurou por 23 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Recorde estabelecido por Bob Beamon foi tão impressionante que sua marca perdurou por 23 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Durante as Olimpíadas de 1968, na Cidade do México, Bob Beamon chocou o planeta ao saltar 8,90 metros no salto em distância – um recorde que durou impressionantes 23 anos.&nbsp;Seu desempenho foi tão fora do comum que os equipamentos de medição da época tiveram dificuldades em registrar a marca. Beamon redefiniu os limites do que era possível na modalidade.<h2>7. Nadia Comaneci – A perfeição na ginástica</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18185243384307.jpg" alt="Aos 14 anos, Nadia Comaneci já encantava o mundo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Aos 14 anos, Nadia Comaneci já encantava o mundo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Com apenas 14 anos, a romena Nadia Comaneci encantou o mundo ao se tornar a primeira ginasta a receber uma nota perfeita de 10, nos Jogos Olímpicos de 1976, em Montreal.&nbsp;Sua execução impecável nas barras assimétricas não só fez história, mas também elevou o padrão de excelência no esporte.<h2>8. Roger Bannister – Quebrando a barreira dos 4 minutos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18191237829318.jpg" alt="Desafiando os limites humanos, Roger Bannister mostrou como é possível quebrar marcas através da dedicação. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Desafiando os limites humanos, Roger Bannister mostrou como é possível quebrar marcas através da dedicação. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Em 1954, Roger Bannister entrou para a história como o primeiro homem a correr a milha (1,6 km) em menos de 4 minutos. Com um tempo de 3 minutos e 59,4 segundos, ele provou que a força de vontade e o treinamento podem superar até as crenças mais enraizadas sobre os limites humanos.<h2>9. Sergey Bubka – O mestre do salto com vara</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18191327560320.jpg" alt="Sergey Bubka serve até hoje como inspiração para atletas do salto com vara. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Sergey Bubka serve até hoje como inspiração para atletas do salto com vara. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Sergey Bubka é sinônimo de consistência e superação. O&nbsp;ucraniano quebrou seu próprio recorde mundial no salto com vara nada menos do que 35 vezes, redefinindo constantemente o que era possível na modalidade. Com uma combinação única de força, técnica e determinação, ele se tornou uma lenda do atletismo.<h2>10. Dawn Fraser – A rainha das águas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18191545116322.jpg" alt="Dawn Fraser se solidificou como uma das maiores nadadoras da história. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Dawn Fraser se solidificou como uma das maiores nadadoras da história. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Entre 1956 e 1964, a australiana Dawn Fraser conquistou três medalhas de ouro consecutivas nos 100 metros livres, um feito raro e que a solidificou como uma das maiores nadadoras da história.&nbsp;<ul><li>Saiba também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/conheca-6-dos-esportes-mais-antigos-do-mundo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Conheça 6 dos esportes mais antigos do mundo</a></li></ul>Sua força e resiliência dentro e fora das piscinas fizeram dela uma inspiração para gerações de atletas.<h2>11. Simone Biles – A ginasta que desafiou as leis da física</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18191629541324.jpg" alt="Mesmo ainda com 27 anos, Simone Biles já pode ser considerada a maior ginasta de todos os tempos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Mesmo ainda com 27 anos, Simone Biles já pode ser considerada a maior ginasta de todos os tempos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Com uma habilidade inigualável, Simone Biles se tornou uma das maiores ginastas de todos os tempos, tendo movimentos tão únicos e difíceis que levam seu nome. Entre suas conquistas, estão inúmeras medalhas olímpicas e mundiais, mas é sua coragem para inovar que realmente a distingue.<h2>12. Julius Yego – O “YouTube Man” do atletismo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/18/18191720404326.jpg" alt="Mesmo aprendendo o esporte através da internet, Julius Yego se consagrou campeão mundial e medalhista olímpico. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Apelidado de "Mr. YouTube", Julius Yego se consagrou campeão mundial e medalhista olímpico. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Julius Yego mostrou ao mundo que paixão e determinação podem superar qualquer barreira. Sem treinador, o queniano aprendeu a lançar dardo assistindo a vídeos no YouTube. E deu certo: ele se tornou campeão mundial em 2015, provando que a força de vontade é a chave para o sucesso.

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12 atletas que quebraram recordes improváveis em suas modalidades

Os animais provavelmente consome álcool com mais frequência do que imaginamos.

Nós, seres humanos, gostamos de desfrutar de uma dosezinha de uma bebida alcoólica para relaxar (de vez em quando, claro). E os animais passam longe desse líquido, certo?Errado. E agora, uma pesquisa está sugerindo que os bichos podem estar consumindo mais álcool do que podemos imaginar.<h2>A relação entre os animais e o álcool</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/07/07224927108001.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Animais que se alimentam de frutas passadas provavelmente ingerem álcool. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>A verdade é essa: os animais que comem frutas inevitavelmente vão acabar consumindo algumas que estão meio passadas – e que, por isso, estarão levemente fermentadas e consequentemente alcoólicas. Só que, por muito tempo, imaginamos que este era um acontecimento raro e acidental.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/memes-e-virais/95796-bebado-e-armado-macaquinho-causa-a-maior-confusao-em-um-bar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bêbado e armado, macaquinho causa a maior confusão em bar na Paraíba</a></li></ul>Uma equipe de ecologistas tem questionado essa visão. Isso porque alguns animais (entre os quais nos incluímos) têm a capacidade de metabolizar baixas doses de etanol, incluindo uma molécula produzida pela levedura&nbsp;Saccharomyces cerevisiae ao digerir certos vegetais.É o que diz a ecologista comportamental Kimberley Hockings, da Universidade de Exeter. "O etanol é muito mais abundante no mundo natural do que pensávamos anteriormente, e a maioria dos animais que come frutas açucaradas será exposta a algum nível", afirma. A professora ainda destaca: "estamos nos afastando dessa visão antropocêntrica de que o etanol é apenas algo que os humanos usam".<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122450-por-que-usamos-alcool-para-preservar-coisas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que usamos álcool para preservar coisas?</a></li></ul>Estas conclusões foram consolidadas após a equipe analisar 100 fontes de pesquisa existentes sobre o tópico, o que os levou a uma complexa rede de evolução em torno do advento do etanol na Terra. Este tipo de álcool surgiu há cerca de 100 milhões de anos, quando esta levedura encontrou uma maneira de fermentar o néctar e os frutos das primeiras flores da Terra. Esse processo ecológico levou ao surgimento de uma cadeia evolutiva de eventos que envolve plantas, leveduras, bactérias, insetos e mamíferos.Como o etanol é gerado naturalmente em quase todos os ecossistemas da Terra, Hockings, ao lado de sua equipe, propõe a hipótese de que os animais que comem frutas e néctar (que geram essa levedura) muito provavelmente consomem álcool regularmente.<h2>Quais são as consequências do álcool para os animais?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/07/07224904449000.jpg" alt="X"><figcaption>Os animais podem garantir mais calorias com o álcool das frutas. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>E esse consumo de álcool seria até um sinal de evolução dos animais, uma vez que a presença do etanol é um indicativo de que um alimento tem alto teor de açúcar – e, consequentemente, é rico em energia. Por isso, alguns animais podem ter adquirido maior eficiência metabólica em relação ao etanol para permitir que esses alimentos (especialmente frutas) fossem ingeridos.Isso traria mais credibilidade à chamada "hipótese do macaco bêbado", que sugere que a propensão dos humanos a beber álcool está relacionada com a presença desta tendência nos primatas, com os quais os humanos têm uma relação genética próxima.&nbsp;<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.tecmundo.com.br/mega-curioso/28613-5-curiosidades-cientificas-sobre-bebidas-alcoolicas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 curiosidades científicas sobre bebidas alcoólicas</a></li></ul>"Do lado cognitivo, foram apresentadas ideias de que o etanol pode ativar o sistema de endorfina e dopamina, o que leva a sentimentos de relaxamento que podem ter benefícios em termos de sociabilidade. Para testar isso, realmente precisaríamos saber se o etanol está produzindo uma resposta fisiológica na natureza", complementa a ecologista comportamental Anna Bowland, que também participa do estudo.Ainda assim, esse consumo de álcool pode ser prejudicial, principalmente para os animais selvagens. "De uma perspectiva ecológica, não é vantajoso estar embriagado enquanto sobe nas árvores ou cercado por predadores à noite. Essa é uma receita para não ter seus genes transmitidos", sugere o ecologista molecular Matthew Carrigan, do College of Central Florida.Ele ainda emenda: "é o oposto do que ocorre com os humanos, que querem ficar intoxicados, mas não querem realmente as calorias. Da perspectiva não humana, os animais querem as calorias, mas não a embriaguez". Dito de outro modo: se os animais realmente gostam de álcool, é por motivos diferentes dos nossos.

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O consumo de álcool pelos animais é mais comum do que você pensa

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Mapa de Poyais de 1820 foi usado para enganar centenas de pessoas. (Fonte: Daniel Crouch/Divulgação)

Após ter lutado na América do Sul, Gregor MacGregor voltou para a Europa clamando ser cacique de território na América Central. (Fonte: Wikimedia Commons)

Atlas Obscura

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Animais que se alimentam de frutas passadas provavelmente ingerem álcool. (Fonte: GettyImages / Reprodução)

Science Alert

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O uso da éfedra, na Idade da Pedra, confirma o consumo de plantas silvestres pelos primeiros humanos como remédios e não só comida.

A éfedra, uma droga medicinal utilizada no passado como remédio para asma, e atualmente proibida na maior parte dos países, foi encontrada por pesquisadores em “macrofósseis vegetais excepcionalmente preservados, recuperado de depósitos arqueológicos de aproximadamente 15 mil anos, na Caverna dos Pombos, no Marrocos", diz o estudo.No local, um dos mais importantes sítios arqueológicos do Paleolítico Superior no norte da África, arqueólogos descobriram, entre 2005 e 2015, &nbsp;esqueletos de vários adultos e crianças sentados ou reclinados na parte de trás da caverna.&nbsp;<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124397-5-drogas-recreativas-comumente-usadas-na-antiguidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 drogas recreativas comumente usadas na antiguidade</a></li></ul>Um deles, de um homem adulto de 19 a 20 anos, foi encontrado enterrado ao lado de bens raros, ossos de animais, pedras e restos carbonizados de éfedra. Esse gênero de arbustos nativos de regiões áridas, produz alcaloides, como a efedrina e a pseudoefedrina, ambas utilizadas na medicina e também como inibidores do apetite.&nbsp;<h2>Éfedra: de remédio para asma a droga viciante</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/11/11171929214279.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>A efedrina foi usada no passado recente como remédio para asma. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>A efedrina já foi usada no passado como um fármaco para tratar resfriados, doenças respiratórias, narcolepsia e obesidade, além de utilizada também para evitar quedas de pressão arterial durante anestesias.O seu efeito como estimulante do sistema nervoso central na redução do apetite, pois acelera o metabolismo e aumenta o gasto energético, fariam da planta uma campeã de vendas nas farmácias. No entanto, os efeitos colaterais da droga, como aumento da pressão arterial, palpitações, convulsões e até mesmo mortes, determinaram a suspensão de suas vendas.Mas, antes que alguém tenha ideias de cultivar o arbusto, é bom saber que, além de proibida pela FDA em 2004 (em suplementos dietéticos), a substância é controlada, pois pode ser usada na produção de metanfetamina, uma droga estimulante altamente viciante e ilegal.<h2>Comprovando o uso da éfedra na pré-história</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/11/11175633151290.jpg" alt="x"><figcaption>Esqueleto do homem enterrado na caverna (em azul) com fragmentos de éfedra (em vermelho). (Fonte: J Morales et al., Scientific Reports 2024)</figcaption></figure></figure>Face aos múltiplos usos potenciais da éfedra como medicamento, os autores ficaram intrigados por que o homem teria sido enterrado com restos carbonizados da planta, mas logo teorizaram que o consumo da efedrina “poderia ter sido explorado para fornecer vários benefícios simultaneamente, como mitigar a fome e manter a saúde", escrevem os autores no estudo.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125109-cabelo-da-idade-do-bronze-provou-o-uso-de-drogas-na-antiguidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cabelo da Idade do Bronze provou o uso de drogas na Antiguidade</a></li></ul>Para comprovar sua tese de que a planta foi usada para fins medicinais, os pesquisadores encontraram vestígios de algumas cirurgias rústicas, como extrações dentárias e trepanação craniana (espécie de craniostomia). Pelas suas propriedades como vasoconstritor, a efedrina pode ter sido usada como medicamento pelos iberomaurusianos.Embora os autores do atual estudo reconheçam que jamais poderemos entender o que seres humanos que viveram há 15 mil anos pensavam ou sentiam ao consumir a planta, há muitas evidências sugerindo que ela possuía um papel especial nos rituais funerários daquela época.O estudo foi publicado na revista Nature Scientific Reports.

A efedrina foi usada no passado recente como remédio para asma. (Fonte: Getty Images)

Esqueleto do homem enterrado na caverna (em azul) com fragmentos de éfedra (em vermelho). (Fonte: J Morales et al., Scientific Reports 2024)

IFLScience

Nature Scientific Reports

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Droga ilícita atual era consumida há 15 mil anos em caverna na África

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Às vezes, para ficar rico, é preciso apenas uma ideia meio bizarra.

Todo mundo quer ficar rico, não é mesmo? E é claro que a maior parte das pessoas vai permanecer apenas no sonho. Para você ter uma ideia, o Brasil tem cerca de 413 mil milionários, o que corresponde a 0,2% da população do país.Mas nem tudo está perdido. Há inúmeras histórias de pessoas que enriqueceram das formas mais improváveis – como, por exemplo, inventando um negócio não convencional que acabou dando certo. E aqui trazemos a prova disso.<h2>1. A pulseira "bate enrola"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120459714014.jpg" alt="(Fonte: Amazon / Reprodução)"><figcaption>Uma ideia simples foi o maior sucesso entre as crianças. (Fonte: Amazon / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Nos anos 1980, um brinquedo de criança foi uma verdadeira febre: a chamada pulseira "bate enrola", que enrola no braço quando alguém a bate com força no pulso. A ideia veio da mente criativa de um professor chamado Stuart Anders, de Wisconsin.&nbsp;Anders pegou uma fita métrica autoenrolável e ficou curioso quando ela se prendeu automaticamente em seu pulso. Ele então pensou que se tornaria uma pulseira legal se fosse coberta de tecido. Desenvolveu um protótipo e acabou cruzando com um agente de designers de brinquedos, que sacou na hora que o produto seria um sucesso.<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/a-curiosa-historia-da-xerox" rel="noopener noreferrer" target="_blank">A curiosa história da Xerox</a></li></ul>Em seguida, o agente achou um interessado em produzir os Slap Wraps e deu os royalties a Anders, que logo enriqueceu. Quando as pulseiras chegaram ao mercado, tornaram-se um hit entre as crianças – tanto que elas seguem brincando com elas até hoje.<h2>2. O peixe cantante</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120658447015.jpg" alt="(Fonte: Amazon / Reprodução)"><figcaption>Você pode achar o peixe cantante chato, mas ele deu muito dinheiro ao seu criador. (Fonte: Amazon / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Há cerca de 25 anos, era bem comum que você chegasse em um estabelecimento e visse um peixe de plástico pendurado na parede. E o mais bizarro: ele movia a cabeça e começava a cantar!&nbsp;<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/6-classicos-cotidianos-que-se-tornaram-famosos-gracas-as-feiras-mundiais" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 clássicos cotidianos que se tornaram famosos graças às Feiras Mundiais</a></li></ul>É uma ideia que parece besta, mas rendeu muito dinheiro ao seu criador, Joe Pellettieri, que era vice-presidente de desenvolvimento de produtos da Gemmy Industries. Ele já contou que a criação foi da sua esposa, sendo depois desenvolvida por engenheiros da sua empresa.Uma curiosidade: o protótipo inicial era de um peixe parado, mas os clientes não gostaram. Quando os empresários mudaram e fizeram o peixe mexer a cabeça e o rabo, deu super certo. Aparentemente, o Big Mouth Billy Bass rendeu mais de US$ 100 milhões em receita para a empresa.&nbsp;<h2>3. Embalagem de catchup virada para baixo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120947377017.jpg" alt="(Fonte: Heinz / Reprodução)"><figcaption>Depois de 1991, ninguém mais precisou sofrer para tirar catchup do frasco. (Fonte: Heinz / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quando a gente usa catchup, é comum que a parte final do produto exija um esforço para ser retirado do frasco, não é mesmo? Mas esse problema começou a ser resolvido em 1991, quando um dono de uma empresa de moldagem de precisão teve a ideia de inventar uma tampa de garrafa de plástico que cuja tampa ficasse para baixo.Uma ideia simples, e que deu muito certo. A válvula criada por um sujeito chamado Paul Brown foi usada para outros produtos, incluindo itens da NASA. A invenção o ajudou a faturar US$ 13 milhões.<h2>4. Limpeza de cena de crime</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120912838016.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Na morte de uns, há uma oportunidade para outros. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quando há um assassinato, começa uma verdadeira tragédia que envolve várias camadas da sociedade. E uma dessas camadas tem a ver com quem vai limpar a cena do crime.Laura Spaulding viu nisso uma oportunidade. Ela é uma ex-policial com conhecimento de como as cenas de crime funcionam, o que significa que ela sabia bem que as famílias geralmente tinham que limpar o local após o homicídio ou suicídio de um ente querido.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/dna-na-cena-do-crime-ate-onde-a-analise-forense-pode-nos-enganar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">DNA na cena do crime, até onde a análise forense pode nos enganar?</a></li></ul>Quando teve essa sacada, ela começou um negócio com um serviço de descontaminação e que se encarregava de limpar cenas de crime por conta própria. Isso foi em 2005, e a empresa se chamava Spaulding Decon. Em pouquíssimo tempo, Laura expandiu o seu serviço, que passou a oferecer também a limpeza de laboratórios de metanfetamina e da casa de acumuladores. Deu tão certo que virou uma mega franquia.

Uma ideia simples foi o maior sucesso entre as crianças. (Fonte: Amazon / Reprodução)

Você pode achar o peixe cantante chato, mas ele deu muito dinheiro ao seu criador. (Fonte: Amazon / Reprodução)

Depois de 1991, ninguém mais precisou sofrer para tirar catchup do frasco. (Fonte: Heinz / Reprodução)

Na morte de uns, há uma oportunidade para outros. (Fonte: GettyImages / Reprodução)

Listverse

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4 ideias "bizarras" que deixaram pessoas muito ricas

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De acordo com novo estudo, exercícios vigorosos funcionam como aliados importantes na hora de diminuir o apetite das pessoas. 

Para quem está tentando controlar a fome e perder peso, uma nova pesquisa traz uma descoberta animadora: aumentar a intensidade dos exercícios pode ser um grande aliado. Um estudo realizado pela Universidade da Virgínia mostrou que o exercício vigoroso é mais eficaz em suprimir o apetite do que as atividades de intensidade moderada. A pesquisa envolveu 14 participantes saudáveis, que, após um jejum noturno, realizaram exercícios de diferentes intensidades para medir o impacto na sensação de fome.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/exercicio-ou-comida-como-o-seu-cerebro-decide-por-voce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Exercício ou comida? Como o seu cérebro decide por você</a></li></ul>Após cada sessão de exercício, os participantes relataram seus níveis de apetite, e os pesquisadores também coletaram amostras de sangue para medir os níveis do hormônio grelina, conhecido por estimular a fome. Conforme mostraram os resultados, o exercício de alta intensidade reduziu a sensação de fome de maneira muito mais eficaz do que os treinos mais leves. “Descobrimos que o exercício de alta intensidade suprime os níveis de grelina mais do que o exercício de intensidade moderada”, explicou a endocrinologista Kara Anderson, da Universidade da Virgínia.<h2>Efeito hormonal na fome</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06212928577385.jpg" alt="Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>A grelina é um hormônio fundamental na regulação do apetite, e controlar seus níveis é crucial para quem deseja perder peso. A pesquisa revelou que os níveis desse hormônio caem de forma mais acentuada após o exercício de alta intensidade, especialmente entre as participantes femininas. Esse efeito pode ser explicado pela presença do lactato, um subproduto do metabolismo muscular que o corpo produz em maior quantidade durante atividades intensas.De acordo com os pesquisadores, para suprimir a grelina, é necessário ultrapassar o "limiar de lactato", ponto em que o corpo começa a produzir mais lactato do que consegue processar. Esse fenômeno, que ocorre em exercícios vigorosos, pode ser a chave para entender como o corpo controla a fome após atividades físicas intensas.&nbsp;<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128543-por-que-sentimos-menos-fome-no-calor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que sentimos menos fome no calor?</a></li></ul>Os efeitos do lactato e da grelina são complexos, mas a pesquisa sugere que, ao adaptar os treinos para ultrapassar esse limiar, é possível obter uma supressão do apetite mais duradoura. Esse achado é promissor para quem busca ajustar o apetite sem depender de restrições alimentares drásticas, proporcionando uma ferramenta a mais no controle de peso.<h2>Personalização dos exercícios</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06213208030390.jpg" alt="Mulheres notaram a maior redução do apetite graças aos exercícios de alta intensidade, indica estudo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Mulheres notaram a maior redução do apetite graças aos exercícios de alta intensidade, indica estudo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Outro ponto interessante do estudo foi a diferença na resposta dos hormônios entre os sexos. As participantes do sexo feminino apresentaram uma queda mais significativa nos níveis de grelina, o que sugere que o exercício de alta intensidade pode ter efeitos diferenciados dependendo do perfil hormonal de cada pessoa. Ainda assim,&nbsp;todos os participantes relataram uma diminuição na sensação de fome após os exercícios mais intensos, indicando que os treinos vigorosos podem beneficiar diversos perfis.A endocrinologista Kara Anderson recomenda que o exercício seja encarado de forma personalizada, como um “remédio”. "A dosagem deve ser adaptada conforme os objetivos de cada pessoa", afirma. Isso significa que, para controlar o apetite de maneira eficaz, é essencial adaptar a intensidade dos exercícios de acordo com as necessidades e o perfil de cada indivíduo.<ul><li>Veja só: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122501-estar-com-fome-realmente-nos-deixa-irritados-segundo-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Estar com fome realmente nos deixa irritados, segundo estudo</a></li></ul>Apesar de o estudo ter uma amostra pequena, ele abre caminho para mais pesquisas sobre o impacto dos exercícios na fome e no controle de peso. Os resultados sugerem que exercícios de alta intensidade, ao suprimirem o apetite, podem ser uma adição poderosa em programas de emagrecimento.&nbsp;

Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)

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Treinos pesados podem ser o segredo do emagrecimento

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Descubra como o uso de telas impacta sua saúde de maneiras inesperadas.

Em um mundo cada vez mais digital, parece que nossos olhos e mentes estão sempre a poucos centímetros de uma tela. Para trabalhar, estudar ou relaxar, acabamos passando uma quantidade impressionante de tempo grudados em dispositivos, como computador, celular e tablet.Mas, você sabia que esse hábito pode afetar sua saúde de maneiras bem inusitadas? Descubra cinco efeitos curiosos de passar muito tempo em frente às telas!<h2>1. Síndrome da visão de computador</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04120432563150.jpg" alt="Cansaço e visão embaçada. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Cansaço e visão embaçada. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Se você já passou horas assistindo a vídeos ou navegando nas redes sociais, provavelmente sentiu seus olhos arderem ou sua visão ficar um pouco embaçada. Esse é um efeito que os especialistas chamam de síndrome da visão de computador ou fadiga ocular digital.Isso acontece porque ficar muito tempo olhando para a tela cansa os olhos e diminui nossa frequência de piscar, deixando-os secos. Para aliviar esse desconforto, vale a pena dar uma pausa para a visão e desviar o olhar da tela por alguns segundos em intervalos regulares.<ul><li>Conheça também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/42339-31-fatos-insanos-sobre-os-olhos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">31 fatos insanos sobre os olhos</a></li></ul><h2>2. Alterações no sono</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04120622662155.jpg" alt="Luz azul atrapalha o sono. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A luz do celular atrapalha o sono. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Você provavelmente já ouviu que usar o celular antes de dormir não é uma boa ideia, certo? Pois bem, isso tem um fundo de verdade. A luz azul emitida pelas telas engana o cérebro, inibindo a produção de melatonina, o hormônio que prepara o corpo para o sono.O resultado é insônia, dificuldade para adormecer e aquela sensação de cansaço persistente no dia seguinte. Experimente dar uma pausa nos eletrônicos pelo menos uma hora antes de se deitar.<h2>3. Síndrome do pescoço tecnológico</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04120904837160.jpg" alt="Dor no pescoço e ombros. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Dor no pescoço e ombros. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Já sentiu aquela dorzinha chata no pescoço após passar muito tempo olhando para o celular? Bem-vindo ao clube do “pescoço tecnológico”. Com o celular sempre nas mãos e os olhos para baixo, essa postura cria tensão nos ombros, pescoço e parte superior das costas.E, sim, isso pode até virar um problema crônico. Então, que tal dar uma levantadinha no celular e manter o pescoço ereto? Um pequeno ajuste de postura, mais uns alongamentos ao longo do dia, e seu pescoço vai ficar bem mais feliz.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/ajeita-essa-postura-olhar-para-o-celular-pode-realmente-causar-dor-cronica-no-pescoco" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Olhar para o celular pode causar dor crônica no pescoço</a></li></ul><h2>4. Envelhecimento da pele</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04121344050166.jpg" alt="A luz azul envelhece a pele. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A luz azul envelhece a pele. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Aqui vai uma surpresa para quem acha que envelhecimento só é causado pelo sol: as telas também colaboram para o fotoenvelhecimento da pele. A luz azul pode acelerar o aparecimento de manchas, linhas finas e aquele famoso “ar de cansaço”.A solução é aplicar um protetor solar no rosto, mesmo em casa, para minimizar os efeitos e proteger sua pele dessa exposição constante.<h2>5. Vício digital</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04121507232167.jpg" alt="A dependência prejudica relacionamentos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A dependência prejudica relacionamentos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Você também sente a necessidade de checar o celular a cada notificação que chega, ou perde a noção do tempo nas redes sociais? Pois saiba que isso pode indicar um vício digital. O hábito pode afetar seus relacionamentos e até sua produtividade.<ul><li>Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/como-o-celular-vicia-o-nosso-cerebro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como o celular vicia o nosso cérebro?</a></li></ul>Uma boa ideia para controlar o uso é definir horários para acessar seus dispositivos e, se possível, desligar as notificações. Assim, você consegue focar no que realmente importa, sem aquele impulso de checar o celular a cada cinco minutos.

Cansaço e visão embaçada. (Fonte: Getty Images/Reprodução)

Supercurioso

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5 efeitos que o excesso de telas causa no seu corpo

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Além das maravilhas naturais, o oceano às vezes também abriga itens surpreendentes.

Os oceanos cobrem cerca de 70% da superfície da Terra, e são essenciais para o equilíbrio ecológico global. Mas, entre as maravilhas que eles guardam, também encontramos os resíduos trazidos pelas atividades humanas que se espalham pela costa do mundo todo. Alguns desses objetos são tão inusitados que nos fazem parar e perguntar: “Como isso foi parar aqui?”.Vamos conhecer cinco coisas estranhas que surgiram nas praias pelo mundo.<h2>1. Patinhos de borracha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08165348552255.jpg" alt="Milhares de bichinhos de borracha foram parar no mar. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Milhares de patinhos de borracha foram parar no mar. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em 1992, durante uma tempestade no Pacífico, um navio de carga acidentalmente deixou 28 mil patinhos de borracha caírem no mar. Os brinquedos de borracha então começaram uma jornada que os levou a lugares distantes quanto a Austrália, Indonésia, Chile, Havaí e até o Reino Unido.O fato foi tão inusitado que os cientistas usaram esse acidente ecológico para estudar as correntes oceânicas e, de quebra, mapear os caminhos do oceano com mais precisão.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/108980-patos-de-borracha-lancados-em-1992-ainda-flutuam-pelos-oceanos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Patos de borracha lançados em 1992 ainda flutuam pelos oceanos</a></li></ul><h2>2. Lego</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08165539907257.jpg" alt="Milhões de peças de Lego apareceram nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Milhões de peças de Lego apareceram nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em 1997, o que começou como um acidente virou uma espécie de mistério e, depois, uma missão curiosa para colecionadores. Durante uma tempestade na costa sudoeste da Inglaterra, um navio quase virou, espalhando cerca de 5 milhões de peças de Lego no oceano.A parte mais curiosa? Muitas dessas peças tinham formas de criaturas marinhas, como polvos e peixes, e começaram a aparecer nas praias locais, gerando uma verdadeira busca entre os habitantes e colecionadores.<h2>3. Cigarros</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08175016475393.jpg" alt="Milhões de maços de cigarro foram parar nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Os maços de cigarro foram parar nas praias europeias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em 2014, um navio dinamarquês acabou derramando 500 contêineres no mar, e adivinhe o que estava entre eles? Milhões de cigarros, incluindo pacotes inteiros de Marlboro, que chegaram às praias do Reino Unido e da França.Claro, esses cigarros não eram mais adequados para consumo, mas se tornaram um pesadelo ambiental.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111980-bitucas-de-cigarro-contaminam-oceanos-mais-do-que-plastico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bitucas de cigarro contaminam oceanos mais do que plástico</a></li></ul><h2>4. Resíduos hospitalares</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08175452028402.jpg" alt="O descarte inadequado de lixo médico é um problema sério nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O descarte inadequado de lixo médico é um problema sério nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em setembro de 2024, uma descoberta alarmante foi feita nas praias dos EUA: uma quantidade enorme de lixo médico, incluindo agulhas e seringas, apareceu nas areias. Embora ainda se busque entender a origem desse material, esse não é o primeiro incidente como esse na história.Acredita-se que isso seja resultado de descarte inadequado, ou até ilegal, durante o transporte, o que destaca a necessidade urgente de melhor regulamentação para o lixo médico, especialmente no transporte marítimo desses itens.<h2>5. Latas de maconha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08175650143403.jpg" alt="Latas de maconha flutuaram até as praias do Brasil, em um evento que ficou conhecido como o “verão da lata.” (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)"><figcaption>Latas cheias de maconha flutuaram até as praias do Brasil, em um evento que ficou conhecido como o “verão da lata.” (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em 1987, a tripulação do navio Solana Star estava transportando maconha embalada em latas para facilitar o contrabando. Após enfrentar várias tempestades e temendo que a polícia pudesse interceptá-los, a tripulação decidiu lançar a carga — 22 toneladas — no oceano, esperando evitar qualquer evidência de contrabando a bordo.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122118-verao-da-lata-toneladas-de-maconha-foram-despejadas-no-brasil-em-1987.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Verão da lata: toneladas de maconha foram despejadas no Brasil em 1987</a></li></ul>Logo, 15 mil latas de maconha começaram a boiar e chegaram às praias brasileiras, especialmente no litoral de São Paulo e Rio de Janeiro, o que gerou uma verdadeira “caça ao tesouro” entre banhistas e pescadores.

Milhares de patinhos de borracha foram parar no mar. (Fonte: Getty Images/Reprodução)

Latas cheias de maconha flutuaram até as praias do Brasil, em um evento que ficou conhecido como o “verão da lata.” (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)

Popular Science

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5 coisas bizarras que já foram encontradas nas praias

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Questionados se ainda poderiam ter um bom desempenho esportivo por conta de suas idades, esses atletas quebraram expectativas ao mostrarem um desempenho impressionante após os 40 anos.

O mundo esportivo é um mercado extremamente competitivo, onde rapidamente nomes se tornam descartáveis e a idade parece trazer limites corporais capazes de acabar com uma carreira de uma hora para outra. Então, é certo dizer que uma pessoa com mais de 40 anos jamais poderia competir em alto nível, certo? Aí é que muitos estão enganados.Embora não seja algo comum no meio, exemplos não faltam por aí — inclusive alguns bem vitoriosos. Por isso, nós separamos uma lista com 10 atletas que mostraram ao mundo que idade não é documento.<h2>10. Oscar Swahn (Tiro Esportivo)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13185806085266.jpg" alt="Segundo da esquerda para a direita, Oscar Swahn conquistou sua última medalha olímpica aos 72 anos. (Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>Segundo da esquerda para a direita, Oscar Swahn conquistou sua última medalha olímpica aos 72 anos. (Fonte: Wikimedia Commons)</figcaption></figure></figure>O atirador esportivo sueco Oscar Swahn participou de três edições dos Jogos Olímpicos e foi vencedor de diversas medalhas. Porém, isso não é o fato mais impressionante da sua carreira. Nas Olimpíadas da Antuérpia em 1920, Swahn tinha 72 anos e foi vice-campeão.A segunda colocação na modalidade lhe rendeu o título de medalhista olímpico mais velho da história. Em todas as competições de equipe que participou, Oscar foi acompanhado por seu filho Alfred Swahn, que também foi medalhista inúmeras vezes.<h2>9. Stanley Matthews (Futebol)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13185909647268.jpg" alt="Mesmo se aposentando aos 50 anos, Stanley Matthews achou sua aposentadoria "><figcaption>Mesmo se aposentando aos 50 anos, Stanley Matthews achou sua aposentadoria "precoce". (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Conhecido sobretudo por sua passagem pelo Stoke City, Stanley Matthews nunca foi uma grande celebridade no meio do futebol. Porém, sua longa carreira e o fato de ter sido o primeiro jogador de futebol profissional a ser nomeado Cavaleiro do Império Britânico faz com que ele tenha sido um nome notável.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/copa-do-mundo-1930-relembre-tudo-o-que-aconteceu-na-1-edicao-do-torneio" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Copa do Mundo 1930: relembre tudo o que aconteceu na 1ª edição do torneio</a></li></ul>Durante 52 anos (1965-2017), ele também manteve o recorde de jogador mais velho a atuar profissionalmente em uma partida de futebol. Mesmo dizendo aos ventos que achava sua aposentadoria "muito precoce", seu último jogo aconteceu quando ele tinha 50 anos.&nbsp;<h2>8. Fauja Singh (Maratonista)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13185945031269.jpg" alt="Fauja Singh chocou o mundo ao completar uma maratona com 100 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Fauja Singh chocou o mundo ao completar uma maratona com 100 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Há pessoas que mal conseguem se imaginar chegando aos 80 anos de vida, quem dirá aos 100. Mas você já imaginou se seria possível uma pessoa centenária disputar uma maratona? Tem muita gente com seus 20 e poucos anos que certamente não seria capaz de terminar uma prova dessas.Então, desafiando qualquer estatística, surge Fauja Singh: um senhor britânico de origem indiana nascido no dia 1º de abril de 1911 (não tem pegadinha). Singh começou a correr maratonas com mais de 80 anos e, em 2011, completou a Maratona de Toronto aos 100 anos.<h2>7. Bernard Hopkins (Boxe)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190037205273.jpg" alt="Aos 49 anos, Bernard Hopkins se tornou o campeão mais velho na história dos pesos-médio. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Aos 49 anos, Bernard Hopkins se tornou o campeão mais velho na história dos pesos-médio. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Ter uma longa carreira como pugilista significa passar muito tempo tomando soco na cara. Mas aparentemente esse nunca foi um problema para Bernard Hopkins, o boxeador norte-americano que se tornou o campeão mais velho na história dos pesos-médios ao vencer Beibut Shumenov em 2014, aos 49 anos.Ao longo de sua carreira, Hopkins manteve um recorde impressionante de 55 vitórias, 2 empates e apenas 8 derrotas.&nbsp;<h2>6. Gordie Howe (Hóquei no Gelo)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190127176277.jpg" alt="Uma lenda na NHL, Gordie Howe foi apelidado de "><figcaption>Uma lenda na NHL, Gordie Howe foi apelidado de "Mr. Hockey". (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Imagina ser tão icônico em algo que seu apelido se torna uma referência ao nome do esporte? Esse é o caso de Gordie Howe, também conhecido como "Mr. Hockey". Ele é um dos maiores jogadores de hóquei de todos os tempos, tendo competido na National Hockey League (NHL) até os 52 anos.&nbsp;Durante esse período, ele levantou a Stanley Cup quatro vezes e foi o maior goleador da liga cinco vezes.&nbsp;<h2>5. Kimiko Date-Krumm (Tênis)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190202914278.jpg" alt="Kimiko Date-Krumm teve um hiato de 12 anos com o tênis até se destacar com 42 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Kimiko Date-Krumm teve um hiato de 12 anos com o tênis até se destacar com 42 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Em sua jornada como tenista, Kimiko Date-Krumm chegou a ser considerada a número 4 do mundo e também conquistou oito torneios da Associação de Tênis Feminino (WTA). Em 1996, aos 26 anos, acabou optando por se aposentar. Então, qual o sentido dela estar nessa lista? É simples.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/tenis-tenis-de-mesa-badminton-e-beach-tennis-sao-parentes-proximos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tênis, tênis de mesa, badminton e beach tennis são parentes próximos?</a></li></ul>Com saudade das quadras, Kimiko voltou a competir profissionalmente 12 anos depois. Em 2013, quando já tinha 42 anos, conseguiu alcançar as quartas de final de Wimbledon e provou ao mundo que ainda tinha gasolina no tanque.&nbsp;<h2>4. Martina Navrátilová (Tênis)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190304919281.jpg" alt="A lendária tenista Martina Navrátilová conquistou um título de Grand Slam aos 49 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>A lendária tenista Martina Navrátilová conquistou um título de Grand Slam aos 49 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Nascida na República Tcheca em 1956, Martina Navrátilová naturalizou-se estadunidense em 1981. No auge da sua carreira, durante os anos 80, ela sacava aproximadamente a 180 km/h, velocidade alcançada somente vários anos depois por jogadoras com novos métodos de treinamento.Porém, o mais surpreendente é que Navrátilová conquistou um título de Grand Slam em duplas mistas no US Open de 2006 aos 49 anos, o que fez com que ela se tornasse uma lenda ainda maior no esporte.<h2>3. George Foreman (Boxe)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190358326283.jpg" alt="Além de sua carreira lendária como pugilista, George Foreman ganhou destaque anos depois como empreendedor. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Além de sua carreira lendária como pugilista, George Foreman ganhou destaque anos depois como empreendedor. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Para as novas gerações, George Foreman pode parecer apenas o nome de um grill, mas a realidade é que ele é um dos maiores pugilistas de todos os tempos. Medalhista de ouro nos Jogos Olímpicos de 1968, Foreman foi campeão mundial de boxe na categoria peso-pesado duas vezes.Além disso, seu segundo título veio quando derrotou Michael Moorer em 1994, aos 45 anos, fazendo com que se tornasse o campeão mundial dos pesos-pesados mais velho da história.<h2>2. Dara Torres (Natação)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190442625285.jpg" alt="Medalhista olímpica aos 41 anos, Dara Torres é referência na natação masculina. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Medalhista olímpica aos 41 anos, Dara Torres é referência na natação masculina. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Nascida em Los Angeles, nos EUA, em 1967, Dara Torres foi a primeira nadadora do seu país a competir em cinco edições dos Jogos Olímpicos: 1984, 1988, 1992, 2000 e 2008. Nesse tempo, conquistou 12 medalhas olímpicas, sendo quatro de ouro e cinco medalhas apenas em 2000.Aos 41 anos, Dara encantou o mundo ao conquistar três medalhas de prata nas Olimpíadas de Pequim, mostrando que uma velocidade impressionante nas piscinas.<h2>1. Tom Brady (Futebol Americano)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190540640286.jpg" alt="Contrariando estatísticas, Tom Brady ganhou seu sétimo título na NFL aos 43 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Contrariando estatísticas, Tom Brady ganhou seu sétimo título na NFL aos 43 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Se não bastasse ser potencialmente o maior jogador da história da National Football League (NFL) — maior liga de futebol americano do mundo —, Tom Brady pode ser visto como um dos maiores atletas da história de todos os esportes. Visto como um "azarão" quando foi selecionado pelo New England Patriots em 2000, Brady surpreendeu a todos ao liderar o time em seis títulos do Super Bowl.<ul><li>Veja também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/futebol-futebol-americano-e-rugbi-qual-e-a-diferenca-entre-esses-esportes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Futebol, futebol americano e rúgbi: qual é a diferença entre esses esportes?</a></li></ul>Aos 43 anos, o ex-marido da modelo brasileira Gisele Bündchen buscou novos ares e foi jogar pelo Tampa Bay Buccaneers. E quando todos achavam que ele não era mais o mesmo atleta de antes, Brady achou forças para conquistar o sétimo título da sua carreira. Vale ressalta que não há nenhum time na liga com mais de seis títulos, o que faz com que Tom Brady sozinho tenha ganhado mais Super Bowls do que qualquer franquia.&nbsp;

Segundo da esquerda para a direita, Oscar Swahn conquistou sua última medalha olímpica aos 72 anos. (Fonte: Wikimedia Commons)

Mesmo se aposentando aos 50 anos, Stanley Matthews achou sua aposentadoria "precoce". (Fonte: Getty Images)

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Os 10 atletas mais velhos a competir em alto nível

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Saiba a verdade por trás de algumas histórias sobre alimentos e bebidas comuns.

A internet está repleta de histórias sobre o que, supostamente, encontramos na nossa comida e bebida. De insetos em frutas a químicos perigosos, esses boatos geralmente são espalhados de forma exagerada e até sensacionalista. Aqui, vamos esclarecer seis mitos populares sobre o que, de fato, está nos seus alimentos.<h2>1. Vespas em figos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224323280014.jpg" alt="Figos comerciais não têm vespas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Figos comerciais não têm vespas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Você já deve ter ouvido que algumas figueiras selvagens são polinizadas por vespas, que depositam seus ovos dentro da fruta. Nesse processo, a vespa acaba ficando presa no figo e, eventualmente, é decomposta pelas enzimas naturais da fruta. Isso realmente pode acontecer.No entanto, a maioria dos figos que encontramos no mercado hoje vem de variedades autopolinizadoras, que não envolvem vespas. Ou seja, o risco de você consumir uma vespa sem saber é praticamente inexistente.<h2>2. Comer carne carbonizada causa câncer</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224438470015.jpg" alt="Carne grelhada com moderação não causa câncer. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Carne grelhada com moderação não causa câncer. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Esse é um mito que surgiu devido à liberação de compostos químicos — como aminas heterocíclicas e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos — quando a carne é grelhada em temperaturas muito altas. Esses compostos mostraram potencial de causar câncer em estudos com animais.No entanto, não há provas concretas de que o consumo moderado de carne grelhada cause câncer em seres humanos. A chave está na moderação e em técnicas de preparo, como virar a carne com frequência e evitar que ela queime demais, o que pode reduzir a formação desses compostos.<ul><li>Veja também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/bandaid-adocantes-e-mais-2-coisas-cancerigenas-com-as-quais-convivemos-no-dia-a-dia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Band-aid, adoçantes e mais 2 coisas cancerígenas com as quais convivemos no dia a dia</a></li></ul><h2>3. Sementes de maçã são venenosas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224553012016.jpg" alt="Comer algumas sementes de maçã é seguro. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Comer algumas sementes de maçã é seguro. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>As sementes de maçã contêm amigdalina, que pode liberar cianeto quando metabolizada. No entanto, para atingir uma dose perigosa, seria necessário consumir uma quantidade enorme de sementes de uma vez — algo bem improvável em uma mordida casual de maçã.Portanto, engolir algumas sementes acidentalmente não oferece risco à saúde e não é motivo para preocupação.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118289-4-coisas-que-voce-provavelmente-nao-sabia-que-eram-venenosas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 coisas que você provavelmente não sabia que eram venenosas</a></li></ul><h2>4. O sabor baunilha vem dos castores</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224720516017.jpg" alt="Baunilha hoje vem de fontes naturais ou artificiais. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Hoje, a baunilha vem de fontes naturais ou artificiais. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>O castóreo é uma substância retirada das glândulas anais dos castores, com um cheiro e sabor que lembram a baunilha. No passado, ele era usado em pequenas quantidades como aromatizante natural, tanto em alimentos quanto em perfumes.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/39340-voce-sabia-que-um-extrato-genital-de-castor-tem-aroma-de-baunilha-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">É verdade que o aroma de baunilha vem da bunda de castores?</a></li></ul>Com o tempo, o uso do castóreo na indústria alimentícia diminuiu, principalmente por causa do alto custo e da dificuldade de extração, sem contar as questões éticas envolvidas. Hoje, a maioria dos produtos com sabor de baunilha são feitos com baunilha natural ou com essências artificiais.<h2>5. Alcaçuz é perigoso</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224827787018.jpg" alt="Alcaçuz é seguro com moderação. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Alcaçuz é seguro com moderação. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>O extrato da raiz de alcaçuz contém uma substância chamada glicirrizina, que, se consumida em grandes quantidades, pode causar desequilíbrios nos eletrólitos do corpo. Isso pode levar a problemas como pressão alta e arritmias cardíacas.No entanto, a maioria dos doces com sabor de alcaçuz usa aromatizantes artificiais ou outros ingredientes, como o anis, que reproduzem o sabor sem trazer riscos. Além disso, para a maioria das pessoas, consumir alcaçuz puro com moderação não oferece perigo.<h2>6. Sensibilidade ao glutamato monossódico</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224925257019.jpg" alt="MSG não causa efeitos na maioria das pessoas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>MSG não causa efeitos na maioria das pessoas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>O glutamato monossódico (MSG) é um ingrediente muito usado na culinária asiática para intensificar o sabor dos pratos, e sempre gerou polêmica.Algumas pessoas acreditam que ele pode causar sintomas como dor de cabeça e náusea, mas estudos científicos não encontraram evidências fortes de que o MSG, quando consumido em quantidades normais, tenha esses efeitos. Então, a famosa “síndrome do restaurante chinês” é, na verdade, mais um mito do que uma reação real ao MSG.

Figos comerciais não têm vespas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)

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6 mitos populares sobre alimentos que você já deve ter ouvido por aí

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Saiba como se calcula o 'calor' das pimentas e o que torna algumas tão fortes.

Imagine-se diante de uma pequena pimenta, aparentemente inofensiva. Você morde, e em segundos, o calor toma conta! Você começa a suar e sente a língua pegando fogo.Mas, afinal, como se mede essa picância? A resposta está na Escala de Scoville, uma medida que avalia o teor de capsaicina — o componente ardente das pimentas.<h2>A origem da Escala Scoville</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04220121473010.jpg" alt="Wilbur Scoville. (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)"><figcaption>Wilbur Scoville. (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Tudo começou em 1912, quando o farmacêutico Wilbur Scoville trabalhava para a farmacêutica Parke-Davis, onde estava desenvolvendo um creme à base de capsaicina para aliviar dores musculares.Com o desafio de definir a quantidade exata de capsaicina, Scoville criou um teste um tanto peculiar. Ele triturava a pimenta, misturava com água e açúcar, e então, pedia para um grupo de voluntários provar.A solução era diluída gradualmente até que ninguém mais sentisse o ardor. O número de diluições indicava a potência da pimenta em Unidades de Picância Scoville, ou Scoville Heat Units (SHU).<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/como-aumentar-a-sua-tolerancia-a-temperos-picantes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como aumentar a sua tolerância a temperos picantes?</a></li></ul>O processo foi chamado de teste organoléptico e foi uma descoberta revolucionária para a época, embora fosse um pouco subjetivo — afinal, nem todo mundo sente o ardor da mesma forma.Na Escala de Scoville, pimentas suaves, como o pimentão, têm zero SHU, enquanto uma Jalapeño pode variar entre 3.500 e 8.000 SHU. Já a poderosa Carolina Reaper tem uma média de 2 milhões de SHU!<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127676-pepper-x-guinness-elege-a-nova-pimenta-mais-picante-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pepper X: Guinness elege a nova 'pimenta mais picante do mundo'</a></li></ul><h2>A evolução da medição</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04220742161011.jpg" alt="A escala de Scoville mede a picância das pimentas pela capsaicina. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A Escala de Scoville mede a picância das pimentas pela capsaicina. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Com o tempo, ficou evidente que método inicial de Scoville não era muito preciso, justamente devido à variação da percepção humana. Então, na década de 1980, a ciência deu uma ajudinha, e a cromatografia líquida de alta eficiência (CLAE) tomou o lugar do teste organoléptico.Esse método moderno mede diretamente a quantidade de capsaicina em uma pimenta, proporcionando uma precisão incrível. Na prática, a CLAE detecta os compostos da pimenta e determina o teor exato de capsaicina, o que facilita traduzir os resultados em Unidades de Picância Scoville.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/culinaria/99153-as-10-pimentas-mais-picantes-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">As 10 pimentas mais ardidas do mundo</a></li></ul>Mas, mesmo com essa precisão, as pimentas ainda conseguem surpreender. A ardência pode variar bastante dependendo de fatores como a espécie, as condições de cultivo, e até a quantidade de água presente.Além disso, outros compostos, como a piperina (encontrada na pimenta-do-reino) e o gingerol (do gengibre), também despertam ardência. No entanto, a capsaicina ainda é campeã quando falamos de intensidade.Então, da próxima vez que você estiver com um molho picante nas mãos, lembre-se de que por trás daquela sensação de fogo existe uma história, uma escala e uma boa dose de ciência para tornar a experiência ainda mais interessante!

Wilbur Scoville. (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)

A Escala de Scoville mede a picância das pimentas pela capsaicina. (Fonte: Getty Images/Reprodução)

Today I Found Out

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O que define o nível de ardência das pimentas?

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Segundo novo estudo, participantes que aumentaram seu período de sono em um pouco menos de uma hora tiveram grande impacto na disposição.

Sempre ouvimos que dormir mais faz bem para a saúde, mas nem sempre é fácil alcançar as famosas oito horas de sono recomendadas. No entanto, uma nova pesquisa indica que pode não ser necessário tanto esforço para melhorar o bem-estar. Apenas 46 minutos a mais de sono por noite podem já trazer benefícios notáveis, conforme sugere um estudo liderado por Alexander Do, da Universidade de Baylor.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124264-5-mitos-famosos-a-respeito-do-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 mitos famosos a respeito do sono</a></li></ul>Esse estudo traz um olhar diferente sobre o impacto do sono. Em vez de focar nos problemas causados pela falta de descanso — como falhas na memória, no desempenho sexual e até danos ao DNA —, os pesquisadores decidiram examinar o que pode melhorar quando dormimos um pouco mais. "Alex fez um trabalho excelente ao propor uma ideia de tese inovadora, que expande o campo do sono de forma significativa", comentou o supervisor do estudo, Dr. Michael K. Scullin.<h2>Os efeitos do sono extra</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06205259396369.jpg" alt="Uma simples mudança no sono pode melhorar resiliência, satisfação e gratidão, diz estudo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Uma simples mudança no sono pode melhorar resiliência, satisfação e gratidão, diz estudo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Para o estudo, os pesquisadores recrutaram 90 jovens entre 18 e 24 anos, divididos em três grupos: um com horários de dormir mais tarde, outro com horários mais cedo, e o último grupo que manteve sua rotina habitual. O grupo com horários mais tardios foi instruído a dormir às 2h da manhã, acordando às 7h30, reduzindo seu sono em média 37 minutos em comparação aos que mantiveram o padrão usual. Já o grupo que dormiu mais cedo, indo para a cama às 22h30 e acordando no mesmo horário, ganhou em média 46 minutos de sono.<ul><li>Relacionado:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122842-7-dicas-para-ter-melhores-noites-de-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">7 dicas para ter melhores noites de sono</a></li></ul>Durante o estudo, os participantes registraram seus horários de sono em um diário e foram monitorados via smartwatch, o que garantiu precisão na coleta dos dados. Eles também responderam questionários sobre fadiga e bem-estar no início e no fim do experimento. Além disso, a&nbsp;equipe incluiu avaliações de resiliência, satisfação e gratidão, buscando entender como uma simples mudança na duração do sono impacta o humor e a disposição geral.“Observamos que pessoas que aumentaram seu sono em 46 minutos por noite sentiram-se mais resilientes, gratas e com maior satisfação e propósito de vida”, revelou Scullin. Esses resultados reforçam o quanto até pequenas alterações na rotina podem gerar efeitos profundos no bem-estar.<h2>Impactos no bem-estar</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06205609327373.jpg" alt="Pesquisadores afirmam que noites bem dormidas fazem um bem comunitário. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Pesquisadores afirmam que noites bem dormidas fazem um bem comunitário. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Outro achado importante do estudo foi o impacto do sono nos comportamentos pró-sociais, como a disposição para ajudar outras pessoas e o envolvimento em ações comunitárias. A Dr. Sarah Schnitker, que também supervisionou a pesquisa, comentou sobre esses benefícios: "É emocionante ver que o sono afeta não só o indivíduo, mas a comunidade ao seu redor."&nbsp;<ul><li>Saiba também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126721-como-fazer-sua-mente-relaxar-para-conseguir-dormir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como fazer sua mente relaxar para conseguir dormir</a></li></ul>Ao que parece, dormir mais pode nos deixar mais generosos e dispostos a contribuir para o bem-estar coletivo. Essa pesquisa abre novos caminhos para pensar sobre o sono: além de nos fazer sentir mais alertas, ele pode promover uma sensação de pertencimento e gratidão que se reflete nas nossas relações e no ambiente em que vivemos.&nbsp;A boa notícia é que talvez não seja necessário alcançar as oito horas de sono para colher esses benefícios. Se adicionar 46 minutos já faz diferença, essa meta parece bem mais acessível e possível para o dia a dia.

Uma simples mudança no sono pode melhorar resiliência, satisfação e gratidão, diz estudo. (Fonte: Getty Images)

Sentindo-se exausto? 46 minutos de sono extra podem ser a solução 

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